Praxis Leuchtturm - Coaching/ Psychotherapie nach HPG

15/10/2022

Please can we have more peacemakers, healers, restorers, storytellers and lovers…

18/06/2022

"Alkohol ist die viel gefährlichere Droge" – Psychotherapeuten für Legalisierung von Cannabis.

Die Psychotherapeutenkammer hat sich für eine Freigabe von Cannabis ausgesprochen. Gleichzeitig betonte der Verband die Gefahren von Alkohol.

04/04/2022

Sehr ehrlicher, gut beschriebener Beitrag über Depressionen.

https://fb.watch/caxWnz0iFQ/

12/03/2022

Einer erkrankten bis im Sterben liegenenden Partnerschaft geht etwas voraus, das der Psychologe „die vier apokalyptischen Reiter der Paarbeziehung“ nennt: Kritik. Abwehr. Verachtung. Rückzug.
Nach der sogenannten Gottman-Konstante sollte eine gesunde Beziehung ein Verhältnis von mindestens fünf positiven Interaktionen für jede negative aufweisen. Schlechtes kann also mit viel Gutem weitgehend ausgeglichen werden.

Wenn aus Verliebten Entliebte oder sogar Hassende werden, aus Gemeinsamen Einsame, wenn der Traum ausgeträumt ist und die Herzen zusammengeschrumpft in ihren Ecken hocken, erschöpft und angeschlagen wie Boxer nach zwölf Runden ... dann kam das Ende nur sehr selten plötzlich. Kein Fallbeil aus de...

10/03/2022

Immer mehr Personen des öffentlichen Lebens stehen zu ihrer Depression. Wichtiges Signal 👍

Kurt Krömer ist einer der beliebtesten Komiker Deutschlands. Doch was viele nicht wissen: Jahrelang litt der alleinerziehende Vater unter Depressionen und einer Alkoholsucht. Nun will er sich nicht länger verstecken. Schonungslos offen spricht er live bei stern TV über seine Lebenskrisen und zeigt, dass er seinen Humor trotz allem nicht verloren hat. Heute Abend, 22:50 Uhr, live bei stern TV.

28/05/2021

Seit genau einer Woche läuft die von DDL-Mitglied Uwe Hauck initiierte Petition in Kooperation mit uns gegen die so genannte "Raster-Psychotherapie"-Pläne des Bundesgesundheitsministeriums. Mittlerweile sind es über 167.000 Unterzeichner*innen (Stand: 28. Mai, 10:30 Uhr). Fast minütlich kommen weitere hinzu. Das ist großartig und wir sagen vielen lieben Dank!!!
An alle Unterstützer*innen und natürlich ganz besonders an Uwe Hauck 🙏

Hinter den Kulissen arbeiten wir daran, dass die Petition bei den politisch Verantwortlichen und insbesondere bei Gesundheitsminister Jens Spahn ankommt und Gehör findet.

Hier geht's zur Petition:
https://www.change.org/p/jens-spahn-keine-rasterpsychotherapie

21/04/2021

Es gibt ein neues Datum für den Kurs "Cannabis als Medizin". Es sind noch wenige Plätze frei.

29/03/2021

Bei einer unserer Verlosungen hatten wir Euch gefragt, wer oder was Euch in schwierigen Zeiten eine wichtige Stütze ist. Eure Antworten darauf waren so schön, berührend und vielfältig, dass wir die „beliebtesten“ Stützen noch einmal zusammengefasst haben und mit Euch teilen wollten. 😊

Wir wünschen Euch allen von Herzen, dass Ihr möglichst viele Stützen in diesen Tagen habt.

Eure Nummer 1 sind übrigens die tierischen Freunde 😉🐕🐈‍🐇🐠

23/03/2021

26/02/2021

Die Corona-Krise bedrückt uns alle sehr 💔😢: die Nachfrage nach psychotherapeutischer Hilfe ist bei Erwachsenen um 38 % und bei Kinder- und Jugendlichen sogar um 60 % gestiegen. Oft kann es hier zu langen Wartezeiten kommen. Wir zeigen dir, was du noch tun kannst:

08/02/2021

Am 08./09. Mai 2021 darf ich ein Wochenende über das Thema "Cannabis als Medizin" referieren. Es sind noch Teilnehmerplätze frei.

03/02/2021

Ich freue mich auf die Zusammenarbeit :-)

Wir begrüßen Juliane Bauer mit ihrer Praxis Leuchtturm - Coaching/ Psychotherapie nach HPG als neues Mitglied in unserem Verein. Die Praxis Leuchtturm hat u. a. die Schwerpunkte Achtsamkeits-Training, Resilienzförderung und Krisenbewältigung.

02/02/2021

Wir alle wissen es: Was die Menschen, die wir lieben, so wunderschön und besonders für uns macht, ist nicht Perfektion, sondern der Blick auf ihre Narben und Makel aus den Augen unserer Liebe.

Kintsugi, eine alte japanische Tradition, bedeutet übersetzt "Reparieren mit Gold". Zerbrochene Keramik-Tassen und -Teller werden nicht weggeworfen, sondern wieder liebevoll zusammengefügt und mit Gold veredelt.

Du wirst niemals perfekt sein, doch du bist auf eine einzigartige Weise schön. Dein Gold ist deine behutsame Selbstliebe.

In Liebe für unsere vollkommene Unvollkommenheit.

Andrea Lindau Homodea

25/01/2021

André Agassi? Der bunte Vogel der Tenniswelt? Der doch nicht! (Achtung: Ironie!).
, eine wichtige Reihe der Robert-Enke-Stiftung
!

01/11/2020

"Es ist wichtig, sich zu fragen: Was hilft mir sonst noch bei der Entspannung? Vielleicht, ein gutes Buch zu lesen, joggen zu gehen oder in der Badewanne zu liegen. Diese Tätigkeiten nimmt man dann in seinen Tagesplan auf. Ich rate dazu, den Tagesplan wirklich aufzuschreiben, mit Uhrzeiten, zu denen man bestimmte Dinge tun will."

Gerade im Lockdown braucht es eine Tagesstruktur, sagt der Psychiater Leonhard Schilbach. Mit welchen Übungen man jetzt vermeiden kann, in ein Gefühlstief zu rutschen.

21/10/2020

„Viele Psychologinnen und Psychologen in Deutschland gehen für die nahe Zukunft davon aus, dass psychische Erkrankungen zunehmen werden. Um dem Anstieg von Depressionen, Angst- und Suchterkrankungen etwas entgegenzusetzen, hat die HU-Berlin nun ein psychologisches Hilfsprogramm gestartet, das allen vom Corona-Stress betroffenen Personen ein kostenfreies und niedrigschwelliges Angebot liefern soll.“

Mentale Erkrankungen nehmen durch die Pandemie deutlich zu. Die HU hat nun ein kostenloses Hilfsprogramm für alle Betroffenen gestartet.

13/10/2020

Sehr interessante Veranstaltung zum Thema Suizid gewesen.

Am 08.10.2020 waren wir bei der Fachtagung "Liebe, Zorn, Angst, Tabu – Suizidtrauer als Herausforderung" in der Dreikönigskirche mit einem Informationsstand präsent. Vielen Dank an unsere Mitglieder, die den Stand betreut haben, und natürlich an alle Tagungsteilnehmer_innen, die mit uns ins Gespräch gekommen sind.