Julia Warias Gesundheit neu-erleben

Julia Warias Gesundheit neu-erleben Ayurveda|Pilates|Präventions-& Fitness-KurseNatürlich.Ganzheitlich.Bewusst.1:1 & Gruppen Durch meine umfangreiche Ausbildung biete ich das ideale Gesamtpaket.

Wo Wellen rauschen und die Luft nach Salz schmeckt,da ist dein Platz für Sport und Entspannung! Sporttherapeutin & Ayurveda Practitioner

THERAPEUTIN UND TRAINERIN AUS LEIDENSCHAFT

Die Begeisterung für meinen Beruf und für Bewegung allgemein möchte ich an andere Menschen weitergeben. Mein ganzheitliches Konzept aus Fitness & Gesundheitsprogramm und Ayurvedischer Ernährungsberatung bringt meine Ku

nden nicht nur schnell an ihre Ziele, sondern sorgt auch dafür, dass Erfolge langfristig andauern.

ღ ⚘ Sporttherapeutin & Ayurveda Practitioner
Körperliches & Mentales Wohlbefinden
ꕤ Kurse & PT
ꕥ Ayurveda
ꕤ Meditation & Achtsamkeit
ꕥ BGF
ꕤ 1:1 Coaching

✨Train Smart – Feel Strong✨Live Online Bist du bereit für 10 Wochen, die dich in Bewegung bringen und wirklich was verä...
19/08/2025

✨Train Smart – Feel Strong✨Live Online

Bist du bereit für 10 Wochen, die dich in Bewegung bringen und wirklich was verändern?

In diesem Kurs geht es nicht nur ums Schwitzen, sondern um echte Funktionalität: Mehr Kraft im Alltag, mehr Beweglichkeit, ein besseres Körpergefühl – und natürlich auch um die Form 😉

Wir kombinieren Shaping, funktionelle Übungen & kleine HIIT-Impulse zu einem abwechslungsreichen Mix, der dich fordert, aber nicht überfordert.

🔸 1x pro Woche | 10 Wochen | 100 % du
🔸 Für alle, die sich stärker, stabiler und einfach wohler fühlen wollen
🔸 Für alle Level geeignet
🔸 Maximaler Spaß – mit nachhaltigem Effekt

Funktionelles Ganzkörpertraining für alle, die mehr vom Training wollen:

💪 Stärke
🌀 Beweglichkeit
💥 Energie

Donnerstag, 04.09.25-06.11.25
(10 Wochen), 17:30-18:30 online

🚨für diesen Kurs benötigst du Kleinhanteln und ein Power Band

Anmeldung direkt bei mir oder über das Buchungssystem auf meiner Website www.juliawarias.de unter der Rubrik Kurse.
https://www.juliawarias.de/alle-kurse





Von Männern höre ich oft:
👉 „Na, gehst du wieder zu deinem Frauenturnen.“
👉 „Ihr macht da doch nur ein bisschen Quatsch ...
19/08/2025

Von Männern höre ich oft:
👉 „Na, gehst du wieder zu deinem Frauenturnen.“
👉 „Ihr macht da doch nur ein bisschen Quatsch auf der Matte.“
👉 „Das ist doch gar nicht anstrengend.“

Und genau das ist der Moment, in dem ich lächle 😉 – denn die wenigen Männer, die sich trauen, merken schnell:

💥 Pilates fordert richtig!
💪 Es stärkt Muskeln, die ihr sonst kaum trainiert.
🧘‍♂️ Es bringt Stabilität, Beweglichkeit und Fokus.
…und es tut einfach verdammt gut.

Also, Männer: Wer von euch nimmt die Challenge an? 👊

Von Anfang an haben auch Männer Pilates genutzt – ob Boxer, Turner oder Tänzer. 💪

Bis heute profitieren Männer besonders von den starken Effekten:
✅ mehr Kraft & Stabilität
✅ bessere Beweglichkeit
✅ Fokus & Körperbewusstsein

Also, Männer: Traut euch auf die Matte – Pilates fordert euch heraus und bringt euch auf ein neues Level. 😉

👉 Ich biete Pilates-Kurse vor Ort und online an – für alle, die ihre Mitte stärken und dabei etwas für Körper & Geist tun wollen.

Schreib mir einfach eine Nachricht, wenn du dabei sein willst. ✨

✨ 8 Wochen Online Pilates – für mehr Kraft, Stabilität & ein gutes Körpergefühl ✨Du möchtest dich fit und ausgeglichen i...
18/08/2025

✨ 8 Wochen Online Pilates – für mehr Kraft, Stabilität & ein gutes Körpergefühl ✨

Du möchtest dich fit und ausgeglichen im Spätsommer fühlen? Dann ist dieser Online-Kurs genau das Richtige für dich! 🌞

✔ 8 Wochen – je 1 x 45 Min. live mit mir
✔ Kleine Gruppe (individuelle Begleitung)
✔ Persönliche WhatsApp-Betreuung
✔ Für jedes Level geeignet
✔ Praktisch & bequem von zu Hause aus

💪 Starte jetzt und fühl dich rundum wohl – fühl dich gestärkt, aufgerichtet & bereit für den Herbst!

📅 Kursstart: Montags, 15.09.2025-03.11.2025
📍 Online via Google Meet
👛 110 Euro
🕑 17:00-17:45
🔒 Begrenzte Plätze

Jetzt anmelden per Buchungssystem auf meiner Website unter der Rubrik Kurse. ➡️

https://www.juliawarias.de/alle-kurse

Sonnige Sommer Grüße ☀️
Julia

✨ Slow Living im Sommerlicht ✨Barfuß im Gras, der Duft von Wildblumen in der Nase und Sonne auf der Haut – manchmal sind...
09/08/2025

✨ Slow Living im Sommerlicht ✨

Barfuß im Gras, der Duft von Wildblumen in der Nase und Sonne auf der Haut – manchmal sind es genau diese kleinen, unscheinbaren Momente, die uns tief im Herzen nähren. 🌿💛

Im Ayurveda heißt es: Was wir sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen, beeinflusst unser Wohlbefinden.

Heute habe ich mich bewusst für Einfachheit entschieden – Natur, Ruhe und Dankbarkeit.

💫 Welche kleinen Alltagsmomente schenken dir gerade Leichtigkeit und Freude?

Adresse

Dierhagen
18347

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Julia Warias Gesundheit neu-erleben erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Julia Warias Gesundheit neu-erleben senden:

Verknüpfungen

Teilen