aktiVital Gesundheitsclub

aktiVital Gesundheitsclub "Trainierte Herzen schlagen länger!"

http://m.youtube.com/watch?v=j--Yr99qCj0 Herzlich willkommen in Ihrem aktiVital Gesundheitszentrum!
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Unser Ziel im aktiVital ist es, Ihnen alle Leistungen rund um Ihre Gesundheit hochwertig aus einer Hand anzubieten.

* aktiVital PREMIUM Gesundheitsclub
* Dein Trainingsloft - das coole Gym im Gym
* EMS aktiv lounge
* Abnehmzentrum
* Rücken & Gelenkzentrum
* Wellness und Sauna
* physioVital - Ihre Physiotherapie
* rehaVital e.V. - mediz. Rehasport
* Liebscher & Bracht Schmerztherapie

Gesu

ndheit ist die Entscheidung für einen aktiven Lebensstil! In all unseren Zentren bewegen wir Sie gezielt mit Qualität und Herz. Modernes Fitness- und Gesundheitstraining angeleitet durch Top Coaches, „old school“ Training im Loft, Personal Training beim EMS oder hochwertige Behandlungen und Therapien in unseren medizinischen Angeboten. Bleiben Sie mit Hilfe unserer Coaches und Sporttherapeuten fit. Wir freuen uns auch hier auf Ihren Besuch! http://www.youtube.com/watch?v=fHlBT_1kpZ4

𝗕𝗶𝘀 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻... 💪
30/04/2026

𝗕𝗶𝘀 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻... 💪

𝗗𝗶𝗲 𝗺𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗶 𝗘𝗶𝘄𝗲𝗶ß 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗸𝘁 𝗮𝗻 𝗠𝘂𝘀𝗸𝗲𝗹𝗯𝗲𝗿𝗴𝗲👉 aber das ist nur ein Teil der Wahrheit.Eiweiß beeinflusst deinen Al...
29/04/2026

𝗗𝗶𝗲 𝗺𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗶 𝗘𝗶𝘄𝗲𝗶ß 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗸𝘁 𝗮𝗻 𝗠𝘂𝘀𝗸𝗲𝗹𝗯𝗲𝗿𝗴𝗲

👉 aber das ist nur ein Teil der Wahrheit.

Eiweiß beeinflusst deinen Alltag, dein Gewicht und deinen Trainingserfolg viel stärker, als du denkst.

💡 Es macht satt
💡 schützt deine Muskeln
💡 hilft dir sogar beim Abnehmen

Und trotzdem machen die meisten genau hier die größten Fehler…

👉 Zu wenig
👉 falsche Verteilung
👉 oder komplett unnötige Mythen

Deshalb haben wir dir 8 Fakten zusammengestellt, die wirklich einen Unterschied machen.

👉 Jetzt bist du dran:

Was denkst du?

❓ Achte ich genug auf Eiweiß?
❓ Oder ist das bisher eher Zufall?

Schreib’s mal ehrlich in die Kommentare 👇

26/04/2026

𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗗𝟯 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸

Hast du ihn schon gemacht?

23/04/2026

𝗗𝗶𝗲 𝗩𝗼𝗿𝗳𝗿𝗲𝘂𝗱𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗶𝗴 🥳🙌

Was Jule euch zu sagen hat, erfahrt ihr im Reel 😅

Seid dabei! Bald weht uns der Wind um die Nase 💨

22/04/2026

𝗧𝗲𝗶𝗹 𝟮 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮 😊

In unserer Serie „Ein Tag als aktiVital Erfolgscoach“ nehmen wir euch heute wieder mit hinter die Kulissen und zeigen euch, was diesen Job so abwechslungsreich und vielfältig macht. gewährt euch Einblicke 👀

Viel Spaß beim Anschauen! 💛

🌞 𝗙𝗿𝘂̈𝗵𝗹𝗶𝗻𝗴𝘀𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 🌞Wir starten gemeinsam in die Outdoor-Saison und ihr seid herzlich eingeladen, mit uns die Eröffnun...
21/04/2026

🌞 𝗙𝗿𝘂̈𝗵𝗹𝗶𝗻𝗴𝘀𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 🌞

Wir starten gemeinsam in die Outdoor-Saison und ihr seid herzlich eingeladen, mit uns die Eröffnung unseres Outdoor-Kursbereiches zu feiern 💛

Am Samstag, 2. Mai 2026 erwartet euch ein sonniger Tag voller Bewegung, guter Laune und frischer Energie an der Luft.

Freut euch auf unser abwechslungsreiches Kursprogramm:

🕙 10:00 – 10:45 Uhr | Sunshine Dance mit Daniel
Mitreißende Tanzmoves zu sommerlichen Beats 🎶 perfekt, um voller Leichtigkeit und guter Stimmung in den Tag zu starten. 🕺

🕚 11:00 – 11:45 Uhr | Sunny Beach Body mit Reik
Ganzkörperkräftigung für sommerliche Power, ein gutes Körpergefühl und echtes StrandFeeling. 🏖️

🕛 12:00 – 12:45 Uhr | Core & Shine mit Jule
Effektives Core-Training für eine starke Mitte und neue Energie. 💪

🕐 13:00 – 13:45 Uhr | Sundown Flow mit Franzi
Stretching und Mobilisation für mehr Beweglichkeit, Lockerheit und einen entspannten Abschluss. ☀️

Natürlich darf auch das passende Sommer-Feeling nicht fehlen: Zur Begrüßung und zwischendurch gibt es für euch ein erfrischendes Sommergetränk. 🍹☀️

Und weil wir den Tag gemeinsam richtig schön bunt und sonnig machen wollen, gibt es auch einen kleinen Dresscode.
„Sunny“ bringt die Sonne einfach mit, in eurem liebsten Sommeroutfit oder mit eurem Lieblingsaccessoire. 🌼😎

Also kommt vorbei, macht mit und eröffnet mit uns gemeinsam unseren Outdoor-Kursbereich. Wir freuen uns auf euch und auf einen Tag voller Bewegung, Leichtigkeit und Sommer-Vibes!

Wer wird dabei sein? 🙌💛

OutdoorTraining GemeinsamAktiv Dessau

20/04/2026

𝗪𝗮𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗲𝗶𝗻 𝘄𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝗯𝗮𝗿𝗲𝗿 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘂𝗻𝗱𝗮𝘆 ✨

Unser gestriges Event war ein voller Erfolg und wir sind immer noch ganz begeistert von dieser besonderen Atmosphäre.

Mit dabei waren:

🧘‍♀️ Pilates für eine sanfte Kräftigung und ein bewusstes Körpergefühl

🌙 Yin Yoga zum Loslassen, Dehnen und Durchatmen

🔔 Klangschalenentspannung für wohltuende Ruhe und echte Tiefenentspannung

Alle Kurse waren ausgebucht und genau das hat gezeigt, wie groß die Sehnsucht nach kleinen Auszeiten vom Alltag ist. Zwischen sanfter Bewegung, bewusster Entspannung und Momenten nur für sich selbst stand für unsere Gäste auch immer wieder ein kleines Teepäuschen bereit, um die Seele baumeln zu lassen. 🍵

Es war ein Vormittag der Achtsamkeit, Leichtigkeit und neuer Energie. Einfach rundum wohltuend.

Jetzt sind wir neugierig 🧐
Sollten solche Wellness Events bei uns öfter stattfinden? 💛

klangschalenentspannung entspannung achtsamkeit metime wellness

𝗘𝗶𝗻 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗺𝗶𝘁𝘁𝗮𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗕𝘂̈𝗵𝗻𝗲𝗻𝘇𝗮𝘂𝗯𝗲𝗿 & 𝗧𝗵𝗲𝗮𝘁𝗲𝗿𝗺𝗮𝗴𝗶𝗲 🎭✨Gestern durfte unser AktivClub einen ganz besonderen Blick hinter den ...
17/04/2026

𝗘𝗶𝗻 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗺𝗶𝘁𝘁𝗮𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗕𝘂̈𝗵𝗻𝗲𝗻𝘇𝗮𝘂𝗯𝗲𝗿 & 𝗧𝗵𝗲𝗮𝘁𝗲𝗿𝗺𝗮𝗴𝗶𝗲 🎭✨

Gestern durfte unser AktivClub einen ganz besonderen Blick hinter den Vorhang des werfen. Insgesamt 34 Sportlerinnen und Sportler waren dabei und haben eine Führung erlebt, die nicht nur spannend, sondern auch unglaublich aufschlussreich war. ☺️

Begleitet von zwei Mitarbeiterinnen der Theaterpädagogik ging es für unsere Gruppe dorthin, wo das Publikum sonst keinen Einlass hat: vor und hinter die Bühne, in die Requisitenräume, die Schneiderei, auf die Probebühnen, in den Malsaal, die Tischlerei und sogar in den beeindruckenden Kostümfundus. 🧵 🪡

Dabei wurde schnell spürbar, wie viel Herzblut, Kreativität und Handwerk in jeder Inszenierung steckt. 🔥 Zwischen Stoffen, Kulissen, Farben, Werkzeugen und Requisiten öffnete sich eine ganz eigene Welt. Fast so, als würde man selbst für einen Moment Teil des Ensembles werden. 🥰

Dieser Nachmittag war wie ein Blick in das Innenleben einer großen Aufführung. Es war lebendig, facettenreich und voller Überraschungen. Unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren begeistert von den vielen Eindrücken und haben diesen Ausflug sichtlich genossen.

Ein herzliches Dankeschön an das Anhaltische Theater für diese wunderbare Führung und die Möglichkeit, so tief in die Welt des Theaters einzutauchen. Was für ein gelungener Auftritt 👏

𝗪𝗶𝗹𝗹𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗶 𝘂𝗻𝘀 𝗛𝗮𝗻𝗻𝗮 & 𝗔𝗻𝗶𝘀𝗮 🙌✨Seit Montag sind und .ncl bei uns im aktiVital am Start und schauen hinter die Kulis...
16/04/2026

𝗪𝗶𝗹𝗹𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗶 𝘂𝗻𝘀 𝗛𝗮𝗻𝗻𝗮 & 𝗔𝗻𝗶𝘀𝗮 🙌✨

Seit Montag sind und .ncl bei uns im aktiVital am Start und schauen hinter die Kulissen unseres Studioalltags. Die beiden besuchen die 9. Klasse am .gropius.gymnasium und nutzen ihr Schülerpraktikum, um bei uns echte Einblicke zu bekommen.

Bei uns ist kein Tag wie der andere.
Von Theke über Trainingsfläche bis hin zu unseren Kursen… Hanna und Anisa erleben hautnah, wie vielseitig der Alltag im aktiVital wirklich ist. Sie helfen mit, begleiten unsere Erfolgscoaches und sind mittendrin statt nur dabei 💪

Während Hanna nächste Woche noch in einen anderen Bereich reinschnuppert, bleibt Anisa die vollen zwei Wochen bei uns im Haus. 🙂

Wir finden’s mega, dass ihr da seid, und wünschen euch weiterhin ganz viel Spaß, spannende Eindrücke und eine richtig gute Zeit bei uns 🧡

𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗘𝗻𝘁𝘄𝗶𝗰𝗸𝗹𝘂𝗻𝗴 𝗶𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗳𝗮𝘀𝘀𝗯𝗮𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗸Als Jo-Isabell, 28 aus Raguhn-Jeßnitz, zu uns ins aktiVital kam, war da vor allem d...
15/04/2026

𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗘𝗻𝘁𝘄𝗶𝗰𝗸𝗹𝘂𝗻𝗴 𝗶𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗳𝗮𝘀𝘀𝗯𝗮𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗸

Als Jo-Isabell, 28 aus Raguhn-Jeßnitz, zu uns ins aktiVital kam, war da vor allem das Gefühl, sich im eigenen Körper nicht mehr wirklich wohlzufühlen. 😏

Kurzatmigkeit, Rückenschmerzen und selbst Treppensteigen oder Wandern waren kaum noch möglich.

Heute sieht das ganz anders aus. 💪

Treppensteigen klappt wieder ohne Probleme.
Anspruchsvolle Wanderungen sind wieder machbar.
Und vor allem fühlt sich der Blick in den Spiegel wieder gut an.

Jo-Isabell fühlt sich fitter, stärker, beweglicher und vor allem wieder selbstbewusster und glücklicher. ❤️
Und auch die Freude am Sport ist zurück.

❤️‍🔥 Das Ergebnis

📊 3,4 kg Körperfett weniger und gleichzeitig Muskulatur aufgebaut.

❤️‍🔥 Ihr Fazit

💬 „Ich empfehle jedem, dem aktiVital eine Chance zu geben, hier wird man bestens betreut!“

Liebe Jo-Isabell, wir sind stolz auf dich und auf das, was du für dich erreicht hast. 🚀✨

𝗦𝘁𝗲𝗹𝗹 𝗱𝗶𝗿 𝘃𝗼𝗿..Sonnengereifte, frische Banane trifft auf eine zartschmelzende, verführerische Schoko-Creme, gekrönt von ...
13/04/2026

𝗦𝘁𝗲𝗹𝗹 𝗱𝗶𝗿 𝘃𝗼𝗿..

Sonnengereifte, frische Banane trifft auf eine zartschmelzende, verführerische Schoko-Creme, gekrönt von knusprigen Mandelstiften, die jedem Löffel den perfekten Crunch verleihen.

Ein Moment purer Genuss. ☺️ Ein kleiner Kurzurlaub für deine Sinne. 👅
Ein Dessert, das mehr ist als nur süß. Es ist ein Erlebnis. 🍌 🍫

💫 🪄 🤤

Lass dich verführen und probiere unseren Cocktail des Monats „Choconana“. Wir versprechen dir… Du wirst ihn nicht nur kosten… du wirst ihn lieben.

👉 Komm vorbei und gönn dir deinen Genussmoment ☺️

Adresse

ElisabethStr. 25 (Am Tivoli)
Dessau-Roßlau
06844

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 10:00 - 16:00
Sonntag 09:00 - 13:00

Telefon

+4934025084372

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