Mensch & Sein

GlücklichSein und Heilung.

Ich unterstütze Menschen aus ihrem Inneren heraus glücklich zu sein und zu strahlen, ihre Grenzen zu überwinden und sich ein Leben voller Wunder zu erschaffen.

09/10/2023

Ich beschäftige mich gerade wieder mit Männlichkeit. Gerade in Bezug auf Trauma. Weil Verletzungen, Schwäche und Trauma gerade unter Männern ein noch viel größeres Tabu sind als ohnehin in der Gesellschaft. Und weil immer noch viel Männerarbeit und Coaching für Männer extrem wenig traumasensitiv ist - und das oft aus Prinzip und “männlichen Werten”.

Aber ich frage mich: inwieweit ist z.B. Disziplin, Willenskraft und Ehrgeiz männlich - und wo ist es einfach kollektives männliches Trauma?? Das Erbe von Generationen um Generationen von Männern im Überlebenskampf, die sich keine Gefühle erlauben durften. In Kriegen und Armut hatten sie keine Wahl, als die Zähne zusammenbeißen, Schmerzen unterdrücken und einfach weitermachen. Wer Schwäche zuließ, ging unter.

Natürlich hatten diese Männer keine Zeit für Gefühle. Natürlich konnten sie sich nicht erlauben, weich zu sein und ihr Herz zu öffnen. Sie mussten ihre Familien beschützen - und haben dafür riesige Opfer bringen müssen.

Weitermachen. Keine Ausreden, keine Schwäche, keine Schmerzen.

Ich ehre und achte diese Männer sehr! Ihren Kampf, ihren Einsatz, ihre Schmerzen und ihre Opfer. Ohne sie wären wir nicht hier. Ich spüre großen Respekt und Dankbarkeit.

Diese Männer - unsere Väter, Großväter und Ur-Ur-Ur-Großväter - haben unsere Bilder von Männlichkeit, Mann-Sein und männlichen Werten geprägt. Ihr Kampf und leider auch ihr Trauma ist zu einem großen Teil von dem geworden, was wir heute als männlich betrachten! Und das macht mich nachdenklich.

Ich möchte Traumamuster von gelebter Wahrheit im Hier und Jetzt unterscheiden. In mir selbst, in meiner Arbeit mit Menschen - und auch in meinem Bild von Männlichkeit! Was ist, wenn sich das männliche Nervensystem aus dem ererbten Kampfmodus heraus entspannen darf?

Wie können wir unseren Mut, Kraft und Klarheit einsetzen, ohne uns verpanzern zu müssen, ohne unsere Berührbarkeit aufzugeben, ohne unsere Verletzlichkeit und Schwäche zu überspielen und zu beschämen … so vieles kann dazu noch gesagt und erforscht werden …

Und mich interessiert mega, was DU dazu denkst? Als Mann, als Frau, als Mensch …

Schreib mir voll gerne in den Kommentaren und teile den Post 🙏

14/09/2023

Endlich ist er da!

Nach wochenlanger Arbeit freue ich mich sehr, dass der kostenlose Trauma-Minikurs jetzt für euch verfügbar ist 😊

Trauma verstehen, Trauma verwandeln - from surviving to thriving.

Zahlreiche Videos und Übungen, ich habe ganz viel Wissen, Erfahrung und Liebe reinfließen lassen

Ich freue mich sehr!

Zugang über den Link in der Bio

* In service to your Essence *

21/08/2023

Ich fühle mich beschenkt und gesegnet!

Nach 2-3 Jahren des Innehaltens, der Neuausrichtung und teilweise auch der Krise, bin ich unglaublich dankbar und glücklich über alles, was sich die letzten Monate in meinem Leben entfaltet hat. Ein Schritt ergab sich nach dem anderen, ein Puzzleteil fügte sich zum andern und alles letztlich wundervoll zusammen. Als hätte sich mein Weg Schritt für Schritt vor meine Füße gelegt.

Vieles fühlte sich lange nach im-Dunkeln-tappen an und hat erst im Nachhinein dann doch perfekt Sinn ergeben.

Ich hatte eine klare Ausrichtung und wollte wieder einen wertvollen Beitrag leisten für die Welt und die Menschen. Und hatte keine Ahnung, wie und was genau das sein sollte.

So führte mein Weg mich – Schritt für Schritt – direkt in das hinein, wo mein größter Schmerz und meine größte Scham saß: mein sexueller Missbrauch. Nicht nur im Rahmen meiner eigenen Aufarbeitung und Therapie, ich musste es öffentlich machen! Wow, was für ein Schritt … aber ich musste es tun. Nie im Traum hätte ich das noch vor wenigen Jahren für möglich gehalten!

Und plötzlich fügte sich alles zusammen: mein Missbrauch, meine innere Suche, meine Arbeit mit Menschen, mein Selbstheilungskurs, meine Trauma-Coaching-Ausbildung …

Ich erkannte, wie sehr sich mein Weg - im Innen und Außen - eigentlich schon immer um Trauma gedreht hatte. Und wie blind ich gewesen war, das nicht zu sehen :-)

Die letzten Wochen durfte ich mit großer Freude 56 Menschen durch meine Heilreise begleiten, die ich bereits vor fünf Jahren entwickelt hatte. Und aktuell arbeite ich mich großer Begeisterung an einem kostenlosen Trauma-Minikurs, der hoffentlich bis Mitte September online sein wird für euch!

Ich bin super dankbar und glücklich über diesen meinen Weg und ihn mit euch teilen zu dürfen.
Ich fühle mich gesegnet. Danke, dass du ein Teil davon bist!!

11/07/2023

Ich lade dich ganz herzlich zu einem Live-Webinar mit Q&A ein!

TAPPING INTO FREEDOM
Trauma- und Selbstheilung mit EFT-Tapping

* Auflösen deiner Traumamuster
* Regulierung deines Nervensystems
* Selbstliebevolle Arbeit an deinen Themen und Beschwerden
* Q&A mit Anregungen und Tipps für deine individuellen Anliegen

Es wird auch eine Aufzeichnung geben.

Anmeldung über den Link in der Bio

Ich freu mich auf dich!

Fragen gerne in den Kommentaren
* In service to your Essence *

10/07/2023

Hi, ich bin Philipp!

Meine Geschichte von sexuellem Missbrauch und Trauma hat mich vor über 25 Jahren auf eine Reise zu mir selbst gebracht. Eine Reise der Heilung, der Selbsterfahrung, der Therapie. Des Suchens und Findens. Eine Reise durch viele Länder, durch viele spirituelle Traditionen. Mit 21 Jahren lebte ich ein halbes Jahr in einem Meditationszentrum in Guatemala, danach studierte ich Religionswissenschaft und begab mich auf Visionssuche. Später wurde ich Heilpraktiker und Osteopath. Schon seit 2005 arbeite ich auch mit Gruppen.

Ich war über die Jahre bei großartigen Lehrern - meine größten Lehrmeister waren und sind aber wohl meine fünf Töchter und meine Reise der Vaterschaft, die mich immer wieder extrem herausfordern. Durch sie durfte und darf ich lernen, geerdet und präsent im Hier und Jetzt zu sein, meine ererbten Trauma- und Fluchtmuster (mein Vater und mein Großvater waren Alkoholiker) zu durchbrechen und meinen Kindern ein besserer Vater und männliches Vorbild zu sein, als mein Vater und Opa es für mich waren.

Ich liebe die Natur, Musik, Bewegung, Begegnung und Berührung.

Heute sind die wichtigsten Pfeiler meiner Arbeit:

Traumabegleitung: wie können wir die Kreisläufe von Trauma durchbrechen und heilen und dadurch unsere wahre Essenz auf die Erde bringen. From surviving to thriving.

Selbstheilung: über die Eigenverantwortung zurück in die Kraft

Embodiment: die Arbeit mit dem Körper und dem Nervensystem

Selbstliebe und die Arbeit mit inneren Anteilen

* In service to your Essence *

12/06/2023

Ein gut reguliertes Nervensystem ist die Grundlage eines gesunden und glücklichen Lebens.

Sonst können extrem viele der Symptome, unter denen du viele Menschen leiden, die Folge sein.

👉 Swipe durch die Bilder

Wie geht es dir mit deiner Selbstregulierung? Schreib mir gerne in den Kommentaren!
* In service to your Essence *

04/06/2023

Die Kreisläufe von Trauma gehen immer weiter und werden von Generation zu Generation weitergegeben - es liegt an uns sie zu durchbrechen!

In uns selbst und in der Welt. Aufzustehen für unsere Wahrheit, die Verantwortung übernehmen für unsere Heilung. Sonst geben wir unser traumatisches Erbe an unsere Kinder und Kindeskinder weiter.

Traumaheilung ist Vergangenheitsbewältigung
und Zukunftswerkstatt.

Was meinst du dazu?

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Dollnstein

Telefon

+4917641151563

Webseite

http://www.mensch-und-sein.de/

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