Prävent Centrum - Ganzheitliche Medizin Dortmund

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Prävent centrum - Ganzheitliche Medizin Dortmund Gemeinsam schauen wir, was Sie und wir tun können, damit es Ihnen gut und besser geht – und dass es so bleibt.

Ganzheitliche Medizin Dortmund

Unser Team aus Ärzten, Therapeuten und Trainern steht Ihnen rund um Ihre Gesundheit zur Seite. Auf der Grundlage unserer schulmedizinischen Ausbildung ergänzen wir dabei die Diagnostik und Therapie gerne auch durch sinnvolle alternative Ansätze. Unser Leistungsspektrum reicht von der Behandlung internistischer und orthopädischer Krankheitsbilder und der hausärztlich

en Betreuung unserer Patienten über kardiologische Expertise und sportmedizinische Betreuung bis hin zur biologischen Krebsmedizin, psychotherapeutischen Beratung, Physiotherapie, medizinischen Kosmetik und professionellen Ernährungsberatung. Ihr Nutzen

Mit Erfahrung und Fachkompetenz auf der einen, Sensibilität und Nähe zu dem Patienten auf der anderen Seite, behandeln wir Sie im Prävent Centrum ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

22/04/2026

„Den eigenen Blutdruck regelmäßig kontrollieren und dokumentieren – das ist entscheidend“, rät unser Kardiologe Jürgen Peterek. 👉 Ab Werten über 140/90 mmHg spricht man von Bluthochdruck – auch wenn nur einer der Werte erhöht ist.

⚠️ Warum das wichtig ist? Bluthochdruck ist ein zentraler Risikofaktor für:
• Herzinfarkt
• Schlaganfall
• Gefäßverkalkung

Schon leicht erhöhte Werte können langfristige Folgen haben.
💡 Deshalb gilt: Regelmäßige Kontrolle und Check-ups beim Kardiologen helfen, Risiken früh zu erkennen und gezielt zu behandeln.

📅 Termine bei Jürgen Peterek einfach online vereinbaren!

15/04/2026

🚧 Wichtiger Hinweis zur Anreise 🚧

In der Nähe unserer Praxis finden aktuell Bauarbeiten an der Wellinghofer Amtsstraße statt. Dadurch kann es zu Verkehrsbehinderungen und Verzögerungen kommen.

👉 Bitte planen Sie für Ihre Anfahrt etwas mehr Zeit ein.
Vielen Dank für Ihr Verständnis! 🙏

14/04/2026

🎉 Herzlichen Glückwunsch, Christiane Reck! 🎉

Heute gibt es bei uns in der Praxis einen besonderen Anlass: Unsere Kollegin Christiane Reck aus dem Assistenz-Team feiert einen runden Geburtstag. 🥳
Danke für deinen täglichen Einsatz, deine Herzlichkeit und deine Unterstützung – schön, dass du bei uns bist! 💐

Für das gesamte Team gratulieren herzlich:
Internist Jan Matthias Schramm & Kardiologe Jürgen Peterek 👏

10/04/2026

Stress ist ein zentraler Risikofaktor unserer Zeit. Während er kurzfristig leistungssteigernd wirken kann, führt chronischer Stress häufig zu gesundheitlichen Belastungen wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafstörungen oder Erschöpfung.

Die moderne Stressmedizin zeigt wirksame Präventions- und Behandlungsansätze. Besonders bewährt hat sich die Mind-Body-Medizin (MBM), die auf die Stärkung der Selbstregulation abzielt und schulmedizinische Erkenntnisse mit evidenzbasierten Verfahren verbindet:

• Achtsamkeit und Meditation
• Atem- und Entspannungstechniken
• Bewegung und körperliche Aktivität
• Ernährung und gesundheitsfördernde Lebensweise

Dr. Martin Kranich ist zertifizierter Instruktor für Mind-Body-Medizin und wurde an der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin der Universität Duisburg-Essen ausgebildet.

02/04/2026

Die Feiertage sind eine wunderbare Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und wertvolle Zeit mit den Menschen zu verbringen, die uns am Herzen liegen. Gerade in unserem oft hektischen Alltag ist es wichtig, sich bewusst kleine Pausen zu gönnen und auf das eigene Wohlbefinden zu achten.

Wir bedanken uns herzlich für Ihr Vertrauen und freuen uns, Sie auch weiterhin medizinisch begleiten zu dürfen. Genießen Sie die Osterzeit und bleiben Sie gesund!

Das gesamte Prävent-Team wünscht allen Patientinnen und Patienten ein frohes und erholsames Osterfest. 🐣🌷

24/03/2026

🎉 10 Jahre im Team – Herzlichen Glückwunsch, Tina Kok! 🎉

Und es gab noch etwas zu feiern: Ein ganz besonderes Jubiläum: Tina Kok ist seit 10 Jahren Teil unserer Praxis! 🙌
Danke für deine Loyalität, deine Erfahrung und deinen täglichen Einsatz – du machst unser Team nicht nur stärker, sondern auch menschlich wärmer. Auf viele weitere gemeinsame Jahre! 💐

Stellvertretend für alle Ärzte und das Team gratulierten
Kardiologe Jürgen Peterek und Internist Jan Matthias Schramm 👏

23/03/2026

🎉 Herzlichen Glückwunsch, Anja Damme! 🎉

Heute gibt es bei uns in der Praxis einen besonderen Anlass: Unsere Kollegin Anja Damme feiert einen runden Geburtstag. 🥳
Wir sagen von Herzen Danke für dein Engagement, deine Herzlichkeit und deinen täglichen Einsatz – du bist aus unserem Team nicht wegzudenken!

Im Namen aller Ärzte und des Teams gratulieren herzlich:
Kardiologe Jürgen Peterek & Internist Jan Matthias Schramm 👏💐

19/03/2026

Solche Rückmeldungen sind es, die uns motivieren, jeden Tag aufs Neue alles in unserer Kompetenz Stehende für unsere Patientinnen und Patienten zu geben und die zeigen, dass wir nicht nur „einen Job machen“, sondern unseren Beruf mit Leidenschaft und viel Engagement ausüben. Wir bedanken uns für ein so großes Vertrauen, das uns freut und ehrt.

12/03/2026

Fersensporn, Kalkschulter, Tennisarm oder verzögerte Knochenbruchheilung: Die extrakorporale Stoßwellentherapie (ESWT) kann bei vielen orthopädischen Beschwerden Schmerzen gezielt lindern und Heilungsprozesse aktivieren – oft sogar ohne Operation.

Auch in der Sportmedizin ist die ESWT längst etabliert: „Kaum eine Profimannschaft verzichtet heute auf diese Therapie“, erklärt Orthopäde und Sportarzt Carsten Lueg, betreuender Arzt der DFB-Frauen-Nationalmannschaft.
Meist reichen drei bis fünf Behandlungen aus. „Für einen nachhaltigen Erfolg empfiehlt sich vielfach die Kombination mit Physiotherapie“, ergänzt Orthopädin Dr. Felicitas Manig

📅 Termine für die orthopädische Sprechstunde können bequem online über unsere Website gebucht werden.

05/03/2026

Vorhofflimmern – oft unbemerkt, aber gefährlich!

Rund 2 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen – viele merken es gar nicht. Doch unbehandelt steigt z. B. das Risiko für Schlaganfälle deutlich. ⚠️ Häufige Ursachen sind u.a. Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Diabetes, Schilddrüsenprobleme oder Schlafapnoe.

✅Frühzeitige Diagnose ist entscheidend! Regelmäßige kardiologische Checks helfen, Risiken zu erkennen und vorbeugend zu handeln. Unser Kardiologe Jürgen Peterek setzt sich dafür ein, die Herzgesundheit seiner Patientinnen und Patienten zu erhalten.

🖥️ Termine für die kardiologische Sprechstunde können rund um die Uhr auch online gebucht werden.

27/02/2026

🩺 Hausärztliche Versorgung im Prävent Centrum

Ob akute Beschwerden oder chronische Erkrankungen – bei uns sind Sie in besten Händen. Als Fachärzte für Innere und Allgemeinmedizin begleiten Dr. Martin Kranich und Jan Matthias Schramm ihre Patientinnen und Patienten kompetent bei Diagnostik, Therapie und Vorsorge.

Auch hier liegt ein besonderer Fokus auf präventiver Medizin: Mit individuell abgestimmten Check-up-Konzepten helfen wir, Krankheiten frühzeitig zu erkennen oder ihnen vorzubeugen.

📅 Termine können jederzeit bequem online über unsere Website gebucht werden – rund um die Uhr

19/02/2026

🚑 Sportunfall? Die ersten Minuten zählen!
Um Folgeschäden zu minimieren, hilft die PECH-Regel 🧊🩹

👨‍⚕️ Unser Orthopäde Carsten Lueg, Mannschaftsarzt der DFB-Nationalmannschaft der Frauen, erklärt, worauf es ankommt:

P – Pause
⏸️ Verletzten Bereich sofort ruhigstellen.

E – Eis
🧊 Direkt kühlen (Kühlpads oder Eis in Plastiktüte) – mind. 20 Minuten.
❌ Kein Eisspray (Gefahr von Erfrierungen).

C – Compression
🩹 Druckverband mit elastischer Binde anlegen – nicht zu fest, nur stabilisierend.

H – Hochlagern
⬆️ Arm oder Bein hochlagern (idealerweise auf Herzhöhe), um Schwellungen zu reduzieren.

⚠️ Auch bei scheinbar harmlosen Verletzungen:
👉 Zeitnah orthopädisch oder sportmedizinisch abklären lassen, um Knochen- oder Knorpelschäden auszuschließen.

🚨 Notfall!
Bei Kopfverletzungen, offenen Wunden oder Knochenbrüchen sofort 112 anrufen.
• Bewusstlos + Atmung vorhanden → stabile Seitenlage
• Keine Atmung / kein Puls → sofort Reanimation starten

💡 Speichern & teilen – kann im Ernstfall Leben retten!

Adresse

Wellinghofer Amtsstraße 33
Dortmund
44265

Telefon

+492312927800

Webseite

http://www.praevent-centrum.de/

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