Nordrücken

27/01/2025

04/05/2024

Herzlich Willkommen Henrieke!💫
Als erfahrene Physio- und Manualtherapeutin verstärkt sie ab sofort unser Praxisteam in Diepholz.
Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit und können unseren Patienten noch besser zur Seite zu stehen. 🫶🏼💙

31/07/2023

Hier findet Ihr eine Auflistung der häufigsten Krankheitsbilder, die für das Nordrücken Konzept geeignet sind.
Gerne gehen wir auf Anfrage genau in die einzelnen Themen und erklären diese.

Macht jetzt einen Termin und lasst Euch von unserem Fachpersonal aufklären und beraten.

24/07/2023

Unser Konzept für Euren Schmerzfreien Alltag. Durch das regelmäßige Training in unseren Nordrücken Trainingsgeräten
stärkt ihr eure Muskulatur, lindert die Schmerzen, vermeidet Operationen und
steigert die Beweglichkeit.

Macht einen Termin und lasst Euch von unserem Fachpersonal beraten.

17/07/2023

Das gezielte Muskeltraining für Ihre Rückenmuskulatur. 💪🏼

Melden sich bei uns und vereinbaren Sie ein Termin um von unserem Personal zu dem besonderem Nordrücken Konzept aufgeklärt zu werden.

15/06/2022

Wir präsentieren euch unser Nordrücken-Konzept in neuem Design und mit mehr Informationen!

Schaut euch unsere neue Webseite an und erfahrt mehr darüber, wie das gesamte Konzept und die gesamte Rückentherapie aufgebaut ist.

Unser Ziel ist ein schmerzfreier Norden durch schnelles, nachhaltiges und effizientes Training mit geringem Aufwand.

💻 www.nordruecken.de

15/03/2022

Seit 2002 steht der 15. März in Deutschland für den bundesweiten Tag der Rückengesundheit.

Fester Bestandteil des Tags der Rückengesundheit ist das jährlich wechselnde Motto, mit dem verschiedene Schwerpunkte dieses medizinischen Feldes bzw. aktuelle gesellschaftliche Themen und Entwicklungen aufgegriffen werden sollen. Für 2022 lautet das Motto: "Zeig Herz gegen Rückenschmerz – jetzt und für immer!"

Wir bekämpfen mit unserem Nordrücken-Konzept Rückenschmerzen und rufen daher zur aktiven Prävention auf.

Und das aus gutem Grund, denn ein Blick auf die vorhandenen Zahlen zeigt sehr deutlich, dass Rückenschmerzen bzw. chronische Rückenleiden große Teile der Bevölkerung plagen: Statistisch gesehen leiden in Deutschland aktuell ca. 30 – 40 % der Gesamtbevölkerung an Rückenschmerzen. Kurzum, fast jeder Dritte ist von Rückenbeschwerden betroffen.

Wir kümmern uns ganzheitlich und ganz individuell um jeden Patienten – Ihre Gesundheit und Ihre Wirbelsäule sind uns wichtig!

Gerne vereinbaren wir mit Ihnen einen persönlichen Termin und beraten Sie gerne. Schreiben Sie uns eine Nachricht oder rufen Sie uns direkt an. Wir freuen uns auf Sie!

💻 nordruecken.de
📩 info@nordruecken.de
☎️ 05441 92 600 25

Ihr Ziel - unsere Aufgabe: Mission Schmerzfrei!💙

17/01/2022

Die Wirbelsäule, jeder hat sie, jeder braucht sie. Doch was macht sie so besonders und warum sollte sie im Alltag mehr Aufmerksamkeit bekommen? Dazu 3 Fakten.

Fakt Nr. 1:
Die menschliche Wirbelsäule ist etwa 60 Zentimeter lang und besteht aus 24 Wirbelkörpern sowie Kreuzbein und Steißbein. Die Wirbelkörper sind durch Bandscheiben und Facettengelenke miteinander verbunden – man spricht auch von einem Bewegungssegment. Vom Rückenmark gehen insgesamt 31 Spinalnervenpaare ab, zwölf Rippenpaare hängen an den Wirbelkörpern.

Fakt Nr. 2:
Der wichtigste Stoßdämpfer der Wirbelsäule ist die Bandscheibe. Sie besteht aus einem
weichen Gallertkern und Fasern, die zum Teil mit den Wirbeln verwachsen sind. Die Bandscheiben sorgen für Elastizität und Schutz. Zu hohes Körpergewicht oder eine Überbeanspruchung durch Sport oder den Beruf kann sie schädigen. Gutes Muskeltraining und eine richtige Haltung entlasten die Bandscheiben und können einer OP vorbeugen.

Fakt Nr. 3:
Volkskrankheit Rückenschmerz: Wenn Fehlhaltung oder Überbelastung keine Ursachen sind, dann rührt der Schmerz meist von Verschleißveränderungen mit zum Beispiel sekundärem
Bandscheibenvorfall und Osteoporose her. Auch ein „eingeklemmter“ Nerv, die sogenannte
Spinalkanalstenose, kann Schmerzen verursachen. Schuld sind oft die Gene – oder auch das Geschlecht, denn Frauen leiden doppelt so oft unter Osteoporose wie Männer.

Mit unserem Nordrücken-Konzept kümmern wir uns ganzheitlich und ganz individuell um jeden Patienten – Ihre Gesundheit und Ihre Wirbelsäule sind uns wichtig!

Gerne vereinbaren wir mit Ihnen einen persönlichen Termin und beraten Sie gerne. Schreiben Sie uns eine Nachricht oder rufen Sie uns direkt an. Wir freuen uns auf Sie!

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10/01/2022

Viele Studien zeigen, dass Bewegungsmangel ursächlich mit der Entwicklung einer Wirbelsäuleninstabilität zusammenhängt und daher direkt an der Entstehung von Rückenschmerzen beteiligt ist. Mit zunehmendem Alter wird dieser Zusammenhang deutlicher.

Sport allein als Behandlungsmaßnahme scheint jedoch keine Lösung des Problems zu sein. Tatsächlich wurde beobachtet, dass insbesondere Spitzenathleten, die tagtäglich körperliche Höchstleistungen erbringen und nicht zuletzt deshalb über eine ausgeprägte Skelettmuskulatur verfügen, sehr oft eine zu schwache autochthone Rückenmuskulatur aufweisen und entsprechend ebenfalls häufig von Rückenkrankheiten betroffen sind.

Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sollte daher gezielt die tiefliegende Rückenmuskulatur gestärkt, sowie muskuläre Dysbalancen beseitigt werden, da dies die effektivste Methode darstellt, Rückenschmerz nachhaltig zu bekämpfen und dessen Auftretenswahrscheinlichkeit zu reduzieren.

Mit unserem Nordrücken-Konzept kümmern wir uns ganzheitlich und ganz individuell um jeden Patienten – Ihre Gesundheit und Ihre Wirbelsäule sind uns wichtig!

Gerne vereinbaren wir mit Ihnen einen persönlichen Termin und beraten Sie gerne. Schreiben Sie uns eine Nachricht oder rufen Sie uns direkt an. Wir freuen uns auf Sie!

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Ihr Ziel - unsere Aufgabe: Mission Schmerzfrei!

05/01/2022

Unser Trainingsgerät für die tiefliegende, autochthone Wirbelsäulenmuskulatur in der HWS (Halswirbelsäule) und der oberen BWS (Brustwirbelsäule) - POWERSPINE neck.

Durch die Fixierung des Oberkörpers und der optimalen Sitzposition ist es möglich mit diesem Trainingsgerät die tiefliegende Halswirbelsäulenmuskulatur ohne die Beteiligung der Synergisten zu trainieren. Zusätzlich zur Fixierung durch zwei verstellbare Polster im Bereich des Oberkörpers kommen hier noch drei Gurte (Hüft- / Oberschenkel- und Schultergurt) hinzu.

Durch die elektronische Sitzverstellung ist neben der eingespeicherten Sitzhöhe auch ein barrierefreier Einstieg möglich. Somit können wir auch Patienten mit Einschränkungen optimal versorgen.

Gerne vereinbaren wir mit Ihnen einen persönlichen Termin und beraten Sie gerne. Schreiben Sie uns eine Nachricht oder rufen Sie uns direkt an. Wir freuen uns auf Sie!

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Ihr Ziel - unsere Aufgabe: Mission Schmerzfrei!