Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 10:30 16:00 - 22:00 Dienstag 16:00 - 22:00 Mittwoch 16:00 - 22:00 Donnerstag 15:00 - 22:00 Freitag 09:00 - 20:00 Samstag 09:30 - 12:00 Sonntag 09:30 - 12:00

Cityoga

Neben dynamischen und kreativen Yogastunden, bietet wir Yoga für Anfänger, Jivamukti Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga sowie RückenYoga.

13/05/2026

Kleine Planänderung für morgen

Da das Wetter morgen etwas kühler und regnerischer wird, haben wir unseren Outdoor Yoga Kurs spontan nach drinnen verlegt.

Statt Yoga im Park erwartet euch jetzt ein gemütliches
YIN YOGA · FEIERTAGS SPECIAL
morgen · 18:30 Uhr · im CITYOGA

Full Body Flow, ruhige Bewegung, bewusstes Atmen und ganz viel Zeit zum Runterfahren.

Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dich direkt anmelden – den Link findest du in unserer Bio.

Und falls du zum ersten Mal da bist: Deine Probestunde ist kostenlos.

12/05/2026

Yoga oder Outdoortraining?
Wir sagen: beides.

Im Mai erwartet dich unser Probemonat Next Level – gemeinsam mit CITYOGA Darmstadt &

4 Wochen Yoga, Pilates & Outdoortraining – so oft du willst.

Mal ruhig.
Mal kraftvoll.
Drinnen und draußen.

Du musst dich nicht entscheiden.
Du darfst einfach ausprobieren.

Start ab der ersten Buchung.
Nur im Mai · Nur für Neukund:innen.

Komm auf deine Matte.
Oder nach draußen.

11/05/2026

Trust the Process – Woche 2

Vertrauen entsteht oft nicht in den Momenten, in denen alles leicht ist.
Sondern genau dann, wenn wir unsicher werden und trotzdem weitergehen.

Vielleicht müssen wir nicht immer sofort eine Lösung finden.
Vielleicht reicht es manchmal, kurz anzuhalten, bewusst zu atmen und wieder im eigenen Körper anzukommen.

In dieser Woche laden wir dich ein, Tempo rauszunehmen, dich zu spüren und Schritt für Schritt mehr Vertrauen aufzubauen – nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System.

Durch Atem, Bewegung und bewusste Praxis darf wieder mehr Ruhe entstehen.
Mehr Stabilität.
Mehr Verbindung zu dir selbst.

Trust the Process.

Den aktuellen Kursplan findest du auf unserer Webseite – Link in Bio.
Und wusstest du schon? Deine erste Probestunde ist kostenlos.

06/05/2026

Trust the Process

Manchmal versuchen wir, alles zu kontrollieren.
Unsere Gedanken. Unseren Körper. Unser Leben.

Und oft merken wir genau dann, wie anstrengend das eigentlich ist.

Im Mai geht es deshalb nicht darum, noch mehr zu leisten oder noch besser zu werden.
Sondern darum, wieder mehr zu spüren.

Wie fühlt sich Ruhe eigentlich an?
Was passiert, wenn wir bewusst atmen?
Wie verändert sich unser Körper, wenn wir nicht nur funktionieren, sondern wirklich ankommen?

In unseren Klassen verbinden wir Atem, Bewegung und Nervensystem-Regulation.
Von ruhigen Yin Stunden und Pranayama bis hin zu herzöffnenden Asanas, Balance, Arm Balances und kraftvollen Flows.

Nicht perfekt.
Nicht ohne Herausforderungen.
Aber vielleicht mit ein bisschen mehr Vertrauen.

Trust the Process.

Wir freuen uns auf einen Monat voller Yoga, Pilates, Outdoor Training & Specials mit euch.

yogadarmstadt trusttheprocess

04/05/2026

mai is going to feel like

probemonat next level
yoga · pilates · outdoor training

trust the process

yoga praxis
von sanft & ruhig
nervensystem regulieren
wieder runterfahren

bis hin zu
herzöffnenden asanas
arm balances
ein bisschen herausforderung
ein bisschen wachsen

nicht perfekt
aber dranbleiben
und merken: es trägt dich

run club
08. mai · 17:30

yoga · run · workout
09. mai

zen yoga
25. mai

komm wie du bist

freuen uns auf einen monat voller bewegung
yoga, pilates & specials
bei fragen schreib uns einfach

28/04/2026

Haushalt

27/04/2026

Danke euch für euer Feedback 🫰🏼richtig schön zu sehen, wie sehr euch das Thema bewegt.

In der letzten Woche im April lade ich euch nochmal ein, ein bisschen genauer hinzuschauen:
Woran hältst du fest?
Wo versuchst du zu kontrollieren?
Und was passiert, wenn du genau da ein Stück loslässt?

Im neuen Kursplan findest du wieder ruhige Stunden, dynamische Flows und einfach Raum für dich – genau so, wie du es gerade brauchst.

Alle Infos & Buchung über den Link in der Bio

22/04/2026

Yoga, Laufen oder Training?
Du musst dich nicht entscheiden.

Mit der Active Challenge verbinden wir genau das:
einen sanften Start auf der Matte,
gemeinsames Laufen in deinem Tempo
und ein kraftvolles Outdoor Training im Park.

Drei Moves. Ein Flow.

Egal, ob du regelmäßig trainierst oder einfach Lust hast, dich zu bewegen –
du bist willkommen.

Der Run ist für alle Levels geeignet.
Du kannst joggen, gehen oder einfach deinen eigenen Rhythmus finden.

09. Mai · 9:00–11:45

Komm raus.
Beweg dich.
Erlebe die Energie in der Gruppe.

Melde dich an – Link in Bio.
Oder schreib uns gerne eine persönliche Nachricht, wenn du Fragen hast oder dabei sein möchtest.

20/04/2026

Wie willst du dich diese Woche bewegen?

Neue Woche. Neue Möglichkeiten, in deinen Flow zu kommen.

Ob ruhig oder dynamisch –
du entscheidest, was du gerade brauchst.

Alle Infos zu den Stunden findest du im aktuellen Newsletter.

Link in Bio

17/04/2026

Mitten in Darmstadt.
Yoga, Pilates & Präventionskurse.

Mal kraftvoll, mal ruhig –
immer so, wie es für dich gerade passt.

Unser Ansatz:
Wir öffnen Räume, in denen du deinen eigenen Weg gehen kannst.

Du kannst über die Bewegung kommen,
deinen Körper stärken
oder dir einfach Zeit nehmen, um kurz bei dir einzuchecken.

Du musst nichts leisten.
Du kannst einfach sein und schauen, was dir guttut.

Das ganzheitliche Prinzip des Yoga
zieht sich bei uns durch alles, was wir tun.

Körper und Geist gehören zusammen –
und genau das bringen wir auf die Matte.

Jeden Monat gibt es bei uns einen Fokus,
der dich durch die Stunden begleitet.

You’re born to be real, not to be perfect.

Im CITYOGA sind alle Menschen willkommen.

Check den Kursplan:
https://www.cityoga-darmstadt.de/
Link in Bio

Logo

02/04/2026

Kennst du das Gefühl, dass etwas in dir wachsen will?

Diese Stunde gibt dir Raum dafür.

Ostermontag Special
Vinyasa Yoga – Bloom mit Magda
06.04. | 10:00–11:30 Uhr

Dynamische Sequenzen, bewusster Atem und herzöffnende Haltungen begleiten dich durch eine Praxis, die dich stärkt und gleichzeitig nährt.

Im Flow entstehen neue Möglichkeiten.
Nicht, weil du etwas erzwingst –
sondern weil du dich öffnest.

Link in Bio

Adresse

Rheinstrasse 22
Darmstadt
64285

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 10:30
	16:00 - 22:00
Dienstag	16:00 - 22:00
Mittwoch	16:00 - 22:00
Donnerstag	15:00 - 22:00
Freitag	09:00 - 20:00
Samstag	09:30 - 12:00
Sonntag	09:30 - 12:00

Telefon

+4961516066450

Webseite

http://www.cityoga-darmstadt.de/

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