Wie sind die Öffnungszeiten?

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Naturheilpraxis Strähuber

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Naturheilpraxis Strähuber

Infos, Neuigkeiten, Veranstaltungen der Naturheilpraxis Strähuber

Die Naturheilpraxis Roland Strähuber in Dorfen bietet ganzheitliche Therapien zur Unterstützung von Körper und Geist. Spezialisiert auf Faszien- und Dorntherapie, Osteopathie, Spagyrik und Gesprächstherapie, helfen wir bei Atembeschwerden, Stress, Burnout und vielem mehr. Unser Ansatz verbindet körperliche und seelische Heilung, um Lebensmut und Zuversicht zu stärken. Kinder und Erwachsene sind willkommen, um in einem persönlichen Erstgespräch individuelle Lösungen zu finden.

14/01/2026

„Wenn du mit deinen Beschwerden nicht weiterkommst…“

Kennst du das?
Du hast Beschwerden, die keinen Namen bekommen.
Unerklärliche Phänomene, diffuse Schmerzen, Erschöpfung, Verdauungsthemen, Spannungen – und beim Hausarzt heißt es:
„Das kann nicht sein.“
„Damit müssen Sie leben.“
oder sogar:
„Das bilden Sie sich nur ein.“

Ich höre solche Geschichten jeden Tag in meiner Praxis.

Doch dein Körper macht nichts „grundlos“.
Hinter vielen unscheinbaren Symptomen steckt ein Muster – manchmal körperlich, manchmal emotional, manchmal im Zusammenspiel verschiedener Ebenen.

Genau hier setze ich an:
✔ ich nehme mir Zeit
✔ ich höre zu
✔ ich nehme deine Wahrnehmung ernst
✔ wir suchen gemeinsam nach den Ursachen – nicht nur nach schnellen Erklärungen

Wenn du das Gefühl hast, mit deinen Beschwerden nicht weiterzukommen,
oder dich niemand wirklich ernst nimmt:

👉 Naturheilpraxis Strähuber
Ich unterstütze dich gerne dabei, Klarheit zu finden – und einen Weg, der zu dir passt.

13/01/2026

Abnehmen beginnt nicht im Kühlschrank – sondern im Kopf. Es ist eine Entscheidung für dich.
Für das Neue
Und im Herzen.

Es geht nicht darum, weniger zu werden.
Sondern mehr du selbst. 🌿

Viele kämpfen gegen ihren Körper, statt mit ihm zu arbeiten.
Doch dein Körper ist kein Gegner.
Er reagiert. Auf Stress. Auf Schlafmangel. Auf Emotionen. Auf alte Muster.

Wenn du bereit bist was zu verändern, dann melde dich.
Termine auch online möglich.

💚 Achte gut auf dich – dein Körper folgt, wenn du ihn einlädst, nicht wenn du ihn bekämpfst.

11/01/2026

Spürst du immer wieder dieses Ziehen in der Schulter?
Ob beim Arbeiten am Computer, nach dem Training oder ganz ohne erkennbaren Grund – Schulterschmerzen können deinen Alltag ordentlich einschränken.

Oft steckt dahinter mehr als nur eine „Verspannung“:
✔ blockierte Faszien
✔ Fehlhaltungen
✔ Stress, der sich körperlich zeigt
✔ eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit
✔ Ausstrahlungen aus Nacken oder Brustwirbelsäule

Die gute Nachricht:
Mit gezielter osteopathischer Behandlung, Faszientherapie und einer individuellen Analyse bekommst du deine Schulter wieder in die Beweglichkeit.

Wenn du merkst, dass deine Schulter immer öfter „zwickt“,
dann warte nicht länger.

👉 Naturheilpraxis Strähuber – Termin nach Vereinbarung.
Ich unterstütze dich dabei, wieder schmerzfreier durch den Alltag zu gehen.

11/01/2026

Kaum jemand weiß, wie feinfühlig der Körper wirklich reagiert.
In der Osteopathie geht es nicht nur um „Rücken einrenken“ –
es geht um Zusammenhänge.

Ein verspannter Nacken kann vom Becken kommen.
Ein drückender Kopf von der Atmung.
Alles im Körper ist miteinander verbunden – jede Spannung, jede Bewegung, jeder Atemzug.

Die Osteopathie schaut hin, wo dein Körper sich nicht mehr frei bewegt.
Mit achtsamen Händen, mit Zeit, mit Respekt für das, was dein Körper zeigt.

🌿 Manchmal braucht Veränderung nur den richtigen Impuls.

👉 Wenn du neugierig bist, was dein Körper dir sagen möchte – hör ihm zu.

10/01/2026

Kennst du das Gefühl, wenn dein Nacken einfach „zu macht“?
Als würde er sagen: „Jetzt reicht’s.“

Oft ist es nicht nur vom Sitzen.
Sondern vom Halten. Vom Aushalten.
Von zu vielen Gedanken, To-dos und Erwartungen, die auf deinen Schultern liegen.

Dein Körper ist ehrlich – er meldet sich, wenn’s zu viel wird.
Vielleicht ist heute der Moment, kurz loszulassen.
Atme tief ein. Spüre, wie die Schultern sinken.
Dein Körper darf weich werden. 🌿

👉 Kleine Pausen sind kein Luxus – sie sind Selbstfürsorge.

09/01/2026

Viele merken es erst, wenn’s richtig zieht: Rückenschmerzen schleichen sich leise an.
Oft beginnt alles mit kleinen Verspannungen – der Körper flüstert, bevor er schreit.
Sitzen, Stress, Bewegungsmangel – die Klassiker. Doch dein Rücken ist nicht „kaputt“.
Er sehnt sich nach Balance, Bewegung, Entlastung. 🌿

Vielleicht ist heute der Moment, ihm zuzuhören.
Atme tief durch. Richte dich auf.
Manchmal beginnt Veränderung genau in diesem Augenblick.

👉 Achte gut auf dich – oft wirken kleine Schritte am besten.

03/01/2026

Kaum jemand weiß das: Dein Darm spricht nach Antibiotika ganz leise mit dir.

Die gute Nachricht: Er kann sich erholen – wenn du ihm hilfst. 💚
Antibiotika sind manchmal notwendig, aber sie putzen gründlich auf – auch die freundlichen Mitbewohner in deinem Darm.

Viele merken erst Tage später:
Das Bauchgefühl stimmt nicht mehr ganz. Blähungen, ein empfindlicher Magen oder Müdigkeit – das alles kann ein Zeichen sein, dass dein Mikrobiom gerade im Wiederaufbau ist.

Was hilft?
🌿 Sanfte, ballaststoffreiche Kost (gekochtes Gemüse, Hafer, Apfelmus)
🌿 Fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut oder Joghurt
🌿 Viel Wasser – wenig Zucker
🌿 Und vor allem: Geduld

Denn das Bauchgefühl kommt zurück – Schritt für Schritt.

✨ Achte gut auf dich – oft wirken kleine Schritte am besten.

02/01/2026

Nach einer Antibiotikakur ist im Bauch oft erstmal Ruhe – zu viel Ruhe. 😉
Die natürliche Darmflora, also das „gute“ Bauchvolk, wurde dabei etwas ausgedünnt. Das kann sich durch Blähungen, Völlegefühl oder einen empfindlichen Magen bemerkbar machen.
Dein Körper arbeitet fleißig am Wiederaufbau – manchmal braucht er nur die richtigen Erinnerungen aus der Natur. 🌿

Achte jetzt besonders auf Ruhe, Wasser und eine sanfte Ernährung. So findet dein Bauch langsam wieder seinen Rhythmus.

✨ Achte gut auf dich – oft wirken kleine Schritte am besten.

19/12/2025

Deine Faszien sind das Bindegewebe, das deinen Körper zusammenhält. Wenn sie verklebt oder verspannt sind, kann das zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen.

Faszientherapie hilft dabei, dieses Gewebe zu lösen und zu regenerieren.

Die wichtigsten Vorteile:

• Bessere Beweglichkeit
• Reduzierte Schmerzen
• Verbesserte Körperhaltung
• Mehr Entspannung
• Erhöhte Durchblutung

Die sanften Techniken wirken direkt auf das Fasziennetz und unterstützen deinen Körper dabei, sich selbst zu regulieren.

Hast du schon Erfahrungen mit Faszientherapie gemacht? Was hat dir geholfen?

18/12/2025

Kamille wird seit Jahrhunderten als "Königin der Heilpflanzen" verehrt. Ihre sanfte Kraft begleitet uns durch viele Lebenslagen.

Historisch wurde sie bereits von den alten Ägyptern, Griechen und Römern geschätzt. Heute wissen wir aus der Naturheilkunde:

• Beruhigt Magen und Darm
• Lindert Entzündungen
• Fördert sanften Schlaf
• Wirkt hautberuhigend

Was ist deine liebste Anwendung für Kamille? Tee, Bad oder Umschlag?

Mehr zu ganzheitlichen Heilpflanzen auf meiner Website.

www.naturheilpraxis-straehuber.de

17/12/2025

Stress belastet den Bauch mehr, als wir denken. 3 Wege, um die Verdauung wieder zu beruhigen:

1️⃣ Achtsames Atmen – bringt Ruhe ins Nervensystem
2️⃣ Regelmäßige Bewegung – fördert den Darm
3️⃣ Entspannungsrituale vor dem Essen – erleichtern die Verdauung

Welcher Tipp hilft dir am meisten im Alltag? 🌿

16/12/2025

Wusstest du, dass Omega-3-Fettsäuren schon in der Schwangerschaft über die Gesundheit unserer Kinder entscheiden?

Die Forschung zeigt:
• 47% weniger Neurodermitis bei guter Versorgung
• Bessere Hirnentwicklung und Kognition
• Signifikant weniger ADHS-Symptome
• Schutz vor Allergien und Asthma

Es geht nicht um "ein bisschen Fischöl", sondern um die richtigen maritimen Fettsäuren in ausreichender Dosierung.

Was sind deine Erfahrungen mit Omega-3 in der Familie?

Adresse

Wasentegernbach 45
Dorfen
84405

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	13:00 - 19:30
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	13:00 - 17:30
Donnerstag	07:30 - 12:15
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