Shiatsu bei Ellen Urban Diez/Limburg

Shiatsu bei Ellen Urban Diez/Limburg Erhalte Shiatsu - die japanische Fingedruckmassage. Es ist eine "so" wohltuende Kunst der Berührung! Ich liebe es. Oder Raindrop-Session mit ätherischen Ölen.

Komm´vorbei! und entspanne! Wöchentlich und Online: Ekam Circle - Meditation und Geschehen

30/03/2025

DIE LEBER ÖFFNET SICH IN DEN AUGEN

Der Frühling ist die beste Zeit für große Pläne. Wohin will ich wachsen? Wohin will ich mich entwickeln? Welche Aspekte meiner Persönlichkeit mag ich entfalten? In Shiatsu steht die Leber mit unseren Augen in Verbindung: Es geht um Visionen.

Die Augen ermöglichen es uns zu sehen. Die TCM sagt: Nicht nur in der Außen- sondern auch in der Innenwelt. Und für die inneren Bilder ist vor allem die Leber verantwortlich: Sie webt unsere Träume und Visionen, sie kreiert unseren Masterplan. Gerne wird sie daher auch „der Architekt“ genannt, weil sie unserem Leben eine gestaltbare Richtung verleihen kann und soll. Sie hat die entscheidenden Ideen und erweckt diese mit Kreativität und Phantasie zum Leben. Wohin soll die (Lebens)Reise gehen? Ich welche Richtung möchtest Du wachsen und Dich entwickeln? Was hat Deine Leber für Dich geplant? Ein großzügiges Haus mit viel Luft und Raum zum Wohlfühlen? Ein Schloss mit Park und Teich? Eine idyllische Hütte am Fuße eines malerischen Berges? Welche (Lebens)Umstände lassen Dich erblühen? Und wie sieht der Abgleich mit der Realität aus?

Solltest Du Dich in einem Kellergeschoss ohne Fenster befinden, sprich ohne Ausblick und Perspektive, wird’s schnell einmal eng. Und stickig. Kein Wunder, wenn man dann „rot sieht“. „Aus den Augen, aus dem Sinn“ ist kein guter Ansatz, wenn es um unsere tiefsten Wünsche und Sehnsüchte geht, das ist, als würden wir „mit offenen Augen schlafen“ und nehmen, was wir serviert bekommen, anstatt uns zu holen, was wir wollen. Ich möchte hier jedoch nicht allzu sehr auf „die Tränendrüse drücken“. Ich möchte anregen, dass es der Leber gut tut „ein Auge zu riskieren“, dass sie es mag,„etwas im Auge zu haben“, das einen wirklich glücklich machen kann und dass es sich lohnt, sich dafür in Bewegung zu setzen anstatt „blauäugig“ durch das Leben zu stapfen und dauernd „eine aufs Auge zu bekommen“.

Aus: Mike Mandl, „Die Laus und die Leber“ / www.das-zentrum.com/p/die-laus-und-die-leber/

30/03/2025

DIE LEBER KONTROLLIERT DIE MUSKELN UND SEHNEN

Der Frühling ist die Zeit, in der alles weich und geschmeidig sein sollte... Fehlt unserem System jedoch die Frühlingsqualität, dann vertrocknet es. Es wird hart und spröde. Es verliert an Flexibilität und Lebendigkeit. Die Museln werden hart.

Versucht man ein ausgetrocknetes Stück Holz zu bewegen, dann wird das schwer möglich sein. Bewegt man es doch, beginnt es zu knarren, zu splittern, zu brechen. Ähnliche Symptome lassen sich auch bei unseren Muskeln und Sehnen beobachten, wenn der Leber der Frühling abhanden gekommen ist. Es kann schneller zu Problemen kommen. Zu Verletzungen. Zu Entzündungen. Die Belastbarkeit ist geringer. Man wird so dehnbar wie ein eingespanntes Stahlseil, so flexibel wie ein Pfosten Beton. „Stocksteif“: In vielen Fällen ein direkter Spiegel unseres geistigen und emotionalen Zustands. Umgekehrt können uns die der Leber hier zugeordneten Symptome darauf hinweisen, dringend etwas mehr Frühlingsqualität ins Leben zurück zu holen.

Symptome, die in der TCM einen Hinweis geben, dass diese Funktion beeinträchtigt ist: Hoher Muskeltonus, eingeschränkte Beweglichkeit, geringe Flexibilität, generelle Steifheit, „Knacken“ in den Gelenken, Sehnenscheidenprobleme, Sehnenscheidenentzündungen, Krämpfe, Taubheitsgefühle, gelegentliches Zittern der Extremitäten…

Aus: Mike Mandl, „Die Laus und die Leber“ / www.das-zentrum.com/p/die-laus-und-die-leber/

12/12/2024
04/02/2024
26/11/2023

FRAGEN FÜR DEN DICKDARM-MERIDIAN

Folgende Fragen können Dir helfen, wie vital das Lebensprinip des Dickdarms in Dein Leben integriert ist.

- Kann ich klar und deutlich Nein sagen? Kann ich Grenzen setzen und mich verteidigen?
- Kann ich mich und meine Umgebung kontrollieren? Kann ich festhalten und an etwas dran bleiben?
- Kann ich loslassen und entspannen? Kann ich Vergangenes abschließen und beenden?
- Habe ich einen guten Bezug zu materiellen Belangen?
- Fühle ich mich schnell schuldig und versuche zu entsprechen?

29/09/2023

DER ELEMENTARGEIST YI

In der TCM wird kein großer Unterschied gemacht, ob etwas, mit dem wir wie auch immer in Wechselwirkung treten, nun materiell zu fassen ist oder nicht. Man spricht von der Energie aller Erscheinungen, ob fest oder flüchtig. Jede Interaktion mit einer Energie ergibt eine Reaktion. Je nach Informationsgehalt und Schwingung ist diese Energie dichter oder feinstofflicher Natur. Ein Steak ist sehr dicht. Es hat Substanz. Sein Nährwert adressiert unsere physische Form. Ein Gefühl ist feinstofflich, hat aber ebenso einen Nährwert, einen beachtlichen noch dazu: Es kann das Herz und die Seele nähren. Yi achtet darauf, dass alle Ebenen unseres Seins genügend Nahrung bekommen, damit nirgendwo eine Leere entsteht. Yi kümmert sich darum, dass das, was unser System aufnimmt, entsprechend verarbeitet wird.

Gefühle gehören wie ein Steak verdaut. Dieser Prozess ist oft schwieriger zu bewerkstelligen als die Aufschlüsselung greifbarer Nahrung. Manche Emotionen sind harte Brocken, liegen oft jahrelang wie ein schlecht gelaunter Stein im Magen umher und kommen immer wieder gerne hoch. Umgekehrt kann der Nährwert von Gefühlen mehr satt machen als das, was am Teller liegt. Frisch verliebt scheinen wir über Wochen an eine Art unsichtbarer Instant-Versorgung angeschlossen zu sein und vergessen dabei sogar auf das Essen, weil uns die Schmetterlinge im Bauch satt genug machen. Auch Meinungen und Ideen gehören verdaut. All das fällt in den Verantwortungsbereich von Yi. Er schaut ständig darauf, was für uns verwertbar ist und was nicht. So gesehen denkt Yi die ganze Zeit an das Essen. An Essen auf allen Ebenen. Da muss man schon viel und komplex denken können. Kein leichter Job also. Da muss man den Überblick haben, geistig wach und rege sein. Da muss man konzentriert sein. Da muss man fokussiert sein. Mit genau diesen Qualitäten stattet uns Yi aus.

13/09/2023

Ständige Eile, Hektik und Lärm und das Wüten einer scheinbar verrückt gewordenen Welt bestimmen unser Leben. Sich abzugrenzen und immer wieder in die Ruhe, die Stille hinter all …

28/07/2023

Hast du schon einmal ein Gefühl des Verlustes verspürt, wenn du dich von etwas trennst, das dir lieb und teuer ist? Vergleiche das einmal mit dem Gefühl, von ganzem Herzen zu geben – deine Zeit, deine Energie, deine Aufmerksamkeit, dein Lob – oder tatsächlich das „perfekte Geschenk“, das jemandem, der dir nahe steht, Freude oder das Leben leichter macht. Wenn es dir gelingt, zwischen diesen beiden Arten von Erfahrungen zu differenzieren, erkennst du den Unterschied zwischen dem Geben bzw. Schenken aus einem Gefühl des Mangels und des Getrenntseins und dem Geben aus einem Gefühl des Überflusses heraus.

28/07/2023

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielen Zitrusfrüchte eine interessante Rolle, insbesondere in Bezug auf ihre thermischen Eigenschaften und ihre Auswirkungen auf den Körper. So werden sie zum Beispiel in der TCM-Ernährung oft verwendet, um das Milz-Qi zu stärken und die Verdauung zu unterstützen. Sie werden auch geschätzt, um Feuchtigkeit aus dem Körper zu beseitigen und den Fluss des Qi zu fördern.✨
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28/07/2023

Regen, Regen, Regen...🌂🌧☔️
Shiatsu bringt wieder☀️ in dein System. Einfach mal ausprobieren, lautet unsere klare Empfehlung!

28/06/2023

Cool! Die Kinder wissen , was gut ist…

08/06/2023

Shiatsu entfaltet seine Wirkung auf verschiedenen Ebenen:

✨Es löst Verspannungen und lindert Schmerzen in Muskulatur und Bindegewebe.
✨Durch die Aktivierung von Energiepunkten (Tsubos) und Energiebahnen (Meridiane) wirkt es auf die inneren Organe.
✨Es unterstützt und beschleunigt die natürlichen Heilungsprozesse, indem es die Selbstheilungskräfte aktiviert.
✨Es fördert ein tiefes seelisch-körperliches Entspannen und ermöglicht das Loslassen.

Buche dir noch heute deine Shiatsu Massage und erlebe die Wirkung an deinem Körper.💙
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06/06/2023

SAVE THE DATE!
Im September ist es wieder soweit! Unter dem Motto “Shiatsu – Berührung, die verbindet”
veranstalten wir in der Woche vom 17. – 24. September 2023 eine bundesweite Aktionswoche, um Shiatsu in die Öffentlichkeit zu tragen und bekannter zu machen. Alle Infos findet ihr auf der GSD Homepage. Seid mit eurer persönlichen Aktion dabei und gebt anderen dadurch die Möglichkeit unsere wunderbare Behandlungskunst einmal zu erleben.

06/06/2023

YANG BEDINGT YIN. YIN BEDINGT YANG.

Ein Grundgesetz von Yin und Yang ist, dass ein Pol bei ausgeprägter Dominanz das Gegenteil hervorruft. Ist es kalt (Yin), beginnen wir zu zittern (Yang), um uns zu wärmen. Ist es heiß (Yang), werden wir passiv (Yin). Das Yang des Sommers macht uns Yin. Das Yang des Sommers kann unser Yin aber auch auffressen. Wie die Feuchtigkeit in einem Blumentopf, den man in der prallen Sonne stehen gelassen und zu gießen vergessen hat. Ohne Yin macht sich Trockenheit breit. Trockenheit kann auch in unserem Körper entstehen. Das wirkt sich vor allem auf die Organe aus, die viel zu tun haben, die sehr Yang sind, allen voran das Herz. Ein Motor ohne Öl wird Probleme bekommen. Wir merken das am Kreislauf. Selbst bei geringer Belastung wird der Motor nicht reibungsfrei schnurren.

Es gilt aufzupassen. Es gilt sich anzupassen. Hier machen es uns die südlichen Länder vor. Stichwort Siesta. Die Mittagszeit ist die Zeit des größten Yang. Die perfekte Antwort darauf: Maximales Yin. Also Schlaf. Generell gilt für die Jahreszeit: Wir sollten uns wenig bewegen, uns wenig anstrengen, uns wenig verausgaben. Wir sollten es wesentlich ruhiger angehen. Wir sollten viel Flüssigkeit zu uns nehmen. Wir sollten leichte Kost zu uns nehmen. Wir sollten es uns leicht machen. Auf allen Ebenen. Da ist sie wieder, die Leichtigkeit des Seins. Der Sommer ist die Vollendung des Yang. Es gibt nichts zu tun. Hängematte. Badeteich. Ein kühler Drink im Schatten. So pflegt man das Yin. So sollte man auf das große Yang reagieren.

22/04/2023

// Inspiration des Tages: Übung für Leber- und Gallenblasenmeridian
(aus dem GSD Leporello 'Gesundheitsübungen')

Gutes Ki!

https://youtu.be/0EUvPFCECFc*7 Tage weltweites SOUL SYNC FEST**vom 1. bis 7. Januar 2023*Mach mit und kreiere weltweit m...
23/12/2022

https://youtu.be/0EUvPFCECFc

*7 Tage weltweites SOUL SYNC FEST*
*vom 1. bis 7. Januar 2023*
Mach mit und kreiere weltweit mit uns allen ein unermessliches Bewusstseinsfeld für großartige Anfangsenergien für das neue Jahr 2023. Verändere den Zustand deines Gehirns. Bewege dich in ein erweitertes Bewusstsein und manifestiere 5 Absichten für das neue Jahr. Du hast 3 verschiedene Möglichkeiten, beim Soul Sync Fest mitzumachen:

*1. Soul Sync für dich*
Du kannst die Soul Sync Meditation auch für dich alleine machen. Hier findest du die Soul Sync Meditation in Deutsch und in Englisch gesprochen:
*Soul Sync auf Deutsch:*
https://bit.ly/3vdtLCp
*Soul Sync auf Englisch*:
https://bit.ly/3Wm0jpY

*2. Leite die Soul Sync für Gruppen an*: in der Familie, im Freundes- und Bekanntenkreis, mit Arbeitskollegen, in Universitäten oder Schulen. Du kannst sie überall dort einsetzen, wo Bedarf ist, Menschen zu helfen. Melde dich bei uns für weitere Infos: info@ekam-deutsch.org.

*3. Nimm in einer Gruppe teil*
Die EKAM DACHL Mitras bieten die Soul Sync Meditation zu folgenden Zeiten an, wo du ohne Kosten und ohne Anmeldung *3x täglich* teilnehmen kannst:

*06:45* und *14:30* und *21:00* Uhr.
Zoom ID: *838 4804 3704*
Passwort: *111213*

*Für ALLE.* Bitte leite diese tolle Möglichkeit auch an deine Familie, Freunde und Arbeitskollegen weiter.

Sämtliche Details findest du auf unserer Internetseite:
www.ekam-deutsch.org/soul-sync.

*Lasst uns gemeinsam SOUL SYNCEN*
Herzlich, dein EKAM DACHL Team

EKAM steht für Frieden, Erwachen und Erleuchtung

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