25/11/2025
Viele denken immer noch, Physiotherapie wäre Zauberei: einmal kurz drücken, ein bisschen
massieren und alles ist wieder gut. ✨
Schön wär’s… aber so läuft es selten.🫣
Über 70 % muskulärer Beschwerden verbessern sich langfristig nur durch aktive Übungen.💪🏼
Passives hilft kurz, aber ohne Bewegung kommen die Probleme oft zurück.
Der Körper braucht Reize, Kraft und Aktivität, um wirklich belastbar zu werden.
Bei uns geht’s deshalb nicht um Magie, sondern um smartes Training, klare Übungen und echte
Selbstwirksamkeit.
Ja, es ist manchmal anstrengender als erwartet, aber genau da entsteht Fortschritt.
Wenn du auch dachtest, Physio wäre Zauberei, speichere dieses Reel und schick es
jemandem, der ebenfalls glaubt, wir würden zaubern, obwohl es in Wahrheit um Hilfe zur Selbsthilfe geht❤️🩹.
