31/08/2017
Hoch von der Couch und ran an die Gewichte!
Nicht nur die Muskeln, auch das Gehirn profitiert von Bewegung.
Durch gezielte Übungen und Koordination verbessert sich so z.B. die Kommunikation der Hirnhälften und somit die Hirnleistung.
Probetraining? Na Klar!
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Aarhus – Patienten mit einer multiplen Sklerose (MS), die regelmäßig Krafttraining ausüben, könnten einer fortschreitenden Hirnatrophie entgegenwirken. Ein...