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Gesundheitscoach Edina Bakos

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Gesundheitscoach Edina Bakos

Ganzheitliches 💚 Gesundheitscoaching👩🏻‍💻 pflanzenbasierend 🌿
und darmfreundlich 🧘🏻‍♀️

23/02/2024

Das heutige Thema, welches ich mit Euch teilen möchte, sind Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten ↘️

↘️ Nahrungsmittelunverträglichkeiten unterteilen sich in Intoleranzen und Allergien

↘️ Die Symptome können bei beiden Problematiken gleich sein

Bei einer Nahrungsmittelintoleranz rufen bestimmte Inhaltesstoffe im Lebensmittel wie z.B. Histamin eine Reaktion hervor.

↘️ Eine Intoleranz kann auch an einem Enzymmangel liegen, dies kommt z.B. bei der Laktoseintoleranz vor. In diesem Fall wird die Laktose gar nicht oder nur teilweise im Darm abgebaut.

̈glichkeiten

17/02/2024

Heute möchte ich mit Euch, den Unterschied von Probiotika und Präbiotika teilen ↘️

̈biotika

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14/02/2024

Heute möchte ich die Symptome bei Fehlbesiedlung des Darms und bei Darmpilzen teilen ↘️

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̈digkeit

12/02/2024

Das heutige Thema was ich mit Euch teilen möchte , sind ernährungsbedingte Darmerkrankungen ↘️

̈hrung ̈hrungsberatung ̈hrungscoach

09/02/2024

Hallo ihr lieben 🥰 ab heute möchte ich Euch das Thema Darm und Gesundheit näher bringen.

Das erste was ich mit euch teilen möchte, ist der Darm und sein Immunsystem 💚

Wußtest du , dass der Darm ein eigenes Immunsystem hat? 🤔

Aufgrund von falscher Ernährung, fehlender Enzymbildung oder Überreaktionen, kann es zu Störungen kommen, die sich auf den gesamten Verdauungstrakt und auch zum Teil auf den restlichen Organismus auswirken. 🫢

Zu dem Immunsystem des Darms gehört:

💚 Der ph Wert im Magen

💚 die Schleimhautbarriere des Magen/ Darm Traktes

💚 bestimmte Eiweiße und Enzyme des Speichels

Möchtest du mehr Tipps, zur eigenen Darmgesundheit? 🧘🏻‍♀️

Lass uns darüber sprechen. 🙋🏻‍♀️

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Ich freue mich auf Dich 🫶

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