VFL 96 Dessau

Freude an Bewegung.

05/04/2026

Das gesamte Team wünscht euch ein wunderschönes Osterfest, erholsame Feiertage und viele kleine Momente zum Durchatmen und Wohlfühlen. 🌿🐣

13/03/2026

🔥 Aufwärmen im Rehasport kann auch wie ein Aerobic-Kurs aussehen 💃🕺

Mit einfachen Schritten bringen wir Bewegung rein und fördern ganz nebenbei Orientierung, Rhythmusgefühl und Gleichgewicht.
So startet der Körper aktiv in die Stunde und der Kopf gleich mit. 🙂

👉 Du bist auf der Suche nach mehr Bewegung, hast aber körperliche Einschränkungen?
Dann könnte unser Rehakurs genau das Richtige für dich sein.
Meld dich gern bei uns, wir beraten dich persönlich. 😊💚❤️

sportdessau

03/03/2026

Ein guter Start beginnt mit kleinen Routinen 🍋

Ob Training oder Alltag, wer sich morgens einen bewussten Moment nimmt, startet klarer und fokussierter in den Tag. Ein Glas Zitronenwasser kann genau so ein kleines Ritual sein.

Gesundheit beginnt im Alltag und genau dort legen wir die Basis für alles, was folgt. 💪
💚❤

20/02/2026

🥊 Nachwuchsboxer gesucht beim VfL 96 Dessau

Du hast Lust auf Bewegung, Teamgeist und eine neue Herausforderung?

Die Boxabteilung des VfL 96 Dessau freut sich über neue Gesichter.
Jungen und Mädchen ab 10 Jahren sind herzlich eingeladen, mittwochs und freitags von 18:00 bis 20:00 Uhr ins Training reinzuschnuppern.

Zum Einstieg kannst du viermal kostenlos mittrainieren. Unter Anleitung eines lizenzierten Boxtrainers (B-Lizenz) lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Boxens und stärkst ganz nebenbei Selbstbewusstsein, Respekt, Disziplin, Zusammenhalt und Kampfgeist.

Bei uns trainierst du in einem coolen Team, mit Spaß an Bewegung und echtem Miteinander.

Komm einfach vorbei und probier’s aus. Wir freuen uns auf dich! 👊

21/01/2026

In unserem Reha-Kurs zur psychischen Gesundheit geht es darum, wieder bei sich anzukommen.
Stress reduzieren, den eigenen Körper wieder als Unterstützung wahrnehmen, nicht als Gegner.

Ohne Druck. Ohne Bewertung.
In einem geschützten Rahmen, mit Zeit für sich selbst.

Denn echte Stabilität entsteht nicht durch „Aushalten“, sondern durch Verstehen und kleine, machbare Schritte.
Möchtest du mehr erfahren, dann schreib uns gern.
💚❤️

07/01/2026

🥊 Ihr wollt fitter werden, Stress abbauen und etwas Neues ausprobieren? Dann ist unser Boxkurs beim VfL 96 Dessau genau das Richtige für euch.

Boxen fordert den ganzen Körper, stärkt die Ausdauer und bringt den Kopf zur Ruhe.
Ihr lernt Technik, verbessert eure Koordination und spürt schnell, wie euer Selbstvertrauen wächst.

Was euch erwartet:
•⁠ ⁠ein effektives Ganzkörpertraining
•⁠ ⁠besseres Körpergefühl
•⁠ ⁠mehr Fokus und mentale Stärke
•⁠ ⁠ein Kurs, der Spaß macht und motiviert

Egal, ob ihr Anfänger seid oder schon Erfahrung habt:
Kommt vorbei und probiert es aus. Wir freuen uns auf euch. 💚❤️

01/01/2026

✨ Willkommen im neuen Jahr ✨

Ein neues Jahr muss nicht immer lauter, schneller oder größer beginnen.
Manchmal reicht es völlig, einfach dranzubleiben, sich zu bewegen, sich etwas Gutes zu tun und gemeinsam Zeit zu verbringen. 💚

Ob im Rehasport, Kindersport oder Boxen, beim VfL geht es um Gesundheit, Freude an Bewegung und Zusammenhalt.
Natürlich darf man sich neue Ziele setzen. Aber genauso wertvoll ist jeder Schritt, den man geht ganz in seinem eigenen Tempo.

Wir freuen uns auf ein Jahr voller Begegnungen, kleiner Erfolge und gemeinsamer Momente mit euch.
Schön, dass ihr da seid. 💚❤️

Euer VfL 96 Dessaue.V.

#2026

24/12/2025

🎄 Frohe Weihnachten wünscht der VfL Dessau 96! 🎄

Wir wünschen allen Mitgliedern, Familien, Kindern und Unterstützern ein wunderschönes Weihnachtsfest voller Ruhe, Freude und gemeinsamer Momente. ❤️

Egal ob im Rehasport, Kindersport, Prellball, Frauen und - Männersport oder Boxen, danke, dass ihr Teil unseres Vereins seid und mit eurem Engagement, eurer Energie und eurem Zusammenhalt das Vereinsleben so besonders macht. 🥊🤸‍♂️

Kommt gut ins neue Jahr, bleibt gesund und motiviert.
Wir freuen uns darauf, auch 2026 wieder gemeinsam mit euch durchzustarten! 💪💚

Euer VfL 🎄✨

23/12/2025

🎅🎄 Ja wer war denn da?

Der Weihnachtsmann hat bei uns vorbeigeschaut!
In den Kinderkursen hat er den Kindern eine kleine Freude bereitet und für viele strahlende Augen gesorgt.

Lachen, Überraschung und echte Weihnachtsstimmung, genau so lieben wir es.
Ein großes Dankeschön an alle Helfer, Trainer und natürlich an den Weihnachtsmann für diesen besonderen Moment. ✨

Wir wünschen allen Kindern, Familien und Vereinsmitgliedern eine schöne Adventszeit und freuen uns auf viele weitere gemeinsame Momente im neuen Jahr! 🎁⚽

22/12/2025

Liebe Mitglieder, ❄️💚

wir verabschieden uns in die

🗓 Winterpause:
23.12.2025 – 06.01.2026

✨ Wichtig:
Die Aqua-Kurse am 23.12. und 30.12. finden wie geplant statt.

Wir wünschen euch eine besinnliche Weihnachtszeit und einen fantastischen Rutsch ins neue Jahr! 🎄✨
Genießt die Pause, tankt Kraft, habt Spaß und umgebt euch mit Menschen, die euch guttun. ❤️

Wir freuen uns schon jetzt darauf, im neuen Jahr wieder gemeinsam mit euch durchzustarten. 💪💚

10/12/2025

🌿 Im Training wie im Alltag gilt:
Wer ständig unter Spannung steht, verliert irgendwann die Kraft, die er eigentlich stärken will.

Deshalb bauen wir im VfL 96 immer mal wieder gezielte Entspannungsphasen in unsere Rehakurse ein.

Viele Menschen stehen im Alltag unter Dauerstress. Arbeit, Familie, Verpflichtungen… und dann soll der Körper im Training auch noch funktionieren. Doch echte Erholung entsteht erst, wenn man sich erlaubt, wirklich runterzufahren.

🧘‍♂️ Entspannung ist kein „nice to have“.
Sie ist ein notwendiger Teil von Gesundheit.

Ob im Kurs oder zu Hause auf der Couch: Wer lernt, bewusst zu entspannen, bleibt belastbarer, beweglicher und insgesamt gesünder.
Gönn dir die Pause, bevor dein Körper sie einfordert. 💚❤️

21/11/2025

𝗦𝘁𝗮̈𝗿𝗸𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺! ❄️💪
Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür – höchste Zeit, deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Ein kleiner Immun-Boost kann dabei wahre Wunder wirken!

Probier doch mal unseren Immunshot: 👇✨

🍋 1 Zitrone – Vitamin-C-Kick
🍯 1 TL Honig – natürliche Antioxidantien
🫚 1 Stück Ingwer – stärkt das Immunsystem
🌿 1 TL Kurkuma – wirkt entzündungshemmend
⚫ 1 Prise Pfeffer – verbessert die Kurkuma-Aufnahme
💧 1 Glas Wasser – alles gut vermischen & genießen

Einfach, schnell und perfekt für die dunkle Jahreszeit! 🌟

Und falls du noch mehr für dich tun willst:
Bei uns kannst du aktiv werden – in Rehakursen, beim Boxen, im Kindersport, in unseren Seniorenkursen und vielem mehr.
Bleib in Bewegung, bleib stark, bleib gesund! 🙌💚❤️

Wir freuen uns auf dich! 🤗

Adresse

Schillerstraße 39
Dessau-Roßlau

Telefon

+493402210599

Webseite

http://www.vfl96dessau.de/

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