08/08/2025
Es gab eine Zeit, in der ich dachte, ich sei zu viel.
Zu bunt.
Zu laut.
Zu auffällig – für meinen Körper.
Als dicke Frau habe ich gelernt, mich kleiner zu machen.
Leiser zu sprechen.
Mich so zu kleiden, dass ich nicht „auffalle“.
Ich kannte den Blick, der sagt: „Das steht dir nicht.“
Ich kannte das Gefühl, immer beobachtet zu werden – als müsste ich mich rechtfertigen, einfach ich zu sein.
Heute stehe ich dafür, gesehen zu werden.
Für bunte Kleider, lautes Lachen, Präsenz im Raum.
Für Frauen, die ihren Körper nicht als Hindernis sehen, sondern als Zuhause.
Früher hätte ich mich nie so gezeigt. Jetzt weiß ich: genau das ist meine Freiheit.
Jahrelang war mein Leben ein Spagat zwischen dem Wunsch nach Selbstannahme und dem Drang, mich zu verändern, um „richtig“ zu sein.
Ich habe mich durch Diäten, Scham und Selbstkritik gekämpft, bis ich begriffen habe, dass kein Körperprojekt der Welt mich frei machen wird.
Die Freiheit kam, als ich angefangen habe, mich im Hier und Jetzt zu erleben und nicht erst „später, wenn …“.
Heute bin ich sichtbar, weil ich meine eigene Geschichte angenommen habe.
Ich bin die Frau, die ich selbst gebraucht hätte.
Meine Botschaft an dich:
Du darfst bunt sein.
Du darfst laut sein.
Du darfst deinen Körper so zeigen, wie du es willst - ohne Rechtfertigung.
Du musst dich nicht verändern, um dich zu zeigen.
Aber du darfst dich verändern, um dich selbst wiederzufinden.
🤗Ich bin Anja - Körperglückaktivistin, Big Yoga Mentorin, Expertin für mehrgewichtige Frauen ab 40, die endlich selbstbewusst und stark in ihrem Körper leben wollen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, unsichtbar zu werden und wie es sich anfühlt, den eigenen Platz wieder einzunehmen.
💛 Lass uns die Welt bunter machen & fang bei dir an.
