01/01/2026
Ein gesunder Start beginnt mit Bodenkontakt.
Ein einfacher Gesundheitstipp für das neue Jahr:
Nutze die Kraft deiner Füße.
Unsere Füße sind weit mehr als ein Fortbewegungsmittel.
In der Fußreflexzonentherapie wissen wir:
Über sie stehen wir in direkter Verbindung mit Organen, Drüsen und dem vegetativen Nervensystem.
Ein bewusster Reiz kann hier viel bewirken.
Barfuß durch Tau oder – ganz kurz – durch Schnee zu gehen, aktiviert tausende Nervenenden, fördert die Durchblutung und unterstützt die natürliche Regulation des Körpers.
Tau wirkt dabei sanft, ausgleichend und entstauend.
Schnee setzt einen stärkeren Impuls – klärend, belebend, ordnend.
Wichtig ist: immer nur kurz und anschließend die Füße wieder gut erwärmen.
Gerade zu Beginn eines neuen Jahres lohnt es sich, nicht nach komplizierten Lösungen zu suchen.
Oft liegen die wirksamsten Gesundheitstipps direkt vor unserer Haustür –
in der Natur und in der bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers.
In meiner Praxis erlebe ich täglich, wie kraftvoll Impulse über die Füße wirken –
in der Fußreflexzonentherapie ebenso wie im Alltag.
Wenn du dir eine tiefergehende Begleitung wünschst oder dein Nervensystem gezielt unterstützen möchtest, begleite ich dich gern in meiner Praxis mit Fußreflexzonentherapie und naturheilkundischen Impulsen.
Vielleicht ist das dein kleiner Start in ein gesundes, reguliertes und bewusstes neues Jahr.
Deine Anika
Kneippanwendung
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ganzheitlich
