20/11/2025
Im Januar beginnen die neuen Kurse.
Freitags morgens im Kulturbahnhof unterrichte ich die 8 Brokate.
Willkommen sind alle Interessierten, Anfänger, Fortgeschrittene. Aber auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Montags abends geht es im fortlaufenden Kurs mit den 15 Ausdrucksformen weiter. die 15 Ausdrucksformen trainieren den Körper mit ihren sanften, aber auch kraftvollen Bewegungen. Gleichzeitig kommt der Geist zur Ruhe. Atmung, Bewegung und Konzentration kombiniert mit Meditation und Entspannung.
Bei Fragen und/oder Interesse an meinen Kursen, melde dich gerne bei mir.