05/03/2025
Schon gewusst, dass... vegetarische oder vegane Ernährung kein Hindernis für die Plasmaspende ist? 🌱🤔
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend – für Deine Gesundheit und auch, wenn Du Plasma spenden möchtest. Dank moderner Möglichkeiten, sich ohne Fleisch oder tierische Produkte ausgewogen zu ernähren, können Vegetarier und Veganer problemlos spenden! 💚
Wichtig ist vor allem, dass Dein Eiweiß- und Eisenwert den gesetzlichen Grenzwerten entspricht. Diese prüfen wir vor jeder Spende.
❓ Was, wenn die Werte nicht ausreichen?
Kein Problem! Unsere Mitarbeiter geben Dir hilfreiche Ernährungstipps. Sollte Dein Eisenwert zu niedrig sein, kannst Du ihn ganz einfach mit Eisenpräparaten ausgleichen.
➡️ Fazit: Egal ob mit oder ohne Fleisch – Hauptsache, Deine Ernährung ist ausgewogen. Also, mach mit und werde Lebensretter! 💛
