Heilpraktikerin Simone Lücke

22/05/2025

☀️Die Hashimoto-Erkrankung ist viel mehr als nur eine Erkrankung der Schilddrüse. Auch diese Organe können belastet und krank sein:

☀️Die Nebennieren produzieren u.a. das Stresshormon Cortisol und stehen in direkter energetischer Verbindung mit der Schilddrüse. Sind die Nebennieren gereizt oder gar erschöpft müssen sie mitbehandelt werden. Nur wenn die Nebennieren leistungsfähig sind, kann das auch die Schilddrüse wieder sein.

☀️Im Dünndarm treten die Nährstoffe durch die Darmschleimhaut ins Blut über und werden so zu den Organen transportiert. Bei sehr vielen Hashimoto-Patientinnen liegt eine gestörte Nährstoffaufnahme mit einer geschädigten Darmschleimhaut vor.

Zudem kommt es häufig zu wechselnden Stühlen (Durchfall/Verstopfung) und Blähungen. Hier ist der Dickdarm mit involviert.

☀️Manche Frauen sprechen von Herzrasen, Herzstolpern und damit einhergehende Ängste und Panikattacken (in der Nacht). Untersuchungen durch Ärzte bringen oft keine Diagnose.

☀️Die Leber ist unser größtes Entgiftungsorgan. Sie bildet nehmen dem Verdauungssaft (Galle) u.a. auch Eiweiße, die für die Hormonproduktion gebraucht werden. Wenn die Leber belastet ist, ist die Produktion eingeschränkt.

☀️Je nach Alter der Frau benötigen die Geschlechtsdrüsen eine gute Unterstützung: Liegt ein Kinderwunsch vor oder plagen die Wechseljahre mit Hitzewallungen?
Brauchen sie nach dem Absetzen von Verhütungsmitteln oder nach der Schwangerschaft Hilfe, um wieder in einen guten Rhythmus zu kommen?

Sie wünschen meine Unterstützung? Nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.

16/05/2025

🌀Das am meisten durch Ärzte verordnete Mittel ist L-Thyroxin, ein sog. T4-Monopräparat. Manchmal wird aber auch ein T3 Präparat oder eine Kombination aus T4 (Thyroxin) plus T3 (Trijodthyronin) verschrieben. Diese Hormone vertragen viele Frauen. Und anderen geht es schlecht(er) damit.

🌀Beschwerden durch die Einnahme von L-Thyroxin können Muskel- und Gelenkschmerzen, Kälteempfindlichkeit, Gewichtssteigerung, Abgeschlagenheit und Erschöpfung sein. Also genau die Symptome, die auch eine Unterfunktion der Schilddrüse machen.

🌀Leber und Darm müssen das inaktive Hormon T4 in das aktive Hormon T3 umwandeln, damit es in der Zelle und dem entsprechenden Organ wirken kann.

🌀Wenn nun die Leber und/oder der Darm angestrengt und geschwächt sind, können sie diesen Umbauprozess nicht (ausreichend) durchführen.

Zwei Aspekte zum L-Thyroxin (aus meiner persönlichen Erfahrung)
🌀1. Das L-Thyroxin ist wie der Krückstock für eine am Knie verletzte Person. Die Krücke hilft, sich zu bewegen und entlastet das Knie. Mehr nicht.

Und, es bringt das inaktive Hormon (T4=Krückstock) in den Körper, welches nun von Leber und Darm verarbeitet werden soll. Mehr nicht.

Dieses Mittel sorgt zB nicht dafür, dass die Entzündung in der Schilddrüse (bei einer Hashimoto-Erkrankung oder Thyreoiditis) bearbeitet wird.

🌀2. L-Thyroxin bindet Wasser im Körper. Und je höher die Dosierung/Tablette ist, so jedenfalls meine Beobachtung in der Praxis, desto schwerer werden die Frauen bzw. desto schwieriger wird es für sie, Gewicht zu verlieren. „Ich esse so wenig und nehme trotzdem zu“, höre ich oft in der Sprechstunde.

Wenn es Ihr Wunsch ist, begleite ich Sie gerne bei der Umstellung auf die Schilddrüsenextrakte.

07/05/2025

Schilddrüsen-Behandlung in Dieburg bei Darmstadt
Die meisten Frauen, die den Weg in meine Praxis finden, beklagen diese Symptome:

➡️ Ich kann nicht lange durchhalten
➡️ Ich habe weniger Energie als andere
➡️ Ich bin tief erschöpft und habe lange Erholungszeiten
➡️ Ich habe Wutausbrüche, die ich so von mir nicht kannte
➡️ Ich bin ungeduldig und reizbar
➡️ Ich reagiere überempfindlich auf Geräuschen und Berührung
➡️ Mir ist alles zu viel. …

🦋Meiner Erfahrung nach sind bei Schilddrüsenerkrankungen immer auch noch andere Organe mit beteiligt und möchten beachtet werden: Nebennieren, Darm, Leber, Geschlechtsdrüsen etc.

🦋Alles spielt daher mit rein wenn es darum geht, eine Verbesserung der Symptom herbei zu führen.

🦋Sie möchten meine Unterstütztung? Nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf.

Wenn Frauen zu mir in die Praxis kommen, höre ich oftmals Sätze wie: „Sie sind meine letzte Rettung!“ oder „Ich kann nicht mehr. Bitte helfen Sie mir!“ Manche Frauen sind verzweifelt. Und wie sich im Gespräch schnell herausstellt, wurden ihre Sorgen und N...

06/05/2025

🍓Oft lese ich, dass der Verzicht auf Nahrung über eine bestimmte Zeit einen positiven Effekt auf zB eine Hashimoto-Erkrankung haben kann. Intervallfasten, Saftfasten, begleitetes Fasten durch einen Arzt/eine Ärztin etc. werden hier genannt. Das kann, wenn wir die Schilddrüsen-Erkrankung mit ihrer Entzündung als alleiniges Krankheitsgeschehen betrachten, durchaus sinnvoll und Ziel führend sein.

🍒Der Körper kann durch diese Maßnahmen entlastet werden und sich somit auf die Bearbeitung von zB der Entzündung fokussieren.

Der Zusammenhang ist wichtig!

🍎Ich betrachte die Schilddrüsen-Entzündung nicht als alleinige Erkrankung, sondern bringe sie in einen Zusammenhang mit anderen Organen: Darm, Bauchspeicheldrüse und Nebennieren, um nur drei mitbeteiligte Organe zu nennen.

🍊Bitte bedenkt: Wir fasten nachts während wir schlafen und geben so unserem Körper eine gute Möglichkeit der Regeneration. Tagsüber jedoch, und das wurde mir vielfach zurückgemeldet und entspricht auch meiner eigenen Erfahrung ist es wichtig, regelmäßig über den Tag verteilt zu essen.

🍍Die Nebennieren und das Cortisol
In diesem ganzen Krankheitsgeschehen spielen die Nebennieren, die u.a. das Stresshormon Cortisol produzieren, eine ausgesprochen wichtige Rolle. Morgens, ca. 1 Stunde nach der normalen Aufwachzeit, soll die größte Menge Cortisol im Tagesverlauf produziert werden.

🥕Wenn wir morgens nichts essen, sind die Nebennieren irritiert und „wundern sich“, denn eigentlich erwarten sie Energie in Form von Frühstück.

🥭So hat es sich gezeigt, dass sich Frauen mit einer Schilddrüsen-Erkrankung wohler fühlen und mehr Energie und Gelassenheit im Tagesverlauf haben, wenn sie gleich morgens etwas essen.

🍋Zusammengefasst meine ich, dass Fasten für die meisten an der Schilddrüse erkrankten Menschen eher nachteilig ist.

22/04/2025

📉Eine Nebennierenschwäche kann mit einer Schilddrüsenfehlfunktion einhergehen, wenn du über einen längeren Zeitraum Stress wie z.B. ständiger Erreichbarkeit im Beruf, Lärm, Schlafmangel, Anspannung, bei Erkrankungen, Ärger, sportlicher Dauerbelastungen etc. ausgesetzt bist.

📉Durch langanhaltende stressige Zeiten können sich die Nebennieren erschöpfen, die Produktion des Stresshormons Cortisol kann sich reduzieren und dies kann zu weiteren Funktionsstörungen innerhalb des Hormonregelkreises (Hypothalamus-Hypophyse-Schilddrüse-Nebennieren-Geschlechtsdrüsen) führen.

📉Liegt eine Schilddrüsen-Erkrankung wie Hashimoto-Thyreoiditis, Morbus Basedow, Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) oder auch Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) vor, sollte immer auch die Funktionalität der Nebennieren überprüft und, bei entsprechendem Laborergebnis, therapiert werden.

📉Symptome oder Erkrankungen, die auf eine Nebennierenschwäche hinweisen:

Lange Erholungsphase nach einer Erkrankung
Schilddrüsen-Erkrankungen
Erschöpfung & Burn-Out
"Watte im Kopf"
Schlafstörungen
Stressanfälligkeit
Ängste und Panik
Übergewicht
Schmerzen
Haarausfall
Unruhe etc.

📉Schilddrüse und Nebennieren stehen in direkter energetischer Verbindung. Die Gesundung der Schilddrüse ist möglich, wenn die Nebennieren leistungsfähig sind und bleiben.
Um zu testen, wie die Nebennieren arbeiten, gebe ich während des Praxistermins einen Speicheltest mit.

15/04/2025

🔥 Die Schilddrüse besteht aus Bläschen (Follikel), die in einzelnen Läppchen angeordnet sind. In diesen Follikeln werden die Hormone produziert, welche je nach Bedarf in die Blutbahn ausgeschüttet werden. Für mich verdeutlich der Froschlaich sehr gut, wie die Bläschen der Schilddrüse aussehen und formiert sind.

🔥 Wenn die Schilddrüse entzündet ist, sind Symptome wie Schmerzen, Rötung, Schwellung und Funktionseinschränkung nicht von allen Frauen spürbar. Spätestens, wenn es Unterfunktionszeichen und Vernarbungen gibt, weil nicht genug Hormone gebildet werden können ist klar, dass es (irgendwann einmal) eine akute Entzündung gegeben haben muss.

🔥 Während der Entzündungsreaktion platzen die Bläschen auf, da der Druck von Innen durch das Entzündungswasser und die Schwellung zu groß wird. Es kommt zu einer vorübergehenden Überfunktionsphase mit einer Überflutung des Körpers durch sehr viele Schilddrüsenhormone. Symptome können dann Hitzewallungen, Unruhe, Gewichtsreduktion, Zittern, Angst und Panik, Herzrasen, Schweißausbruch etc. sein. Wenn die akute Entzündung abgeklungen ist, kann es in einen chronischen Verlauf über gehen.

🔥 Was ist zu tun?
Nun, zu allererst muss das Feuer gelöscht werden. Das hat Priorität. Stellen Sie sich bitte hierfür ein brennendes Haus vor. Auch hier muss zuerst der Brand gelöscht werden um dann den Schaden zu begutachten, bevor an eine Reparatur oder gar einen Wiederaufbau zu denken ist.

🔥 Auch bei einer Schilddrüsen-Entzündung sollte so vorgegangen werden. Dazu gibt es vielfältige Möglichkeiten wie zB Wickel und Auflagen, eine angepasste Ernährung und bestimmte Medikamente, die eingenommen werden können.

🔥 Eine Entzündung ist eine Reaktion des Körpers auf schädliche Reize von Innen und/oder Außen und fordert das gesamte System. Wenn nicht schnell und adäquat gehandelt wird, können langanhaltende Entzündungen das Organ schädigen und zu Erschöpfung führen. Früher oder später ruft dieser Umstand die Nebennieren auf den Plan, die dem Körper helfen möchten, diese Belastung gut zu überstehen.

🔥 Neben der Schilddrüse sind vermutlich noch andere Organe entzündet. Hervorzuheben ist hier die Schleimhaut des Magen-Darm-Traktes. Viele Frauen berichten von Verdauungsstörungen mit Blähungen und wechselnden Stühlen (Durchfall-Verstopfung) und von Magendrücken. Weitere Symptome, dass der Darm beteiligt ist sind „Kopfsymptom“ wie Watte im Kopf, Vergesslichkeit und Konzentrationsstörungen.

08/04/2025

Bei einer Schilddrüsen-Erkrankung ist es immer gut, auch die Halswirbelsäule im Blick zu haben.

☀️Der untere Halswirbel C7 steht in direkter Verbindung mit der Schilddrüse.
Wenn er verschoben ist, kann das auf die Funktionalität des Schmetterlingsorgans am vorderen Hals (negative) Auswirkungen haben.

☀️ Wenn die Nerven und Blutgefäße, die zwischen den Wirbelkörpern entspringen eingeklemmt sind, kann die Schilddrüse nicht richtig mit Nervenimpulsen und Blut versorgt werden. Hinzukommt bei vielen Menschen, dass die Schultermuskulatur stark verspannt ist. Es kann zu einer Mangelversorgung kommen, die zu einer Unterfunktion der Schilddrüse führen kann. Auch, wenn das Organ an sich gut arbeitet.

Wir sprechen dann von einer Ringsymptomatik.

☀️ Auswirkungen an der Halswirbelsäule können in direkter Verbindung zu unterschiedlich langen Beinen (funktionelle Beinlängendifferenz) stehen. Bei den meisten Menschen kann diese Differenz durch einfach Handgriffe u.a. an den Hüftgelenken ausgeglichen werden.

☀️ Die Ursachen von Beinlängendifferenzen können von verschobenen Hüftgelenken, aus der Wirbelsäule und den Halsgelenken kommen. Schon kleinste Veränderungen können zu ungleich langen Beinen führen.

Aber nicht nur dort!

☀️ Bei einer manuelle Behandlung richtet sich meine Aufmerksamkeit auch auf das dreidimensionale, knöcherne Becken mit Darmbein, Schambein, dem Kreuzbein-Darmbein-Gelenk (Iliosakralgelenk=ISG) sowie dem Kreuzbein am unteren Ende der Wirbelsäule.

☀️ Sollte das Becken in sich verdreht sein, in der horizontalen Ausrichtung oder nach vorne/hinten gekippt sein, kann auch das zu einer Beinlängendifferenz und Schmerzen führen. Oder das Ungleichgewicht zieht sich durch den ganzen Körper bis hinauf zur Schilddrüse.

30/03/2025

🌀 Ein hormonelles Ungleichgewicht, bei einer Hashimoto-Erkrankung ist das die meiste Zeit eine Unterfunktion, kann zu Ängsten führen. Dadurch, dass nicht ausreichend Schilddrüsenhormone gebildet werden, kommt hiervon zu wenig im Gehirn und den anderen Organen an. Das gesamte Körpersystem ist in heller Aufregung.

🌀 Ich habe auch Berichte gehört, dass es in Überfunktionsphasen während eines Hashimoto-Schubs, zu Ängsten und Panik kommen kann – wenn der Körper während eines Entzündungsschubs mit viel zu vielen Schilddrüsenhormonen geflutet wird. Das kann sich als Herzrasen, Herzstolpern, Kopfdruck, Enge im Hals mit Schluckbeschwerden, „Hitzewallungen“ und allgemeinen Entzündungszeichen im Hals bemerkbar machen.

🌀 Gerade die Herzsensationen bei Ängsten, die lt. ärztlicher Untersuchung keine Ursachen im Herzen haben, können mächtig Angst machen – vor allem nachts.
Hier gilt es, durch verschiedene innerliche und äußerliche Maßnahmen Ruhe in die Schilddrüse und den gesamten Körper zu bringen.

🌀 Bei Ängsten im Zusammenhang mit Schilddrüsen-Erkrankungen ist es auch angezeigt, „hinter“ die Erkrankung zu schauen. Dann dürfen Fragen wie „Was bringt mich so in Wallung?“, „Woran entzünde ich mich?“ und „Was möchten mir Herz und Hals sagen?“ beantwortet werden.

☀️ Weitere Informationen gibt es auf meiner Webseite. Link in der Beschreibung.

19/02/2025

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Liebe Ren Xue Freunde,

wir haben großartige Neuigkeiten! Das Retreat mit Yuan Tze in Winterberg wird auch als Livestream verfügbar sein – voraussichtlich mit deutscher Synchronübersetzung!

🛒 Kosten: 350 €
Voraussetzung für die deutsche Übersetzung: Es müssen genügend Teilnehmer zusammenkommen, um die Kosten zu decken.

So läuft es ab, wenn Du einen Livestream der Vorträge von Yuan Tze erstehst:

Zugang zu einem persönlichen Online-Portal
Du kannst, musst aber nicht live schauen. Du hast lebenslangen Zugriff auf alle Videos
Während des Retreats: 2,5-stündige Morgen- und 0,5-stündige Abendvorträge mit Practice
Alle Materialien & Infos des Retreats
MP3-Download & Transkript nachträglich erhältlich
Bereits 110 Menschen haben sich für das Retreat registriert – wir freuen uns riesig!

Für alle, die aus beruflichen, privaten oder anderen Gründen nicht persönlich dabei sein können, wird von Ren Xue International mit diesem Livestream eine wunderbare Möglichkeit geschaffen, trotzdem Teil dieses besonderen Erlebnisses zu sein.

15/02/2025

L-Thyroxin oder natürliche Schilddrüsenextrakte (NDT)?

Viele meiner PatientInnen vertragen synthetisch hergestellte Schilddrüsenmittel nicht.

Symptome wie Gelenk- und Muskelschmerzen, Gewichtserhöhung, Gehirnnebel, Kälteempfinden, Knochenschwund u.v.m. werden berichtet. Zum letzten Punkt gibt es eine Studie aus dem Jahr 2024.

Wenn Schilddrüsenhormone eingenommen werden müssen, gibt es auch die Möglichkeit, auf Schilddrüsenextrakte umzusteigen.

Ich habe in den letzten Jahre viele Frauen und Männer während der Umstellung begleitet. Wenn auch Sie meine Unterstützung wünschen, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. ⬇️

Fast alle Frauen, die den Weg in meine Praxis finden, nehmen ein synthetisches Schilddrüsenhormon ein, wenn eine Schilddrüsenunterfunktion oder eine Hashimoto-Thyreoiditis festgestellt wurde. Das am meisten durch Ärzte verordnete Mittel ist L-Thyroxin, ein sog. T4-Monopräpa...

24/01/2025

Deutsch-holländisches Ren Xue-Retreat in einem Schloss!

Heute hörten wir einen Vortrag zu den 5 Xin, den 5 grundlegenden ❤️qualitäten Vertrauen, Offenheit, Liebe, Dankbarkeit und Gongjing (wahrer Respekt).

Und was in keinem Retreat fehlt, sind die täglichen Ren Xue Yuan Gong-Übungen zur Aktivierung, Verteilung und Abspeicherung von Qi, der Energie in uns.

15/08/2024

Schilddrüsen-Behandlung in Dieburg
Oft höre ich, dass gefastet oder (zu) wenig gegessen wird. Das Körpergewicht ist ein großes Thema, wenn es zB um eine Hashimoto-Erkrankung geht.

Außerdem werden die folgenden Symptome genannt:
- Ich kann nicht lange durchhalten
- Ich habe weniger Energie als andere
- Ich bin tief erschöpft und habe lange Erholungszeiten
- Ich habe Wutausbrüche, die ich so von mir nicht kannte
- Ich bin ungeduldig und reizbar
- Ich reagiere überempfindlich auf Geräuschen und Berührung
- Mir ist alles zu viel. …

Warum regelmäßiges essen so wichtig ist, schreibe ich im Artikel (siehe Link).

Sie möchten sich von mir beraten lassen? Nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.

Oft lese ich, dass der Verzicht auf Nahrung über eine bestimmte Zeit einen positiven Effekt auf zB eine Hashimoto-Erkrankung haben kann. Intervallfasten, Saftfasten, begleitetes Fasten durch einen Arzt/eine Ärztin etc. werden hier genannt. Das kann, wenn wir die Schilddrüsen-Erkran...