Wie sind die Öffnungszeiten?

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Was ist die Webseite?

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Gesundheitshaus Dinslaken

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Gesundheitshaus Dinslaken

Physiotherapiepraxis seit 1999

25/11/2025

Immunsystem stärken = Schutzschild aktivieren! ✳️💪

Ein starkes Immunsystem wirkt wie ein Schutzschild gegen Krankheitserreger von außen. Es verhindert, dass sich Viren 👾 in den Atemwegen und in der Lunge 🌬 ungehindert ausbreiten können.

Doch dein Immunsystem ist auf DEINE Unterstützung angewiesen! 💚
Studien zeigen:
😴 Ausreichend Schlaf
🙂 Wenig Stress
🍏 Gesunde Ernährung
🏋️‍♂️ Regelmäßiges Training

👉 All das hilft dir, deine Immunabwehr stark zu halten!

25/11/2025

🌟 Sieh dir Gislind an - fast 80 Jahre alt und immer noch begeistert beim Hulla Hoop Training!💃 Wenn auch du weiterhin so beweglich sein oder werden möchtest, bist du bei uns genau richtig! Vereinbare noch heute einen Termin unter 02064-9993670 oder per Nachricht auf Instagram / Facebook und entdecke, wie auch du deine Fitness verbessern kannst! 💪

Und wenn du dir noch unsicher bist, ob unser Training das Richtige für dich ist, dann lass dich von unserem unverbindlichen und kostenlosen Probetraining überzeugen! Wir setzen unsere Mitglieder nicht einfach nur an Geräte und überlassen den Rest dem Zufall. Bei uns erhältst du individuelle Trainingspläne, die sowohl geführte als auch funktionelle Übungen beinhalten. Jeder Plan ist auf dein Leistungsniveau und deine persönlichen Ziele abgestimmt. 💥 Mach den ersten Schritt zu einem fitteren und gesünderen Lebensstil und erlebe die Veränderungen selbst! ✨

24/11/2025

Unser Konzept für deinen Erfolg! 😉
Wir kombinieren Behandlung mit aktiver Trainingstherapie – ein einzigartiger Ansatz, der dich nachhaltig gesund und fit macht. 💪

👉 Sprich doch beim nächsten Termin mit deinem Therapeuten darüber, ob die aktive Trainingstherapie auch für dich der Schlüssel ist, um schneller und langfristig wieder gesund & aktiv zu werden!

22/11/2025

Stress. 😫 Wer kennt ihn nicht?
Aber kennst du schon diese 3 Fakten über Stress? 🤔

🙋‍♂️ Singles sind gestresster
Studien der Universität Chicago zeigen: Menschen in einer festen Beziehung sind im Schnitt deutlich weniger gestresst als Singles – auch wenn ein Partner manchmal zur Weißglut treiben kann. 😉

👆 Stress senkt die Solidarität
Unter Stress reagieren wir oft egoistischer und ungerechter. Das haben Forschende der Universität Zürich nachgewiesen.

👷‍♂️ Akademiker & Fachkräfte bringen Stress nach Hause
Die Universität Toronto fand heraus: Wer im Job viel Verantwortung trägt, nimmt Stress häufiger mit ins Privatleben – vor allem durch Konflikte am Arbeitsplatz oder Sorgen um den Job.

👉 Befrei dich von deinem Stress! 😊
Mit einer guten Portion Bewegung holst du dir deine Gelassenheit zurück. 👍

19/11/2025

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ 💚💚💚 Arthur Schopenhauer

16/11/2025

🍀 Entdecke deine Gesundheit neu! 🍀
Der Supermuskel – dein Herz ❤️

Obwohl das Herz nur so groß wie eine Faust 👊🏻 ist, ist es unser wichtigstes Organ.
Im Laufe eines 80-jährigen Lebens 👵🏻🧓🏻 schlägt es rund 3,5 Milliarden Mal und pumpt etwa 250 Millionen Liter Blut durch rund 100.000 Kilometer Blutgefäße. 😯

Trotz dieser enormen Leistung sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen immer noch eine der häufigsten Todesursachen ❌.

Die häufigsten Risikofaktoren:
🚬 Rauchen
💕 Bluthochdruck
🚴🏻‍♂️ Bewegungsmangel
🍔 Ungesunde Ernährung
🎛 Übergewicht
🌪 Stress

👉 Entdecke auch du deine 🍀Gesundheit🍀 neu – und stärke dein Herz ❤️ mit gezielter Bewegung!

13/11/2025

Bluthochdruck – die stille Gefahr! 😥
Viele Menschen leiden daran, ohne es überhaupt zu wissen. 😮

👉 Der Krankheitsverlauf hängt stark von einer frühzeitigen Behandlung ab.
☝🏼 Mit steigenden Blutdruckwerten erhöht sich auch die Wahrscheinlichkeit für Folgeerkrankungen. 🤒

Bleibt Bluthochdruck unbehandelt, kann er Herz ❤️, Blutgefäße, Gehirn, Augen 👀 und Nieren schädigen.

💡 Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas tun!
Regelmäßiger Sport 🏃‍♀️ hilft, den Blutdruck effektiv – und ganz ohne Medikamente 💊 – zu senken.

10/11/2025

Sport mit Herzschrittmacher⁉️
Auch Menschen mit Herzschrittmacher können in vielen Fällen von einem durchdachten Trainingsprogramm profitieren. ☝👨‍⚕️ Darauf weist die Deutsche Herzstiftung hin.

Mit der richtigen Anleitung und Betreuung lässt sich nicht nur die Vitalität und Belastbarkeit steigern, sondern auch das Herz-Kreislauf-System stabilisieren. 😊

👉 Also: Tu dir und deiner Gesundheit etwas Gutes! 🍀

09/11/2025

Du hast ein Physiotherapie-Rezept 📄 und akute Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen? 😖
Dann bist du bei uns genau richtig! 🙌

Unsere Praxis ist auf akute Schmerzpatienten spezialisiert. 👌 Mit der optimalen Kombination aus Behandlung & Training bringen dich unsere Therapeuten schnellstmöglich wieder auf den Weg der Besserung. 💪

👉 Melde dich jetzt bei uns! 😊

06/11/2025

Unser Herz – der wichtigste Muskel unseres Körpers! 😍❤️

Wusstest du, dass dein Herz …
💚 bis zu 100.000 Mal am Tag schlägt?
💙 pro Minute rund 6 Liter Blut in die Gefäße pumpt?
💛 durch einen eigenen elektrischen Impuls schlägt – und deswegen sogar außerhalb des Körpers weiterschlagen kann, solange es mit Sauerstoff versorgt wird?

👉 Tu deinem Herzen etwas Gutes! ❤️

04/11/2025

Bluthochdruck!
Du spürst ihn nicht und trotzdem geht es dir scheinbar gut. Aber Achtung❗❗❗
Unbehandelt riskierst du einen Schlaganfall oder Herzinfarkt. 💔

👉 Studien zeigen: Gezielte Bewegung 🏃‍♀️🏃‍♂️ kann den Blutdruck senken und das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt ❣️ deutlich reduzieren – und das ganz ohne Nebenwirkungen. 💊

01/11/2025

4 Fakten zum Thema Herzinfarkt❣️, die du wissen solltest!

☠️ Der Herzinfarkt gehört zur Gruppe der Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Todesursache Nr. 1.
💔 In Deutschland und Österreich erleiden jedes Jahr rund 300.000 Menschen einen Herzinfarkt.
😫 Trotz starker Schmerzen warten Betroffene im Schnitt 3 bis 6 Stunden, bevor sie Hilfe holen oder ins Krankenhaus fahren.
☝️ Die Risikofaktoren sind zahlreich: Übergewicht, Bewegungsmangel, erhöhte Blutfettwerte (LDL-Cholesterin), Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen und Stress.

👉 Schenke deiner Gesundheit 🍀 und deinem Herzen ♥️ die Aufmerksamkeit, die sie verdienen!

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Dinslaken
46537

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:30
Dienstag	07:00 - 19:30
Mittwoch	07:00 - 16:30
Donnerstag	07:00 - 19:30
Freitag	07:00 - 16:00

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