Reiki-Zentrum Dresden

11/05/2025

Reiki-Zentrum Dresden ist zurück –
mit offenen Abenden & Seminaren

Nach einer kurzen Osterpause melden wir uns zurück – mit frischer Energie, offenen Reiki-Abenden und neuen Seminaren!

Jeden zweiten Dienstag laden wir herzlich ein zum offenen Reiki-Abend – für alle, die Reiki kennenlernen, vertiefen oder einfach zur Ruhe kommen möchten.

Und etwa einmal im Monat finden die beliebten Reiki 1 Kurse statt – der perfekte Einstieg in die Welt der Energiearbeit.

Du suchst nach einem Ausgleich, innerer Ruhe oder einem neuen Impuls für dich selbst?
Dann begleite uns auf diesem Weg – sanft, wirkungsvoll, herzverbunden.

Nächster Reiki-Abend: Dienstag, 13. Mai 2025
Ort: Reiki-Zentrum Dresden, Louisenstraße 9, im Mittelhaus
Zeit: 20 bis 22 Uhr, Einlass ab 19:50 Uhr
Einfach vorbeikommen – keine Vorkenntnisse nötig

Wir freuen uns auf dich!
Dein Team vom Reiki-Zentrum Dresden

( Bild KI generiert )

28/09/2022

Läuft es mal richtig blöd und Du hast null Bock auf gar nichts?

OK. Einfach aufrecht hinstellen, richtig aufrecht und Brust raus! Werde ein richtig stolzer mies gelaunter Mensch!
Dann ab zum Kleiderschrank und zieh dich um, farbenfrohe Sachen braucht es jetzt. Umziehen und bitte aufrecht bleiben 👍
Und nun, schnapp dir ein Springseil, egal ob lang kurz bunt, mit Röhrchen, gewichtet oder Wäscheleine und hüpf drüber... Hüpf und aufrecht bleiben. Einfach Seilspringen. 😊
Das Sahnehäubchen ist ein Lächeln, was Du dir selbst auf die Lippen zauberst.

Alles gemacht ? Na dann, kannst Du wieder in deine miese Laune zurück 😎 wenn Du magst. 🙄






Werbung...ich nutze das Original WateRope von Mira

Idee fürs Reel ... von Sandra .with.heart

04/06/2022

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07/09/2020

Hast du schon gesehen, dass die Seite über Vipassana Meditation eine Grunderneuerung durchgemacht hat?
Du kannst gern die Seite von Vorne nach Hinten, von Innen nach Außen, von Oben nach Unten lesen und mir eine Rückmeldung geben.

Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Lesen
Sei Achtsam & bleib gesund
Chanda

http://vipassana.air-dresden.de/2020/09/02/gehmeditation/

Veröffentlicht am 2. September 20207. September 2020 von ChandaDie 5 Vorteile der Gehmeditation Bist Du auch jemand, der denkt, dass Meditation nur im Sitzen funktioniert? Dazu muss es möglichst still sein. Weder zu hell noch zu dunkel. Es darf nicht zu warm und auf keinen Fall zu kalt sein. Zuglu...

02/09/2020

"Eines Tages kannst Du so viel essen, wie Du willst, ohne dabei dick zu werden.", sagte er.
"Wie soll das gehen?"
"Ganz einfach, Du möchtest wenig und qualitativ gute Nahrung zu dir nehmen."

Ich verstand ihn nicht, den Schamanen am Lagerfeuer an irgendeinem See mitten in Schweden im Sommer 1990, also vor gut 30 Jahren.

Kürzlich in Oberwiesenthal saß ich mit meinem Mann beim Essen. Wir hatten uns gut klingende Speisen bestellt und wollten so einen wundervollen Tag ausklingen lassen.

Und da passierte es ... mir schmeckte es nicht und ich aß paar Tomaten und wenig der Nudeln. Dann schob ich den Teller weg und hörte auf zu essen.

Ich aß so viel, wie ich wollte und das war's. Das erste Mal in meinem Leben habe ich nicht alles aufgegessen, kein Löffel für Oma, für Papa, für Mama und auch nicht fürs gute Wetter.
Nein, ich hörte auf und war total zufrieden.

Das größte Geschenk für mich.

Wann hast Du das letzte Mal auf deinen Körper gehört und etwas für dich getan?

26/07/2020

Vom Sportmuffel zum Gym-Lover ... nun der Weg ist lang und steinig. Abnehmen und eine Transformation des Körpers ist kein Sprint und auch kein Marathon, sondern etwas, was fortan das Leben ändert.
ist ein guter Begleiter und Ratgeber, wie auch das ganze Team vom
Trotzdem, ich muss mich selbst bewegen, selbst die schweren Gewichte heben und mich auch selbst über die Erfolge freuen.
15 kg sind jetzt weg und ich habe einen neuen Trainingsplan.
Ich bin quasi ins 2. Fitnessjahr gekommen.

Wie sieht dein Weg aus? Was sind deine Veränderungen?

22/03/2020

Ab 22.03.2020 0.00 Uhr finden alle Sitzungen bei mir und / oder Christoph online via WhatsApp (Familienstellen, Reinkarnationstherapie, EDxTM) oder Skype bzw klassisch über Telefon (Reinkarnationstherapie, EDxTM) statt.
Heilungen und Reiki werden als Fernbehandlungen nach einem kurzen telefonischen Vorgespräch durchgeführt. Ein Telefonat nach der Sitzung ist auch möglich.
Offene Abende finden regulär wieder statt, wenn das öffentliche Leben es uns wieder erlaubt.

Bis dahin, bleibt alle gesund

07/02/2020

Nach einer etwas längeren Trainingspause im Schach, starte ich jetzt wieder mit moderaten Taktiktraining.
Ich habe zwar Kinder im Schach trainiert und such ab und an im Internet Turniere der Großmeister verfolgt, dennoch war dies alles halbherzig.
Mein Fokus lag auf dem Etablieren einer Sportroutine. Danke dem mit Fitnesscoach und Freundin ist mir dies ganz gut gelungen.
Täglich Training und Gewichtsabnahme standen im Vordergrund.
Jetzt kommt Schach wieder hinzu ... Ziel ist es, dass ich täglich mindestens 60 min trainiere, also studiere, analysiere und spiele.
Das nächste Turnier und somit ein Meilenstein ist in Görlitz zu Ostern.
Bis dahin wiege ich auch unter 90 kg.

Zum Bild:
Weiß am Zug setzt in 3 Zügen matt

05/02/2020

Body Transformation ... oder kurz Abnehmen, das ist mein Projekt seit Sommer 2019, also ca 7 Monaten.
Zur Zeit läuft es ganz gut. Das Gewicht ändert sich nahezu täglich, im Gym habe ich für Abwechslung in den Trainingsphasen gesorgt und ich protokolliere mein Essen.
Mental komme ich nicht ganz hinterher. Ich rechne oft noch mit 100 kg Körpergewicht. Auch wenn ich Übungen noch nicht kann, vergleiche ich mich mit Jemanden, der 100kg wiegt.
Ich wiege allerdings nicht mehr 100 kg, sondern 94kg. Ich muss mental auch noch abnehmen.

Was macht ihr für Erfahrungen, wenn sich euer Körper ändert?

27/01/2020

Wer abnehmen möchte, braucht nur weniger Brennstoff dem Körper hinzufügen, als der Körper am Tag benötigt.
Ganz einfach. 💡
Klingt so ... es ist mit etwas Aufwand verbunden, denn man muss lernen oder wissen, was man täglich in den Körper stopft.
Das Coole ist, es gibt heute für nahezu alles eine App, man muss sie nur nutzen und schon geht es.
und auch erzählten mir, dass ich mein Input quasi protokollieren soll. 6 Monate habe ich mich innerlich gesträubt und JETZT tracke ich mein Essen.
Es ist etwas zeitaufwendig, und dennoch durchaus interessant.
Ich bin täglich gut im Kalorien Defizit , dh der Körper muss an die (Fett)Speicher und so nehme ich ab.
Eine andere app protokolliert für mich meine Trainingseinheiten auf dem AMT.
Irgendeine Cloud weiß quasi bestens Bescheid über mich. 😉 und ich genieße derweil die positiven Gefühle nach einem Training.

16/10/2019

Im Juni 2019 startete ich meinen Transformationsprozess. Ich möchte innerhalb von 13 Monaten meinen Körper schlank und gesund trainieren, also transformieren.
Jetzt nach ca 4 Monaten kann ich ein kleines Fazit ziehen.
Zunächst, ich habe ca 7 kg Körpergewicht verloren. Ich habe paar Kilo Muskelmasse aufgebaut und Fettmasse abgebaut - so gibt es die Körperanalyse her.
Das Fitness Studio, wo ich nahezu täglich hingehe, ist einfach nur super. Es gibt dünne, schlanke, dicke und super dicke Menschen. Manche vertrödeln ihre Zeit am Handy, andere trainieren fleißig, egal ob jung oder alt, egal ob Frau oder Mann. Echt klasse
Das Trainerteam ist auch großartig. Immer mit Tipps da, auch wenn's emotional wird.

Und es ist nicht leicht ... wirklich nicht.
Jeden Tag den Popo hochbehmen und zum Training gehen. Jeden Tag das nicht essen, was ungesund ist und dick macht. Jeden Tag sich innerlich antreiben.

Und ich weiß nicht, ob ich mein Ziel erreiche. Eins weiß ich, ich gehe wieder ins Gym und kämpfe.

07/10/2019

Schach ist Kunst, Wissenschaft und Sport.
Für mich ist Schach auch Lebenshilfe. Denn wenn ich im Wettkampf beim Schach meinen Gegner nicht besiegen kann, dann hat das oft mit mir selbst zu tun. Mit dem, wie ich über mich denke. Mit dem, was ich mir selbst zutraue und was ich von mir selbst erwarte.
Und solche Sätze, solche Muster kann man lösen ... einerseits durch Therapie aber auch durch Hypnose!
Das durfte ich kürzlich erleben, als ich einen Schachspieler unter Hypnose zum wahren Sieger führte. Er wird jetzt ein Spieler sein, vor dem sich die Gegner fürchten.
Ich hätte gern mehr Schachspieler, denen ich mit Sporthypnose zu Höchstleistungen bringen darf.
Wer mag, schreibt mir!

Zum Bild: Weiß setzt in 15 Zügen Matt.