Wie sind die Öffnungszeiten?

Donnerstag 09:00 - 18:00 Freitag 09:00 - 18:00

Naturheilpraxis Anne Dauer

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Drensteinfurt
Naturheilpraxis Anne Dauer

Willkommen in der Naturheilpraxis Anne Dauer.

Hier in Drensteinfurt biete ich ganzheitliche Behandlungen, die Therapieansätze aus mehreren naturheilkundlichen Methoden vereinen und die Erkenntnisse und Erfahrungen der Schulmedizin mitberücksichtigen.

17/02/2026

Qi Gong- was ist das eigentlich?
Qi Gong ist ein Übungssystem bestehend aus Bewegung,Atmung, Achtsamkeit und Meditation. Durch die Bewegung gelangen wir in die innere Ruhe.
Der Kurs Freitags morgens ist auch für ältere Menschen und auch mit körperlichen Einschränkungen möglich. Neugierig? Interesse? Anmeldung über www.naturheilpraxis-dauer.de

15/02/2026

Wie passen Yin und Yang zusammen? Ich erzähle Details aus deren „Ehe“ und verrate was das Geheimnis ihrer Verbindung ist. Und ich freue mich auf die tolle Stimme von Alexander

03/01/2026

Ein Tag für‘s Herz, ein Tag für mich. „Ich ruhe in mir!“. Herz Qi Gong, Farben für die Seele, Nahrung für die Seele. Mit lieben Freunden und Familie im Einklang. Einfach mal was für sich tun. Auch als Therapeutin und Qi Gong Lehrerin wichtig, nicht nur zu geben, sondern die eigenen Batterien aufzuladen. Ich danke euch für diesen wunderbaren Tag 💖

02/01/2026

TCM Tipps für die kalte Jahreszeit:

Der Winter steht im Zeichen des Wasserelements, was Ruhe, Reflexion und die Pflege der Nierenenergie (Jing) erfordert. Es ist eine wichtige Zeit zur Prävention von Winterkrankheiten, um das Yang-Qi im Inneren zu nähren.

Kernaspekte des Winters in der TCM:

Höhepunkt des Yin, Beginn des Yang: Die dunkelste Zeit ist der Ursprung des Lichts. Obwohl Yin am stärksten ist, beginnt das Yang im Verborgenen langsam zu steigen.
Zeit des Rückzugs: Wie ein Samen unter der Erde keimt, ist es eine Zeit der Stille, um Energie zu sammeln.
Stärkung des Wasser-Elements: Das Nieren-Qi ist nun besonders anfällig und braucht Schutz.
Ernährung: Wärmende Speisen, die den Körper von innerer Kälte befreien, sind essenziell.
Rituale: Meditation, Ruhe und das Feiern des Neubeginns stehen im Vordergrund.

TCM-Tipps um gesund duch den Winter zu gehen:

Ernährung: Warme Mahlzeiten, Eintöpfe, Nüsse, Samen und wärmende Gewürze wie Ingwer, Zimt und Nelken.
Verhalten: Früher schlafen gehen, später aufstehen, Kälte meiden (besonders den Nacken und Rücken schützen).
Aktivität: Sanfte Bewegung wie Yoga oder Qi Gong, um das Qi fließen zu lassen und Kälteblockaden zu lösen.

Gerne begleite ich Sie durch die kalte Jahreszeit

20/11/2025

Im Januar beginnen die neuen Kurse.
Freitags morgens im Kulturbahnhof unterrichte ich die 8 Brokate.
Willkommen sind alle Interessierten, Anfänger, Fortgeschrittene. Aber auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Montags abends geht es im fortlaufenden Kurs mit den 15 Ausdrucksformen weiter. die 15 Ausdrucksformen trainieren den Körper mit ihren sanften, aber auch kraftvollen Bewegungen. Gleichzeitig kommt der Geist zur Ruhe. Atmung, Bewegung und Konzentration kombiniert mit Meditation und Entspannung.

Bei Fragen und/oder Interesse an meinen Kursen, melde dich gerne bei mir.

10/10/2025

Anne und Lena vereinen Herz Qi Gong mit Sound Bath & Cacao. Eine kraftvolle Verbindung von Atem, Bewegung und Tiefenentspannung. Das Herz Qi Gong vereint die bewusste Wirkung von Cacao & Sound.

Zusammen werden wir eine sanfte Qi Gong Stunde genießen. Abschließend nähren wir unseren Körper mit einer Cacao Ceremony und beenden die Stunde mit einem Sound Bath.

02/09/2025

🌿 Entdecke die Kraft der Ruhe – Qi Gong für Anfänger:innen jeden Alters🌿

Du möchtest etwas für Deine Gesundheit tun, Dich entspannen und neue Energie tanken? Mein Qi Gong Kurs ist genau das Richtige für Dich! 💛

✔️ Keine Vorkenntnisse nötig
✔️ Übungen im Sitzen oder Stehen möglich
✔️ Sanfte Bewegungen für Körper & Geist

Starte jetzt in eine neue Balance – ich freue mich auf Dich!
📅 Beginn 10.10. 9:00-10:00
📍Kulturbahnhof Drensteinfurt Infos und Anmeldung über www.naturheilpraxis-dauer.de
Drensteinfurt

31/08/2025

Ich bin auf dem Rückweg von der Herz Qi Gong Ausbildung im Shen Men Institut – erfüllt von tiefer Erfahrung, innerem Frieden und großer Dankbarkeit.
Die intensive Zeit hat mein Herz berührt und mir gezeigt, wie viel Kraft und Ruhe in bewusster Bewegung und Achtsamkeit liegen.
Danke an alle, die diesen Weg mit mir geteilt und bereichert haben.
Ich nehme viel Inspiration und Liebe mit nach Hause.

21/08/2025

Wechseljahre sind nicht das Ende, sonder der Beginn eines neuen Kapitels!

Wechseljahre? Mit TCM, Qi Gong und Akupunktur kannst du diese Phase harmonisch gestalten! 🌿✨ Qi Gong stärkt dein Qi, bringt Yin und Yang ins Gleichgewicht und lindert Beschwerden wie Hitzewallungen. 💆‍♀️ Akupunktur unterstützt zusätzlich, indem sie Blockaden löst und deinen Körper ins Gleichgewicht bringt. Die Wechseljahre sind kein Ende, sondern ein neuer Anfang – gestalte ihn bewusst!
Gerne berate ich dich dazu in meiner Praxis
💖

08/08/2025

Ich lade dich ein zu einer kleinen Reise zu dir, zu deinem Herzen. Ruhe, Zeit…nur für dich!
Qi Gong, sanfte Bewegungen und Meditationen.

06/08/2025

Lerne die harmonisierenden Übungen des Qi Gong kennen. Die Übungen sind kräftigend und entspannend zugleich. Für jung und Alt geeignet. Es kann im Stehen, aber auch im Sitzen geübt werden.
Wenn du erstmal schnuppern willst, dann komm doch melde dich gerne zur Schnupperstunde am 12.09. 9:00-10:00 an.

17/07/2025

Lerne die sanften Übungen der 8 Brokate kennen. Die Übungen können kraftvoll, aber auch sanft, stehend wie auch sitzend praktiziert werden. In jedem Alter und in jeder Konstitution möglich.
Qi Gong ist eine wunderbare Übungsmethoode, die den Körper stärkt, ausbalanciert und unterstützt in die Entspannung zu kommen.
Bei Fragen gerne PN oder email

Adresse

Bahnhofstraße 26
Drensteinfurt
48317

Öffnungszeiten

Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 18:00

Telefon

+4925087690606

Webseite

https://www.naturheilpraxis-dauer.de/

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