body-vitales

08/03/2018

Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner!
Das body-vitales Team freut sich auf euch!

034202/997687

Mein Fitnessrezept für den Abend! (nach dem EMS-Training )

Winterlicher Blattsalat mit Mangold- und Rote Beete-Blättern, Tomaten, Gurke und etwas Antipasti.
Dazu etwas gehobelter Fetakäse und Himbeer-Senf-Dressing!

Lieblingsdressing:
½ Frühlingszwiebel und frische Blattpetersilie sehr klein schneiden
Wasser
Zitronenolivenöl
Himbeeressig / Balsamico
1 guten TL süßen Senf
Salz, Pfeffer und andere Kräuter nach Geschmack

Guten Appetit!

Mit freundlichen Grüßen
Sabine S.

05/03/2018

Gewerbefläche!

Du bist schon selbständig oder du willst dich selbständig machen und weißt noch nicht wo hin? Dann habe ich das Richtige für dich. Zwei sehr schöne kleine Gewerbe-, Laden- oder Büroräume, in sehr guter Lage. Ganz viele kostenlose Parkplätze, 5 min bis zum Bahnhof und sehr schön hell.

Flächen: 2,60 m x 4,50 m und 4,00 m x 4,50m

Wo: Eisenbahnstr. 26, 04509 Delitzsch
Bei Interesse erreichst du mich unter: info.delitzsch@body-vitales.de oder 034202/99 7687

02/03/2018

Hallo Leute, am 07.03.2018 ist „Tag der Gesundheit“!

Unsere AKTION: Kocht was GESUNDES und macht ein Foto!
Sendet uns das Foto bis zum 07.03.2018 /
Einsendeschluss: 18:00Uhr

Die besten Fotos können Gewinnen!

1. Platz: 3x 20 min Training
2. Platz: 2x20 min Training
3. Platz: 1x20 min Training

Das Ganze geht an: info.delitzsch@body-vitales.de
Auf unsere Facebook Seite „body-vitales“
WhatsApp: 0162/9327780

02/03/2018

Tag der gesunden Ernährung 2018

7. März 2018 in Deutschland

Der Tag der gesunden Ernährung wurde im Jahr 1998 durch den Verband für Ernährung und Diätetik e.V. eingeführt, findet jedoch erst seit 2007 regelmäßig am 7. März statt. Mit diesem Aktionstag soll die Bevölkerung in Deutschland auf die Bedeutung einer gesunden Ernährung aufmerksam gemacht werden. Anlässlich des Tages finden verschiedene Aktionen statt, um z.B. praktische Tipps rund ums Einkaufen, Kochen und Essen zu geben.

"Gesunde Ernährung und mehr Bewegung".
(Mit Material von: Wikipedia)

Wo ist das Event?
Deutschlandweit und im Sportstudio "body-vitales" Delitzsch
Der Text "Tag der gesunden Ernährung" wurde von www.kleiner-kalender.de entnommen.

23/02/2018

24/01/2018

Sauerstoff-Mehrfach-Therapie:

26.01.2018 / bei uns in der body-vitales Delitzsch,
Eisenbahnst. 26 / Anmeldung: 034202/99 76 87

Die Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie ist eine von mehreren verschiedenen Inhalationstherapien mit Sauerstoff. Sie wurde von dem Physiker und Erfinder Manfred von Ardenne ab 1970 an seinem privaten Forschungsinstitut in Dresden entwickelt – unter anderem in der Folge eines Selbstversuches und inspiriert von der Zusammenarbeit mit dem Nobelpreisträger Otto Warburg. Sie wird auch zur Ergänzung von Überwärmungstherapien (Therapeutische Hyperthermie) eingesetzt, wie sie zur angestrebten Leistungssteigerung und zur Förderung der Immunabwehr (insbesondere) bei Krebsleiden zur Anwendung gelangt.
Man geht bei der Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie davon aus, dass sie zu einer lang anhaltenden Verbesserung des Sauerstoffgehalts im arteriellen Blut (gemessen als Sauerstoffpartialdruck, paO2) führt. Bei genauerer Betrachtung geht es um die Differenz zwischen dem arteriellen Sauerstoffpartialdruck und dem venösen (sie wird in der Regel größer). Dadurch sollen die Blutmikrozirkulation verbessert und Heilungsprozesse angeregt werden. Die Liste der Krankheiten, die durch eine Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie günstig beeinflusst werden sollen, umfasst je nach Urheber 20 bis über 60 verschiedene Diagnosen vom Altersschwindel bis hin zu verschiedenen Krebserkrankungen. Da auch das Immunsystem gestärkt werden soll, wird der Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie von ihren Anhängern auch eine Wirkung bei der Vorbeugung gegen Krankheiten zugeschrieben

21/01/2018

Schon gewusst? Heute ist Tag der Jogginghose! Alle die mir heute ein Foto von sich mit Jogginghose zusenden (info.delitzsch@body-vitales.de oder www.body-vitales.de) und alle die morgen mit Jogginghose ins Sportstudio (Eisenbahnstr. 26, 04509 Delitzsch) kommen, dürfen sich für ein kostenloses Probetraining eintragen lassen!

Die drei Buchstaben „EMS“ stehen für elektrische Muskelstimulation. Dieses EMS-Training aktiviert die verschiedensten Muskelgruppen mit Hilfe bioelektrischer Impulse. Deine Sporteinheit wird daher noch intensiver und effektiver.

16/01/2018

Liebe EMS-Freunde und solche die es noch werden wollen.

gut ins neue Jahr gestartet? Wir vom EMS-Sportstudio „body-vitales“, Eisenbahnstr. 26, in Delitzsch, wünschen euch noch ein erfolgreiches und gesundes 2018! Das Thema “Gute Vorsätze fürs neue Jahr” ist dieser Tage natürlich in aller Munde ...

Hast du dir auch vorgenommen, (noch) mehr für dich und deine Gesundheit zu tun?
Dann bist du in unserem EMS-Sportstudio genau richtig!

Unsere Top-Angebot zum Jahresstart

Du möchtest dich noch ausführlicher über EMS-Training informieren? Kein Problem, wir versorgen dich gern mit allem, was du zum Thema EMS wissen musst! Zusätzlich kannst du natürlich jederzeit gern zu uns kommen, oder auf unserer Internetseite schmökern.

www.body-vitales.de

Mit EMS-Training zu einem knackigen Po
Das Geheimnis: Warum EMS so schnell wirkt
Wenn EMS-Training dein Leben verändert

Melde dich an:
034202/99 76 87

15/01/2018

Also, ich möchte mal behaupten, Kürbissuppe kann ich so richtig gut!

Man nehmen einen schmackhaften Kürbis z. Bsp.: Bischofsmütze

Kokosöl in einem Topf erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Möhre scharf anbraten.

Kürbis schälen, in grobe Stücke schneiden und rein in den Topf.

Mit Gemüsebrühe, Koriander, Curcuma und frischem Selleriekraut abschmecken.

Zum Schluss eine Büchse Kokosmilch dran und fertig ist der gesunde Schmaus!

11/01/2018

Am 19. Januar ist wieder Heilpraktikerin Martina Wilke-Hagner mit bei uns im Studio. Sie bietet Massagen für Rücken, Nacken und den ganzen Körper an. Außerdem Fußreflexzonentherapie und Vitalwellen-Ultraschalltherapie mit Tiefenwirkung. Wer Interesse hat, kann im Studio gern einen Termin machen.

22/12/2017

Hallo ihr lieben Sportskanonen,

das Jahr 2017 ist schon fast wieder vorbei!?!? Der richtige Moment, um uns bei euch allen für die tolle Zeit zu bedanken!!!!

In diesem Sinne wünschen wir euch ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise eurer Liebsten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Weihnachtliche Grüße,
vom freundlichem body-vitales Team und Kathrin Weichert

Tel. +49 (0) 34202 99 7687
Mobil +49 (0) 162 932 7780
E-Mail info.delitzsch@body-vitales.de

body-vitales
Eisenbahnstraße 26, D-04509 Delitzsch

19/12/2017

Mit Faszientraining auf zu neuen Ufern / 034202 99 7687

Der Eine oder Andere mag es schon läuten gehört haben – das Sport- und Gesundheitsstudio body-vitales erweitert sein Portfolio um ein weiteres spannendes Element. Mit dem Training und der Therapie der Faszien wird dem beliebten EMS-Sport und der erholsamen Fußreflexzonenmassage ein komplett neuer Baustein hinzugefügt, der einen Aufenthalt in dem Delitzscher Sport Studio zu einem großartigen Erlebnis für Körper und Seele werden lässt.

Doch worum geht es dabei eigentlich genau? Als Faszien werden die faserigen und die kollagenhaltigen Teile des Bindegewebes bezeichnet. Sie durchziehen den ganzen Körper wie ein feines Netz und halten so alles in seiner Form. Von der Haut, durch das Fett- und Muskelgewebe hindurch bis zu den inneren Organen ist so alles miteinander verbunden, wird geschützt und zusammengehalten.
Die Faszien können sich im Laufe eines Lebens jedoch verändern. Sind sie in der Kindheit und Jugend noch fein und elastisch, so „verkleben“ sie im Laufe eines Lebens in der Regel. Sie bilden an manchen Stellen Verdickungen aus und verhärten. Häufig wird dies ausgelöst durch körperliche Fehlhaltungen, nicht selten bedingt durch emotionale Belastung. Aber auch Narbenbildung oder Mikrotraumata im Gewebe lassen die Faszien verkleben. Darüber hinaus haben auch die richtige Ernährung und die allgemeine tägliche Bewegungsfreude einen deutlichen Einfluss auf die Elastizität der Faszien.

Hier setzt das neue Konzept der body-vitales an. In einem Rundum-Programm wird für ausreichend gesunde Bewegung gesorgt, werden die Faszienverklebungen gelöst, und die Ernährungsgewohnheiten geprüft und sanft umgestellt. Ein gesondertes Augenmerk haben die Personal Trainer der body-vitales auf eine spezielle Problemzone gerichtet. Unter dieser leidet über 90% der weiblichen Bevölkerung – die Cellulite. Speziell hierfür wurde ein 60-Tage-Programm entwickelt, das den lästigen Dellen in Verbindung mit einem brandneuen Gerät zur Selbstmassage aus den USA zu Leibe rückt. In einer Kombination aus Trainingsstunde, einer Selbstmassage in der Infrarot-Wärmekabine der body-vitales und einer leichten Ernährungsumstellung werden die Erfolge in Vorher-Nachher-Ergebnissen dokumentiert.

Wer mehr zu Faszien im Allgemeinen und zum Ansatz der body-vitales erfahren möchte, kann dem Team einen Besuch abstatten.

So wird dein Körper wunderbar in Form gebracht und dein Wohlbefinden enorm gesteigert.