Praxis für ganzheitliche Therapie

15/07/2025

09/04/2025

Denkt dran ihr Lieben,

wenn manchmal nix mehr hilft, sollte man sich auf bewährte, traditionelle Methoden zurück besinnen.
Akupunktur gibt's schon seit über 3000 Jahren, kann bei einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt werden und insbesondere bei Schmerzen schnelle Linderung bringen!
In diesem Sinne.... Einen schönen, schmerzfreien Tag 🤗

20/03/2025

Hallo ihr Lieben,

herrlich oder? Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, die ersten Blumen blühen!
Ich spüre richtig, wie mein Energielevel steigt 😃
Geht's euch auch so?

Einen wunderschönen Frühlingsanfang wünsch ich euch 🤗

21/08/2024

Hallo ihr Lieben,

ja, ich lebe noch 😅
Und ja ich gebe es zu. Ich hatte in letzter Zeit einfach keine Lust etwas zu posten 🤷

Aber wie ihr seht, hat sich in der Zwischenzeit trotzdem einiges getan.
Meine "Gisela" ist nun endlich beschriftet! Und wir finden, dass sie wunderschön aussieht, die kleine Knutschkugel 😍
Was meint ihr?

Ein dickes Dankeschön nochmal an .druckbar

So denn, wie sehen uns "on the road" 😎

11/03/2024

Hallo ihr Lieben,

wer kennt sie nicht, diese Tage an denen von Anfang an alles schief zu gehen scheint?
Bevor du deinen ersten Kaffee bekommst, darfst du erstmal die halbe Maschine warten. Dann fällt dir vielleicht ein Teller runter, und zu guter Letzt kleckerst du dir noch Marmelade auf's T-Shirt.
Eigentlich ein Grund zurück ins Bett zu gehen und darauf zu hoffen, dass es am nächsten Tag besser wird.
Aber wer kann das schon?
Wie steigt man also aus diesem Chaos wieder aus, damit es sich nicht auch noch durch den Rest des Tages zieht?

Am besten hälst du ganz kurz inne.
Und dann schau dich um.
Irgendwo in deiner Umgebung wirst du etwas entdecken, das die göttliche Ordnung widerspiegelt. Das kann eine Blume sein, dein Haustier, oder vielleicht der Baum vor deinem Fenster.
Betrachte diese Sache eine Zeitlang ganz bewusst und mach dir klar, dass du in deinem Leben überall von dieser göttlichen Ordnung umgeben bist!
Indem du dich nämlich darauf konzentrierst, wird das Chaos von ganz allein verschwinden. Und du wirst sehen, dass dein Tag auf eine andere Weise weiter gehen wird, als er begonnen hat.

Und falls du jetzt sagst, ich habe weder Blumen, noch Haustiere, noch Bäume vor dem Fenster, dann ein kleiner Tipp: du kannst auch einfach in den Spiegel schauen 😉

In diesem Sinne.... Eine schöne Woche ❤

25/02/2024

Hallo ihr Lieben,

schon verrückt oder? Man "kämpft" täglich mit den kleinen und großen Herausforderungen im Leben und wünscht sich in diesen Momenten nichts mehr, als mit ihnen fertig zu werden, oder dass sie sich am besten gleich in Luft auflösen.

Es gibt aber auch die Zeiten im Leben, wo es einfach läuft. Wo einem alles leicht von der Hand geht und der Spaß im Vordergrund steht.
Und genau dann höre ich von Patienten oft, dass man "dem Frieden nicht traut".
Argwöhnisch lugt man um die Ecke, ob sich da nicht schon wieder das nächste Problem verstecken könnte 🙈

Und was passiert dann? Wir lassen diesen "Flow" nicht zu und verpassen dadurch das bewusste Erleben und Genießen dieses tollen Zustands! Wir drosseln aus Angst unbewusst diese gute Energie und sinken dadurch in unserem Energielevel eine Stufe tiefer. Und eine Stufe weiter unten, begegnen wir dann wieder eher problematischen Umständen, und fühlen uns in unserer Angst bestätigt.

Ich sag dir was: wenn etwas läuft, dann hinterfrag es nicht! Genieß diesen Zustand mit allen Sinnen ohne Angst!
Du bist es wert, dass es dir gut geht!
Und es darf leicht sein und Spaß machen!
Damit nährst du die höhere Energie in dir!
Diese Momente sind die "Tankstellen" für die schwierigeren Zeiten im Leben.
Tank dich voll und genieß es ohne Reue!

In diesem Sinne.... Eine schöne Woche ❤

16/02/2024

Hallo ihr Lieben,

immer wieder muss ich feststellen, dass unser Geist eine größere Rolle spielt, als wir alle ahnen!
Dass der Geist überhaupt eine Rolle spielt, ist inzwischen wohl hinlänglich bekannt. Allerdings glaube ich, dass das Ausmaß viel größer ist, als wir denken!

Ich würde sogar soweit gehen und sagen, dass ohne das richtige Mindset eine Heilung nicht möglich ist! Und dabei ist es ganz egal, ob es sich um eine eher "psychische" oder eher "körperliche" Erkrankung handelt.
Wenn das Mindset nicht stimmt, kann die angewandte Therapie noch so gut sein, sie wird nicht zum gewünschten Erfolg führen!

Deshalb arbeite ich ab jetzt bei jeder Therapie auch gleichzeitig am zugrundeliegenden Mindset, um zum bestmöglichen Ergebnis zu kommen!

In diesem Sinne.... Ein schönes Wochenende ❤

29/01/2024

Hallo ihr Lieben,

ich habe mich am Wochenende dabei ertappt, wie ich mir mal wieder Sorgen gemacht habe.
Sorgen um etwas, das noch gar nicht eingetreten ist (und möglicherweise auch gar nicht eintreten wird 😉).

Ja, Sorgen sind nicht immer unbegründet. Man hat sie schließlich aufgrund bestimmter Erfahrungen aus der Vergangenheit.
Aber die sind ja vorbei!

Und, die Zukunft ist noch nicht da! Dabei besteht ja durchaus auch die Möglichkeit, dass sich die vergangene Erfahrung NICHT wiederholt 🤷‍♀️

Also hab ich mich mal wieder selbst am Kragen packen müssen, und mich auf das Hier und Jetzt konzentriert!
Das will ich diese Woche ganz bewusst praktizieren.
Denn das Hier und Jetzt ist eigentlich gar nicht so übel 😅

In diesem Sinne.... Eine schöne Woche ❤

22/01/2024

Hallo ihr Lieben,

aus aktuellen Anlass möchte ich euch gerne an meinem Motto für diese Woche teilhaben lassen.

Ich finde es momentan wirklich gruselig, wie sehr man mit negativen Nachrichten bombardiert wird. Egal ob Zeitung, Fernsehen oder social media... Überall nur Probleme, Katastrophen und Unzufriedenheit.
Und irgendwie werde ich dann auch (ganz schleichend und unbewusst) immer unruhiger und schlechter gelaunt.

Dabei gibt es doch auch so viel Gutes um uns herum! Ein nettes Gespräch mit dem Nachbarn, ein schöner Spaziergang, meine Orchidee am Fensterbrett die gerade wunderschön blüht 😍, oder einfach nur ein ganz normaler Nachmittag, der ohne größere Katastrophen verläuft 😉.

Das heißt jetzt nicht, dass wir uns dem aktuellen Geschehen entziehen sollten. Man könnte ja aber die Dosis etwas anpassen!
Information ja, aber muss man sich wirklich von früh bis spät mit Problemen beschäftigen? Dadurch werden sie schließlich auch nicht weniger 🤷‍♀️

Ich habe mir jedenfalls für diese Woche vorgenommen, meinen Medienkonsum ganz genau anzuschauen und zu kontrollieren. Ich werde mich informieren, aber wenn möglich ohne reißerische Bilder, Videos, Reels usw.
Und, ich werde meine "Informationszeit" verkürzen, um in der verbleibenden Zeit lieber noch etwas Schönes zu machen. Meinen Geist also ganz bewusst mit "guter Nahrung" füttern 😊
Vielleicht ist das ja auch eine Anregung für dich?

In diesem Sinne.... Eine schöne Woche ❤

14/01/2024

Hallo ihr Lieben,

kennt ihr das auch? Man nimmt sich etwas Neues vor, hat ein Ziel vor Augen, plant wie man es erreichen kann und geht das Ganze hochmotiviert an.... Und dann? Wenn sich nach ein paar Tagen nicht sofort ein Ergebnis zeigt, stellt man seinen Plan wieder in Frage!
Ja, Geduld ist auch nicht meine Stärke 🙈

Unser hektischer und schnelllebiger Alltag trägt natürlich auch dazu bei, dass wir das Gefühl dafür verloren haben, wieviel Zeit wirklich nötig ist damit sich Dinge wieder ändern können.
Probleme, die über Monate und Jahre entstanden sind, sollen am besten über Nacht verschwinden. Eigentlich selbstverständlich, dass das nicht funktionieren kann!
Und auch als Therapeut fühle ich manchmal den Druck, möglichst schnell eine Lösung für die Probleme meiner Klienten parat zu haben.

Das Beispiel eines Schmerzpatienten diese Woche hat mir aber wieder einmal gezeigt, dass sich Geduld, Beharrlichkeit, Ausdauer und Disziplin auf die Dauer auszahlen!
Manchmal muss man einfach dran bleiben, und den Dingen die Zeit zum entwickeln geben, die sie brauchen!

Deshalb möchte ich mich in der kommenden Woche ganz bewusst auf das oben stehende Motto konzentrieren.
Vielleicht hilft es dir auch, manche Entwicklung etwas gelassener zu sehen? 😉

In diesem Sinne.... Noch einen schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche ❤