Hallo, ich wünsche Euch allen ein gutes und gesundes neues Jahr 2025 und bedanke mich bei allen Mitgliedern und meinem super Team vom Fitness Studio One für die tollen Trainings. Dieses bleibt auch weiterhin mein Focus und motiviert mich immer weiter zu machen. Viele Grüße Euer Frank.
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Unsere Philosophie ist, dass Fitnesstraining zur Steigerung der persönlichen Lebensqualität beiträgt! Aus diesem Grund bietet wir jedem - unabhängig von Alter, Figur oder Leistungsniveau - die Möglichkeit, etwas für die eigene Fitness und Gesundheit zu tun und dabei Spass zu haben! Wir setzen auf Qualität, Funktionalität, sportliche Inhalte und konzentrieren uns auf das Wesentliche.
Neben dem klassischen Kraft- und Fitnessgerätetraining bieten wir Dir auf unserer funktionell optimierten Trainingsfläche ein hochqualitatives Gruppenfitness-Erlebnis in neuer Dimension. Nicht ohne Stolz sind seit wir 2002 exklusiver Platinum-Partner von Les Mills International.
Erstklassig ausgebildete, erfahrene und leidenschaftliche Trainerinnen und Trainer kreieren einzigartige Fitness-Magie in jeder Stunde und stehen Dir dabei jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
Unsere Les Mills Kurse sind vor-choreographierte Trainingsprogramme die heute auf der ganzen Welt vertrieben werden. Alle 3 Monate erscheint ein neues Release (Musik und Choreografie), welches auf den neuesten Musiktrends basiert. Die durchdachten Übungen und definierten Abläufe bieten optimale Trainingserfolge und bestmögliche Sicherheit für die Gesundheit des Trainierenden. Inzwischen sind Les Mills Kurse in über 11 000 Fitness-Clubs in 70 Ländern der Welt vertreten mit wöchentlich über 5 Millionen Teilnehmer; Tendenz steigend.
Solltet Ihr morgen nach New York, Venezuela oder Sydney fliegen - können Ihr dort sofort in Ihren gewohnten Les Mills Kurs einsteigen. Alle Les Mills Kurse sind auch für Einsteiger geeignet.
Unsere auf Deine Trainingsziele zugeschnittene Ernährungs-Beratung hilft Dir dein Gewicht zu reduzieren oder Muskeln aufzubauen. Speziell für den Muskelaufbau führen wir ein breit gefächertes Angebot an Sporternährung und Supplements.
Haben wir Dein Interesse am Fitness-Training geweckt, dann teste unser Angebot bei einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining. Meine Erfahrung aus über 20 Jahren als Fitness-Trainer und Wettkampfathlet fliesst in alle Programme und Beratungen mit ein.
