Stoffwechsel-Strategin & Hormon-Rebellin

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Stoffwechsel-Strategin & Hormon-Rebellin

Ich bin die, die Klarheit in den Wechseljahres-Hormon-Dschungel bringt & Schluss macht mit Gewichts- & Symptom-Hickhack. Los geht´s!

Mit Fakten, Klartext & echter Selbstermächtigung für Frauen Ü40, die Verantwortung übernehmen wollen. Meine Leidenschaft für Ernährung begann früh, doch erst durch persönliche Herausforderungen wurde mir klar, wie wichtig sie wirklich ist. Als mein Mann 2015 an Krebs erkrankte und mir selbst eine Kniearthrose 3. Grades diagnostiziert wurde, begann ich, mich intensiv mit ketogener/LowCarb Ernährung und Detox zu beschäftigen. Die Ergebnisse waren unglaublich: Meine Schmerzen verschwanden, ich nahm ab und fühlte mich endlich wieder wohl in meinem Körper. Seitdem habe ich mein Wissen vertieft und gelernt, wie Ernährung, Umweltgifte und Nährstoffe unsere Gesundheit beeinflussen. Heute helfe ich anderen, die Kontrolle über ihre Gesundheit zurückzugewinnen – durch Wissen, viele AHA-Momente und einem nachhaltigen und alltagstauglichen Ansatz.

05/09/2025

⏩ Kommentiere "Challenge" und erhalte für 0€ meine LowCarb 7-Tages-Hormon-Balance-Challenge inklusive Rezepte für Frühstück, Mittag- & Abendessen sowie leckeren Snacks.

SALUDos, Sonya ☀
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03/09/2025

⏩ Kommentiere "Glyphosat" und erhalte für 0€ das Glyphosat E-Book mit Hinweisen zur rechtlichen Lage, gesundheitlichen Risiken, Alternativen sowie Test und Ausleitungs-Möglichkeiten,

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31/08/2025

⏩ Kommentiere ☀Ü40 Guide☀ und erhalte für 0€ meine Tipps, wie du deinen Stoffwechsel anregen und deine Hormone balancieren kannst.

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29/08/2025

➡ Kommentiere "1. Mahlzeit" und erhlate von mir für 0€ sieben proteinreiche, leckere und sättigende Rezepte für deine 1. Mahlzeit des Tages‼

😈DAS ist der TEUFELSKREIS deiner Müdigkeit & Heißhunger-Attacken‼

Du hast vor 1-2 Stunden gegessen und jetzt bist du hundemüde und hast Heißhunger auf Süßes❓

Das liegt an deinem Essen:
zu viele einfache Kohlenhydrate und zu wenig gute Fett und Proteine‼

Schon mit einer Proteinreichen 1. Mahlzeit kannst du diesen Teufelskreis unterbrechen‼

Du glaubst mir nicht❓ Probier es doch einfach mal aus‼

Für 0 € erhältst du von mir meine 7 proteinreichen, sättigenden und Hormonfreundlichen 1.Mahlzeit-Ideen, mit denen du diesen Teufelskreis unterbrechen kannst.

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27/08/2025

🧨Umwelt-Schadstoffe stören massiv deine Hormon-Balance‼

⏩Parabene + BPA
können die Funktion von Hormonen, insbesondere von Östrogen,
nachahmen. Dies wird als endokrine Störung/Disruptoren bezeichnet und kann hormonelle Prozesse im Körper negativ beeinflusst.

⏩Glyphosat
kann das Gleichgewicht der Bakterien im Darm stören, indem es nützliche Bakterien abtötet. Dies kann zu Verdauungsproblemen führen und die allgemeine Darmgesundheit beeinträchtigen.
Einige Studien deuten darauf hin, dass die Exposition gegenüber Glyphosat die Resistenz von Bakterien gegen herkömmliche Antibiotika fördern kann, was ein potenzielles Risiko für die öffentliche Gesundheit darstellt.

⏩Kommentiere “Glyphosat”
und erhalte für 0 € das E-Book “Glyphosat & seine fatalen Folgen”
von der Heilpraktikerin Nina H. & erfahre mehr über die gesundheitlichen Risiken, Ausleitungsmöglichkeiten und wie du dich ganz einfach zu Hause testen kannst.

SALUDos, Sonya ☀
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Wohfühl-Figur & Happy-Aging
für Frauen in den Wechseljahren

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25/08/2025

➡️ Kommentiere "Checkliste"
Und erhalte für 0 € deine umfangreiche Wechseljahres-Checkliste mit
21 Symptomen, Auswertung & 5 Tipps zur sofortigen Umsetzung, um deine Hormone wieder in Balance zu bringen.

‼️➡️ Und wenn du Lust hast, komm doch in unsere private Facebook-Gruppe

"Wechseljahre - Zeit des Wandels": https://www.facebook.com/groups/1583529241845678/‌

Das ist ein geschützter Raum zum Austausch mit > 2.200 Frauen in den Wechseljahren‼

Dort werde ich künftig auch verstärkt Videos mit wertvollem Input einstellen und Webinare abhalten bzw. ankündigen. Komm gerne dazu, wir freuen uns auf dich‼

SALUDos, Sonya ☀️

22/08/2025

🔜 Schon nach wenigen Tagen Keto/Low-Carb beginnt dein Körper aufzuatmen:

1️⃣ Dein Blutzucker stabilisiert sich
2️⃣ Heißhunger verschwindet
3️⃣ Du verbrennst Fett statt Zucker
4️⃣ Dein Energielevel steigt
5️⃣ Dein Schlaf wird erholsamer
6️⃣ Dein Gehirn läuft klarer
7️⃣ Du fühlst dich wieder in Balance

➡️ Kommentiere "Hormon Challange"

➡️ Du erhältst von mir fpr 0,0€ meinen "7-Tage-HormonBalance-Challenge" Plan inklusive Rezepten für jeweils Frühstück, Mittag- und Abendessen und starte sofort mit deinem Reset‼️

SALUDos, Sonya ☀️

P.S.: ➡️ Und buche ein kostenloses Kennenlern-Gespräch für weitere Infos, wie du deinen Wohlfühl-Körper wieder bekommst:

➡️ Www.Calendly.com/sonyaeickert

20/08/2025

🌸 Hormon-Ersatz-Therapie - JA oder NEIN🌸

VIELE FRAUEN sind verunsichert und das mit Recht‼️
Es gibt kaum Informationen.
Und viele Frauen fühlen sich mit ihren Symptomen und Problemen vollkommen alleine gelassen und nicht verstanden. Viele werden letztendlich mit einem Psychopharmaka abgespeist‼️

Viele Frauen haben auch Angst vor Krebsoder Thrombose Risiko auf Grund der Hormonersatztherapie.

‼️➡️ Klartext:. Das ist Schnee von gestern. Und ein hartnäckiger Mythos‼️

Bioidentische Hormone, so wie auch Alternativen, bringen vor allen Dingen viele Vorteile ohne wirklich gravierende Nebenwirkungen.

➡️ Kommentiere "HET" ‼️
für weiterführende kostenlose Infos in Form eines Videos und eines Pdf.

➡️ Ich freue mich über ein 🤎
➡️ teile diesen Beitrag mit anderen Frauen in den Wechseljahren und
➡️ speichere ihn dir ab.

➡️ Folge mir für weitere wertvolle Informationen rund um das Thema Wechseljahre, Gewichtsverlust und Hormonbalance 🌸

➡️ Vereinbare ein kostenloses Kennenlern-Gespräch unter:
Calendly.com/sonyaeickert

SALUDos, Sonya ☀️
www.sonyaeickert.com

18/08/2025

‼Die wichtigsten Nahrungsergänzungen für Frauen 40+ in den Wechseljahren‼

➡Zum Omega 3 von Norsan*:
https://www.norsan.de/shop/?norsan=720

➡Sunday Natural*:
http://www.sunday.de

‼Rabattcode über 10% Nachlass: TAN59892 für deine Bestellung!
Eingabe bitte mit Buchstaben und ohne Leerzeichen.
Einmalig einzulösen, im Feld Aktionscode im Warenkorb. Gültig nur für Einzelpackungen, nicht gültig für – bereits geringer rabattierte – Doppelpackungen.

🔅Zum Magnesium:
https://www.sunday.de/mg-komplex-9-ultra-kapseln.html

🔅Zum Vit D3/K2:
https://www.sunday.de/vitamin-d/

🔅Zum Creatin:
https://www.sunday.de/creatin-monohydrat-pulver.html

🔅Zu Phyto-Hormonen:
https://www.sunday.de/frauengesundheit/

🔅Zu den Aminosäuren:
https://www.sunday.de/master-aminosaeuren-komplex-kapseln-natuerlich-vegan.html

🔅Omega 3:
https://www.sunday.de/omega-fettsauren/

*Bei Norsan und Sunday bin ich Affiliate Partner und bekomme einen kleinen Bonus, wenn du über diese Links etwas bestellst oder den Rabattcode verwendest.

➡Meine private Facebook Gruppe:
Komm gerne über den Link mit dazu in meine Gruppe „Wechseljahre – Zeit des Wandels“ mit über 2.000 Frauen 40+:
https://www.facebook.com/groups/1583529241845678/

➡Vereinbare gerne mit mir ein Kennenlern-Gespräch über folgenden Link:
www.calendly.com/sonyaeickert

SALUDos, Sonya ☀
Hormonize-your-Body

15/08/2025

‼Mönchspfeffer im Vergleich - Apotheke vs. NEM* Hersteller
(*NEM=Nahrungsergänzungsmittel)

▶Apotheke:
Unmegen an Füll-, Hilfs-, Gleit-, Spreng- und was-weiß-ich-nicht-noch-für Mittel sage und schreibe ganze 4 mg an Mönchspfeffer!!
Preis pro Packung: 20 € / 100 St.

▶NEM Hersteller:
Akazienfasern als Füllstoff & die Kapsel aus XY-Cellulose (in Pflanzen als Hauptbestandteil der Zellwände)
10mg Mönchspfeffer = 2,5 x so viel
Preis pro Packung: 9,90 € / 180 St.

‼Wenn ich nur mal den Stückpreis berechne,
so ist das Produkt aus der Apotheke
▶ 4 x teurer.

‼Und wenn ich jetzt noch berücksichtige, dass da ja pro Tablette 2,5 x weniger Wirkstsoff drin ist, dann komme ich sogar auf einen Preis, der
▶ 9 x teurer ist‼

‼WAHNSINN‼

Hier bekommt das Sprichtwort
"Kontrolle ist besser als Vertrauen!"
wieder seine volle Berechtigung!

Informiere dich und bleib kritisch‼

Wofür ist Mönchspfeffer gut?
➡️Regulierung des Hormonhaushalts
Mönchspfeffer kann unterstützend wirken, wenn zu wenig Gelbkörperhormon (Progesteron) gebildet wird.
➡️Beschwerden in den Wechseljahren
Manche Frauen berichten über Linderung von Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen.

Ich benutze seit vielen Jahren den Mönchspfeffer von Sunday Natural. Hier ist der Link:

https://www.sunday.de/moenchspfeffer-extrakt-kapseln.html *

*Mit dem Rabattcode ➡️"TAN59892" bekommst du 10% Nachlass für deine Bestellung!
Eingabe bitte mit Buchstaben und ohne Leerzeichen. Einmalig einzulösen, im Feld ➡️Aktionscode im Warenkorb. Gültig nur für Einzelpackungen, nicht gültig für – bereits geringer rabattierte – Doppelpackungen.

SALUDos, Sonya ☀
KetoX-your-Body

13/08/2025

💃Gesundheitliche Effekte von Bio-Identischen-Hormonen - BIH💃

Hier sind die jeweils 4 größten positiven Wirkungen von Östradiol, Progesteron und Testosteron im Rahmen einer Hormonersatztherapie (HRT) für Frauen über 40:

▶Östradiol (Östrogen):
Linderung: Hitzewallungen, Scheidentrockenheit
Präventiv: erhält die Knochendichte - verhindert also Osteoporose & verbessert die Gehinrfunktion - senkt das Risiko auf Demenz & Co.

▶Progesteron:
Linderung: Verbessert den Schlaf & verbessert die Stimmung.
Präventiv: Positiver Effekt auf Blutfettwerte und Blutdruck & kann die Produktion von Neurotransmittern erhöhen.

▶Testosteron:
Linderung: Steigerung der Libido & mehr Vitalität und Wohlbefinden.
Präventiv: Fördert Muskelaufbau - senkt Risiko von Sarkopenie (Muskelschwund) & erhält die Knochendichte - verhindert also Osteoporose.

‼Und das sind nur gaaaaaanz wenige der positiven Eigenschaften‼

🎤Dass BIH das Krebs- oder Thromboserisiko erhöhen sollen, ist SCHNEE VON GESTERN und mittlerweile wissenschaftlich widerlegt‼
(Genauso wie u.a. der Mythos vom Cholesterin!......
➡SPOILER: ALLE Sexualhormone werden letztendlich aus Cholesterin gebildet‼)

❓Noch Fragen❓

Dann kontaktiere mich gerne direkt und vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch über: calendly.com/sonyaeickert

oder komme in meine private Facebook Gruppe
"Wechseljahre - Zeit des Wandels"
zum Austausch und wertvollen Infos mit über 2.200 Frauen 40+:

https://www.facebook.com/groups/1583529241845678/

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und auf Youtube:

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Adresse

Dittelbrunn

Telefon

+491786262799

Webseite

https://www.sonyaeickert.com/

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