28/07/2025
🌈Klang & Chakra: Eine Yin-Yoga-Reise durch dein Energiesystem
Mit Klangschalen, Meditation und Raum für dich.
Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du hältst den Laden zusammen.
Aber wann hältst du inne?
In dieser Kursreihe gehen wir gemeinsam auf eine achtsame Reise durch die sieben Chakren, mit sanftem Yin Yoga, dem Schwingen von Klangschalen und tiefen, geführten Meditationen. Jede Einheit widmet sich einem Chakra und damit einem Aspekt deiner inneren Balance: Von Verwurzelung über Selbstvertrauen bis hin zur Intuition und Verbindung.
🔹 Was dich erwartet:
🧘♀️ Yin Yoga
Eine ruhige, meditative Praxis, in der du in den Haltungen verweilst, ohne zu leisten. Sanft und tief. Genau das Richtige, wenn du dich nach Entlastung und Erdung sehnst.
🪐 Klangschalen
Speziell auf Planetenschwingungen abgestimmte Klangschalen, deren Frequenzen Körper, Geist und Emotionen harmonisieren. Sie werden nicht nur gehört, sie werden im ganzen Körper gefühlt. Die Schalen werden beim Yoga auf den Körper aufgestellt und vertiefen dadurch die Posen.
🌌 Chakra-Arbeit & Meditation
Keine „Esoterik“, sondern feine Impulse, die dir helfen, dich selbst bewusster zu spüren, zu klären und in deine Kraft zurückzufinden.
🗓️ Ein Jahr – 7 Chakren – eine Reise zu dir selbst
Jeden zweiten Monat widmen wir uns einem anderen Thema:
🔴 Wurzel – Sicherheit & Erdung | Juni
🟠 Sakral – Gefühle & Kreativität | August
🟡 Solarplexus – Selbstwert & Stärke | Oktober
🟢 Herz – Verbindung & Mitgefühl | Dezember
🔵 Hals – Ausdruck & Klarheit | Februar
🟣 Stirn – Intuition & Vertrauen | April
⚪️ Krone – Stille & Weite | Juni
Du kannst jederzeit neu einsteigen.
✨ Für wen ist dieser Kurs?
Für dich, wenn du
✔️ mehr Ruhe & Körpergefühl suchst
✔️ spürst, dass dein Akku leer ist
✔️ neugierig bist auf Klang, Yoga & innere Arbeit
✔️ einfach mal nur du sein möchtest, ohne Druck, ohne Rolle
Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und bequeme Kleidung.
📍Ort & Anmeldung
Your Flow Detmold | montags ab 17.00 Uhr,
next: 6.10.
Mail: anke.familienraum@web.de
Dein Raum. Deine Zeit. Deine Rückverbindung.
Wir freuen uns auf dich 🌿
Anke & Faye
