Caroline Meyer - beweglich - Gesundheit und Prävention

26/06/2025

❗️Was passiert eigentlich bei der Osteopressur?

➡️Die Osteopressur ist eine wirkungsvolle Methode, die zur Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen eingesetzt wird.
➡️Bei der Osteopressur wird manueller Druck auf die Alarmschmerzrezeptoren der Knochenhaut ausgeübt. Muskulär-fasziale Fehlspannungen lösen bzw. normalisieren sich, sodass der Druck auf die Gelenkflächen und Wirbelkörper reduziert wird. Dieser neue Zustand wird von unserem Gehirn registriert und es besteht kein Anlass mehr für einen sogenannten Alarmschmerz⚡️. Er wird weniger oder oft auch ganz eingestellt.
➡️Der Patient kann danach leichter mit den Engpassdehnungen beginnen. Werden diese regelmäßig zu Hause geübt, kann man das Behandlungsergebnis deutlich festigen und sogar noch weiter verbessern!💪
Mehr zur Engpassdehnung im nächsten Post😊

Gerne stehe ich euch für weitere Fragen zur Verfügung!

Caroline💚

12/06/2025

Hallo! Schön, dass du da bist.😊
Mein Name ist Caroline Meyer.
Meine Mission ist einfach: Menschen zurück in die Bewegungsfreiheit führen und ihnen ein Leben ohne Schmerzen ermöglichen.

Als zertifizierte Liebscher&Bracht Therapeutin, Schmerz- und Bewegungscoach, Faszientherapeutin, Ernährungscoach und Entspannungstrainerin verbinde ich wissenschaftlich fundierte Ansätze mit ganzheitlichen Heilmethoden - eine Brücke zwischen konventioneller Medizin und alternativen Therapieformen.

Was mich antreibt? Der Moment, wenn Klienten nach Monaten des Leidens wieder schmerzfrei aufstehen, oder Bewegungen ausführen können, die sie längst aufgegeben hatten. Diese Transformation zu begleiten ist nicht nur mein Beruf, sondern meine Berufung.

In meiner Praxis "beWEGlich" in Kefferhausen, direkt am Unstrutradweg, erstelle ich individuelle Behandlungskonzepte, die auf die einzelnen Bedürfnisse jedes Menschen zugeschnitten sind. Dabei steht immer der ganze Mensch im Mittelpunkt, nicht nur das Symptom.

Ich begleite Dich nicht nur auf dem Weg in die Schmerzfreiheit, sondern gebe Dir auch die Werkzeuge an die Hand, um diese langfristig zu erhalten. Denn echte Gesundheit bedeutet Selbstwirksamkeit und Unabhängigkeit.✨️

Lass uns gemeinsam den Weg zu Deiner persönlichen Schmerz- und Bewegungsfreiheit finden. 💪

Ich freu mich auf Dich!

Caroline💚

28/05/2025

28/04/2025

➡️Zieht, sticht oder schmerzt es in deiner Schulter? 😩 Oft sind zu hohe Spannungen in der Muskulatur und den Faszien der Auslöser für diese unangenehmen Beschwerden. Ob durch Stress, Fehlhaltungen, einseitige Belastungen im Alltag oder beim Sport – diese Spannungen können sich hartnäckig festsetzen und Schmerzen verursachen.
Ich helfe dir gerne dabei, diese Spannungen zu lösen und deine Schulter wieder in Balance zu bringen. Gemeinsam finden wir die Ursachen deiner Verspannungen und entwickeln einen individuellen Plan mit gezielten Techniken und Übungen für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen. 💪

Melde dich gerne bei mir!💬

22/04/2025

19/04/2025

💚Frohe und beWEGliche Ostern! Genießt die Feiertage und bleibt in BeWEGung!💚🐰💐💪

Liebe Grüße
Caro🫶

🐣 💪

08/04/2025

"Fang an, wo du bist. Nutze was du hast. Tu, was du kannst." (Theodore Roosevelt)

💪

08/04/2025

"FANG AN WO DU BIST! NUTZE WAS DU HAST

23/03/2025

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11/02/2025

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27/01/2025