Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 21:00 Freitag 09:00 - 21:00 Samstag 10:00 - 16:00 Sonntag 10:00 - 19:30

Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation

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Strahlkraft Studios - Yoga & Transformation

Die Strahlkraft Studios in Dortmund, Bochum, Soest & Online sind deine Homebase für Vinyasa Yoga

10/04/2026

Heute stellen wir euch Lisa vor. 👋
Sie ist Studioleitung in Soest und unser neuestes Team-Mitglied.

In ihren Klassen steht das im Fokus, was oft zwischen den Asanas passiert: Das wirkliche Ins-Fließen-Kommen - wenn Bewegung nicht erzwungen wird, sondern entsteht.

Lisa verbindet in ihrem Unterricht fließende Sequenzen mit klarer Ausrichtung und schafft Raum für Entwicklung – im eigenen Tempo, im eigenen Körper.

Wenn du mit Lisa üben willst:

➡️ Dienstag, 18:00 Uhr in Soest

🔄 Inversion Flow – jeden ersten Dienstag · 18:00
Eine Praxis rund um Umkehrhaltungen und Armbalancen, die neue Perspektiven öffnet und Mut wachsen lässt.

Swipe durch die Slides und lerne Lisa näher kennen –
auf und neben der Matte. 💛

07/04/2026

Die Welt ist um einige Yoga-Lehrer*innen reicher ✨
Vor 9 Monaten sind wir im August mit diesen Teachies in die Ausbildung gestartet, aus einer Gruppe Fremder wurde eine Gemeinschaft und aus Yogabegeisterten Yogalehrer*innen 🥺🫶

Am letzten März-Wochenende waren die Abschlussklassen, die uns wirklich umgehauen haben: Voller Kreativität, Engagement und liebevoll durchdacht.
Wie schön dass wir euch auf dieser Reise begleiten durften 🫶🎉

04/04/2026

Diesen Monat in unseren Studios:

💎 Somatic Wisdom & Spaceholding Fortbildung mit Sue
BO | 18.04.2026 - 19:04.1016

🧚‍♀️ Half-day Retreat *Spring Awakening – Fly away for a day* mit Romi
SO | 19.04.2026 | 11:00 - 15:00 Uhr

💎 Somatic Movement mit Josie
DO | 19.04.2026 | 18:00 - 19:30 Uhr

💪 Yoga & HIIT mit Vivien
BO | Start: 21.04.2026 | 20:00 - 21:15 Uhr

🎵 Yin meets Handpan mit Vanessa & Wild-ekoh
BO | 24.04.2026 | 19:00 - 20:30 Uhr

🥰 Infotermin zur 200h Yogalehrer:innen-Ausbildung 2026
DO & ON | 24.04.2026 | 19:45 Uhr

🎵 Harmonium & Mantra Workshop mit Natalie – Dein Einstieg mit Ganesha
DO | 25.04.2026 | 12:00 - 15:00 Uhr

💎 Shake the Dust
DO | 30.04.2026 | 18:00 - 19:30 Uhr

🌈 Kundalini Rising – Kundalini Yoga für Yogalehrer:innen mit Natascha
BO | 01.05.2026 - 03.05.2026

Alle Infos hier oder in der Strahlkraft App:
https://strahlkraft-studios.de/workshops-events-reisen/

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31/03/2026

Ein Song. Eine Sequenz.
Und irgendwann: eine kleine Choreo, die dich ganz im Moment ankommen lässt.

Hier entsteht Flow nicht nur aus Atem und Asana,
sondern aus Rhythmus, Gefühl und Timing. 🎶
Du denkst nicht mehr nach – du bewegst dich:
Im Takt. Im Flow. Bei Dir.

Unsere Yoga on Beat-Specials sind jedes Mal eine neue Erfahrung: spielerisch, kraftvoll und überraschend leicht.

Hast du es schon ausprobiert? ✨

26/03/2026

Heute stellen wir euch Vanessa vor. 👋
Sie ist Studioleitung in Bochum und begleitet euch dort regelmäßig durch ihre Klassen.

Neben ihrem wöchentlichen Kurs
🧘‍♀️ Dienstag · 18:15 (Level 1–2)
kreiert sie immer wieder besondere Räume:

✨ Yoga on Beat – ihre monatlichen Specials, in denen Bewegung und Musik miteinander verschmelzen.
🌿 Yin Yoga Klassen, die Ruhe, Tiefe und Loslassen einladen.

Vanessa schafft es, sowohl kraftvolle als auch ganz sanfte Praxis so zu gestalten.
Swipe durch die Slides und lerne Vanessa näher kennen – auf und neben der Matte. 💛

24/03/2026

✨ Prüfungs-Weekend incoming! ✨

Unsere 200h Yogalehrer:innen sind bereit, ihr Können zu zeigen 💪🧘‍♀️🧘‍♂️ – und DU kannst dabei sein!

💥 Alle Klassen sind kostenlos
📍 In unseren Studios in Dortmund & Bochum
⚡️ Level 1+ (keine Anfängerklassen)

Komm vorbei, fließ mit uns durch die Praxis und supporte unsere frisch gebackenen Lehrer:innen 🙌❤️
Deine Energie macht den Unterschied!

Let’s flow together 🔥🧘‍♀️

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19/03/2026

1000 Dank liebe 🫶 Wir schweben immer noch auf ☁7

Du hast die fabelhafte Anna verpasst? Kommentiere mit NEVER STOP LEARNING und wir schicken dir den Link zu unserer WhatsApp Community. So verpasst du zukünftig keine Fortbildung oder Ausbildung bei uns. 🥰

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13/03/2026

Yoga trifft den Klang von Handpan🧘‍♂️
Die sanften, schwebenden Klänge tragen durch die Stunde, lassen Atem und Bewegung ruhiger werden und schaffen Raum, noch tiefer einzutauchen ✨

Halte Ausschau nach unseren nächsten Specials: Hier verbinden wir deine Yoga-Praxis mit Live-Musik - wie bei den Sessions mit dem Handpan-Duo .ekoh .
Breathwork und Yin Yoga entfalten in dieser Atmosphäre eine ganz eigene Qualität - wenn Klang, Atem und Körper miteinander in Resonanz gehen 🌿

11/03/2026

Heute stellen wir euch Sina vor.
Sie ist Studioleitung in Dortmund und koordiniert außerdem unsere Yogalehrer*innen-Ausbildung - viele unserer Teachies begleitet sie also auch auf ihrem Weg ins Unterrichten.

Wer schon mal bei ihr auf der Matte war, kennt sie besonders für eines: Ihre vielen inspirierenden Atemtechniken 🩵

Swipe durch die Slides und lerne Sina noch ein bisschen besser kennen - auf der Matte und darüber hinaus ☺️

Lust mit Sina Yoga zu praktizieren?
Im Studio triffst du sie:
➡️ Montags, 18:00 - 19:30 Uhr
➡️ Freitags, 9:30 - 11:00 Uhr

06/03/2026

Fortbildung 🧘‍♀️Yoga und Meditation🧘‍♂️
mit DER Anna Trökes

🗓 13.03.2026 - 15.03.2026
⏰ Fr.+Sa. 9:00 Uhr - 17:00 Uhr & So. 9:00 Uhr - 16:00 Uhr
📍 Strahlkraft Studio Dortmund
🔗 https://strahlkraft-studios.de/fortbildung/yoga-und-meditation-einfuehrung-in-theorie-und-praxis/

🧘‍♂️ Obwohl im Westen der Körper immer mehr in den Fokus der Yogapraxis gestellt wird, ist doch die Meditation seit jeh ein unverzichtbarer Bestandteil wie auch Ziel des Übungsweges.

Es ist inzwischen gut erforscht, wie außerordentlich günstig sich die Meditation auswirkt, um uns darin zu unterstützen, Stress abzubauen und den Geist nachhaltig zu stabilisieren.

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MEDITATION
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01/03/2026

Diesen Monat in unseren Studios:

💎 WILD WOMEN – Soft Yoga & Free Movement
SO | 08.03.2026 | 17:00 - 18:30 Uhr

🥰 Infotermin zur 200h Yogalehrer:innen-Ausbildung 2026
BO & ON | 10.03.2026 | 20:00 Uhr

🧘 Yoga und Meditation Fortbildung mit Anna Trökes
DO | 13.03.2026 - 15.03.2026

🎵 Yin & Klangbad mit Vanessa & Elina
BO | 14.03.2026 | 16:30 - 18:00 Uhr

🎵 Resonance & Release – Breath & Handpan Session mit Sina & Wild.ekoh
DO | 16.03.2026 | 18:00 - 19:30 Uhr

💎 *Blossoming & Becoming* Women’s Circle
BO | 22.03.2026 | 14:00 - 17:00 Uhr

💎 Shake the Dust
DO | 26.3.2026 | 18:00 - 19:30 Uhr

Alle Infos hier oder in der Strahlkraft App:
https://strahlkraft-studios.de/workshops-events-reisen/

25/02/2026

Heute lernt ihr Monique D. etwas näher kennen –
auf der Matte, im Studioalltag und auch darüber hinaus. 👋

Im Studio Dortmund triffst du sie vor allem Mittwochs morgens und am frühen Abend
➡️ Mi, 9:00-10:00 Uhr: Morning Glow
➡️ Mi, 17:15-18:15 Uhr: Yoga & Workout

Adresse

Chemnitzer Str. 32
Dortmund
44139

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 21:00
Samstag	10:00 - 16:00
Sonntag	10:00 - 19:30

Webseite

https://www.Strahlkraft-Studios.de/

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