18/04/2026
🙌 Gestern FIBO Tag und nach über 3 Wochen Pause bin ich wieder diese Woche im Normalen Modus Training 🏋️ gestartet. Hatte gleichzeitig auch 7 Wochen Stagnation 🤯 es bewegt sich wieder was. Gewicht bei 91,2 kg ich muss runter auf 85 kg mit niedrigeren KFA und richtig Härte in der Muskulatur. danke auf an Phil imein Posingcoach 💪🔥
Manual Medicine Center: Wir sind für unsere Patienten da! 💪🏥
Unsere Behandlungen sind für Sportler 🏋️♀️ und für die ganze Familie geeignet, vom Säugling bis zu den Senioren. 👶👴👵