Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 17:30 Freitag 08:00 - 17:30

Physiosportmed, Physiotherapie&Prävention

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Physiosportmed, Physiotherapie&Prävention

Deine Experten für Physiotherapie in Dreieich. Seit 2010. Moderne und evidenzbasierte Therapie. Behandlung | Betreuung | Beratung Wir helfen Ihnen gerne.

Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Unternehmen. Als Therapiezentrum für Physiotherapie in Dreieich, zwischen Neu Isenburg und Langen, bieten wir ein breites Behandlungsspektrum rund um die Physiotherapie. Neben Krankengymnastik, Manueller Therapie und vielen weiteren Therapiemaßnahmen haben wir, insbesondere durch unsere großzügige medizinische Trainingstherapie, verschiedene Präventionsmögl

ichkeiten für Sie in unserem Leistungsangebot. Wir hoffen, dass wir mit den Impressionen von unserer Einrichtung Ihr Interesse wecken können und würden uns über einen Besuch von Ihnen in unserem Therapiezentrum sehr freuen. Falls Sie Fragen haben oder vorab eine Beratung wünschen, nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf.

02/04/2026

🍰 Kleine Stärkung im Praxisalltag 😄

Ob Reste vom Zuckerfest unserer Kollegin Meryem, ein fast vollständiges Mittagsbuffet zum Geburtstag von Elena oder einfach mal ein Kuchen zwischendurch –
bei uns ist die Teeküche selten leer.

Zwischen Terminen, Training und Therapie gibt’s also immer mal wieder eine kleine Stärkung und gute Gespräche im Team.
👉🏼 Gehört für uns genauso dazu wie Bewegung, Therapie und gute Laune. 🩶

13/03/2026

Neuer Präventionskurs: 𝗥ü𝗰𝗸𝗲𝗻𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥 💪🏼💪🏼

Unser nächster Präventionskurs steht in den Startlöchern!
Dieses Mal übernimmt Vanessa mit dem Kurs „RückenPOWER“ – für alle, die ihren Rücken gezielt stärken und langfristig etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Neben klassischen Übungen der Wirbelsäulengymnastik arbeiten wir auch mit Geräten, um verschiedene Möglichkeiten zur Kräftigung des Rückens kennenzulernen.

🎯 Ziel des Kurses:
Mehr Kraft, mehr Stabilität und Ideen, wie du die erlernten Übungen langfristig in deinen Alltag integrieren kannst.

📅 Start: 22. April
🕗 Mittwochs | 08:30 - 09:30 Uhr
📍 10 Einheiten
💡 Krankenkassengefördert nach §20 SGB V

📝 Das Anmeldeformular findest du auf unserer Homepage (Link in Bio) oder direkt bei uns in der Praxis.

Wir freuen uns auf euch!!

12/03/2026

🔥 𝗘𝗻𝘁𝘇ü𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴 – 𝗙𝗿𝗲𝘂𝗻𝗱 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗙𝗲𝗶𝗻𝗱?

Entzündungen werden oft verteufelt. Viele denken:
„Die Entzündung muss erst weg, bevor ich wieder trainieren darf.“

Hier sind 5 wichtige Fakten:

1️⃣ Entzündung ist nicht automatisch ein Zeichen von Überlastung.
Oft ist sie der Beginn des Heilungsprozesses.

2️⃣ Ohne Entzündung keine Heilung.
Geschädigtes Gewebe wird abgebaut und abtransportiert, damit neues Gewebe entstehen kann.

3️⃣ Problematisch wird es nur, wenn eine Entzündung nicht wieder abklingt.

4️⃣ Schonung ist selten die Lösung.
Bewegung kann den Heilungsprozess unterstützen. Eine starke Entzündungshemmung kann Anpassungsprozesse des Körpers sogar reduzieren.

5️⃣ Starke oder langanhaltende Entzündungen sollten natürlich medizinisch abgeklärt werden.

🧠 Take-Home-Message:
Entzündung ist kein Gegner, sondern ein wichtiger Teil der Genesung.
Es geht nicht darum, sie komplett zu stoppen – sondern sinnvoll mit ihr umzugehen.

11/03/2026

😊 Mit einem offenen Ohr, guter Laune und viel Engagement für unsere Patient*innen da.

In unserer Praxis geht es nicht nur um Übungen oder Behandlungstechniken – sondern vor allem um Menschen.

Wir hören zu, nehmen Beschwerden ernst und überlegen gemeinsam mit unseren Patient*innen, welche Behandlungsstrategie am besten passt.

Schritt für Schritt begleiten wir euch auf dem Weg zurück zu mehr Belastbarkeit, mehr Bewegung und weniger Beschwerden.

Denn erfolgreiche Therapie entsteht immer im Team – Therapeut*in und Patient*in gemeinsam. 🩶

24/02/2026

📈 𝗕𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴𝘀𝘀𝘁𝗲𝘂𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 – 𝘄𝗶𝗲 𝘃𝗶𝗲𝗹 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵 𝘇𝘂 𝘃𝗶𝗲𝗹?

Viele Patient:innen reagieren auf Beschwerden mit dem Gedanken: „Oh, ich habe wohl wieder zu viel gemacht.“

Zeit für ein paar Fakten zum Thema Belastung: 𝘐𝘴𝘵 𝘉𝘦𝘭𝘢𝘴𝘵𝘶𝘯𝘨 𝘨𝘳𝘶𝘯𝘥𝘴ä𝘵𝘻𝘭𝘪𝘤𝘩 𝘴𝘤𝘩ä𝘥𝘭𝘪𝘤𝘩? Ganz klar: Nein!

▪️Muskeln wachsen durch Training – und genauso passen sich auch Knochen, Sehnen, Bänder und Bandscheiben an Belastung an.

▪️Was passiert bei Schonung?
Unser Körper passt sich auch an Inaktivität an:
Gewebe wird weniger belastbar und oft empfindlicher.

▪️Was spricht FÜR Belastung?
✔️ Läufer haben häufig dickere Bandscheiben
✔️ Gewichtheber stärkere Bandstrukturen
✔️ Krafttraining erhöht die Knochendichte
✔️ Sehnen profitieren nachweislich von Training

▪️Was spricht dagegen?
Belastung kann Symptome kurzfristig auslösen oder verstärken.

▪️Die Lösung: Belastungssteuerung
Nicht komplette Ruhe – sondern die aktuell verträgliche Belastung finden, in Bewegung bleiben und anschließend Schritt für Schritt steigern.

🧠 𝙏𝙖𝙠𝙚-𝙃𝙤𝙢𝙚-𝙈𝙚𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚:
Belastung macht Gewebe stark und widerstandsfähig.
Inaktivität dagegen fördert Abbau und Empfindlichkeit.
👉🏼 Entscheidend ist nicht ob, sondern wie du belastest.

21/02/2026

💪🏼 𝗘𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵 𝘇𝘂𝗿ü𝗰𝗸: 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗣𝗿ä𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝘂𝗿𝘀𝗲!

Den Auftakt macht Angelika mit einem neuen Wirbelsäulenkurs – mit dem Ziel: eine starke und stabile Körpermitte für Alltag, Beruf und Sport.

Im „FunctioCorePower“-Kurs trainierst du gezielt deine rumpfstabilisierende Muskulatur.
Abwechslungsreiche Übungen für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit helfen dir, einen Ausgleich zu den oft einseitigen Belastungen des Alltags zu schaffen.

📅 Start: 20. März
📍 10 Einheiten
🕠 Freitags | 17:30 – 18:30 Uhr

📝 Das Anmeldeformular findest du auf unserer Homepage (Link in Bio) oder direkt bei uns in der Praxis.

Wir freuen uns auf dich! 🩶

03/02/2026

❌ 𝗚𝘂𝘁𝗲 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗰𝗵𝗹𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 Ü𝗯𝘂𝗻𝗴?
➡️ 𝘋𝘢𝘴 𝘪𝘴𝘵 𝘥𝘪𝘦 𝘧𝘢𝘭𝘴𝘤𝘩𝘦 𝘍𝘳𝘢𝘨𝘦!

Die entscheidende Frage ist nicht, ob eine Übung richtig oder falsch ist –
sondern ob dein Körper aktuell belastbar genug für diese Aktivität ist.

🔹 Keine Übung ist per se gut oder schlecht.
Entscheidend ist, ob der Körper die Belastung im Moment tolerieren kann.

🔹 Bestimmte Positionen belasten bestimmte Strukturen mehr.
Aber: Wenn eine Haltung oder Bewegung im Alltag gebraucht wird, sollte der Körper sie auch aushalten können.

🔹 Unverträglichkeit ≠ Schaden.
Wenn eine Belastung aktuell Beschwerden macht, heißt das nicht, dass etwas „kaputt“ ist.
Das Gewebe ist schlicht empfindlicher gegenüber dieser Belastung.

🔹 Gute Trainingsplanung passt Belastung an.
Übungen werden so gewählt, dass sie tolerierbar sind – und dann schrittweise gesteigert werden können.
So entsteht Belastbarkeit.

🔹 Ziel einer Übung:
Vertrauen in die eigene Bewegungs- und Belastungsfähigkeit zurückgewinnen.

🧠 𝘛𝘢𝘬𝘦-𝘏𝘰𝘮𝘦-𝘔𝘦𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦:

Es gibt kein richtig oder falsch.
Es geht darum, tolerierbare Reize zu setzen und den Körper Schritt für Schritt an die gewünschte Belastung heranzuführen.

👉🏼 Empfindlichkeit ist nicht gleichbedeutend mit Schaden.
👉🏼 Gute Übungen geben Vertrauen in den eigenen Körper zurück.

26/01/2026

𝗔𝘂𝘀𝘁𝗮𝘂𝘀𝗰𝗵, 𝗪𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻 & 𝗣𝗿𝗮𝘅𝗶𝘀𝗻ä𝗵𝗲🤾🏻‍♀️

Unsere Therapeuten Christoph und Frank waren am Freitag bei der zu Gast.
Im Rahmen einer vereinsinternen Trainerschulung haben sie unsere Therapieeinrichtung vorgestellt und einen Vortrag zum Thema Warm-up und Athletiktraining im Handball gehalten.

In gemütlicher Atmosphäre ging es um praxisnahe Inhalte, sinnvolle Belastungssteuerung und die Frage, wie Training effektiv und verletzungspräventiv gestaltet werden kann.

Vielen Dank für den offenen Austausch – es hat uns viel Spaß gemacht! 🩶

22/01/2026

𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴: 𝗠𝗮𝗰𝗵 𝗲𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵. 𝗪𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵.
Hier kommen 5 weitere Fakten, die dir langfristig helfen:

1️⃣ Training ist keine Strafe. Sei dankbar, dass du dich bewegen kannst.
2️⃣ Kontinuität schlägt Perfektion. Nicht der perfekte Trainingsplan bringt Fortschritt, sondern das regelmäßige Training.
3️⃣ Pflege deinen Lebensstil. Training gleicht keinen übermäßigen Alkoholkonsum, Schlafmangel oder Drogen aus. Dein Körper merkt alles.
4️⃣ Lauf mehr. Krafttraining ist wichtig – vergiss dein Herz-Kreislauf-System nicht.
5️⃣ Disziplin schlägt Motivation. Warte nicht auf Lust. Trainiere trotzdem – du wirst dich danach besser fühlen.

🔑 𝙏𝙖𝙠𝙚-𝙃𝙤𝙢𝙚:
Mach dein Training nicht kompliziert.
Ein Satz. Ein paar Minuten. Eine schnelle Runde.
Tu es einfach!

20/01/2026

Ein paar Impressionen von unserem Neujahrsessen 🍕🍝🥂

Beim Team-Abend im Ristorante Eva haben wir den Praxisalltag kurz hinter uns gelassen und den Abend in toller Atmosphäre, mit super leckerem Essen und guten Gesprächen genossen.

Solche gemeinsamen Momente stärken den Teamgeist – und genau das macht unsere Arbeit jeden Tag besonders. Ein schöner Start ins neue Jahr – gemeinsam als Team ❤️🤍🩶

15/01/2026

𝗠𝗮𝗰𝗵 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗻ö𝘁𝗶𝗴.
Hier sind 5 Fakten, die dir wirklich weiterhelfen:

1️⃣ Es gibt keine gefährlichen Übungen – nur unangepasste Belastung.
2️⃣ Übungen müssen nicht immer völlig schmerzfrei sein.
3️⃣ Die beste Übung existiert nicht.
4️⃣ Technik ist weder das Hauptproblem noch die Lösung – entscheidend ist die Belastungssteuerung.
5️⃣ Kraft entsteht durch Gewicht – heb ruhig mehr Last.

🔑 𝙏𝙖𝙠𝙚-𝙃𝙤𝙢𝙚:
Ein paar Minuten. Ein Satz. Hauptsache, du tust es.
Kontinuität schlägt Perfektion. 🩶

Adresse

Robert-Bosch-Str. 32 C
Dreieich
63303

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 17:30
Freitag	08:00 - 17:30

Telefon

+4961032007360

Webseite

http://www.physiosportmed.com/

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