Physiotherapie Marcus Trocha

Physiotherapie Marcus Trocha Physiotherapie, Bewegungsanalyse, Ganganalyse, Manuelle Therapie, Maitland, Kiefergelenksuntersuchung, Laufbandanalyse, Fortbildung

Wir gestalten unsere Therapien individuell nach den Bedürfnissen unserer Klienten. Die Klientenorientierung basiert auf gründlichen Anamnesen und umfassenden körperlichen Untersuchungen. Daher planen wir für die erste Behandlung in der Regel etwas mehr Zeit ein. Zur Anamnese und zur objektiveren Dokumentation des Behandlungsverlaufs verwenden wir oft zusätzlich Fragebögen. Die klinischen Befunde w

erden anhand der Beschwerden gemeinsam mit den Klienten analysiert. Dabei werden Alltagsbelastungen aus Beruf und Freizeit besonders berücksichtigt, denn oft stellen gerade die immer wiederkehrenden Belastungen eine große Herausforderung für den Körper dar. Anhand der Wünsche des Klienten und der klinischen Befunde entwickelt der Therapeut mit dem Klienten individuelle Lösungsstrategien. Ziel dieses Vorgehens ist, dass der Klient die Ursachen und Zusammenhänge seiner Beschwerden selbst versteht und erkennt. Unsere Klienten werden so zu Experten ihres eigenen Körpers. Schlüsselpunkt der Therapie ist meist eine intensive und gründliche Bewegungsanalyse - also eine Untersuchung einzelner Bewegungsabläufe, angelehnt an die Aktivitäten, die Ihnen Beschwerden bereiten. Geleingt es Ihnen diese Bewegungsmuster sinnvoll zu verändern, ernten Sie meist einen langanhaltenden Therapieerfolg. Wir vertreten ein modernes Konzept der Physiotherapie, in dem der Patient eine Auftrag gebende aber auch eine aktiv mitgestalterische Rolle einnimmt. Aufgrund dieser aktiven Einbeziehung in den gesamten Therapieprozess verstehen wir unsere Kunden als Klienten (und nicht als Patienten).

14/04/2022

Du bist ein/e engagierte/r Physiotherapeut/in mit ausgeprägtem Erkenntnisinteresse? Du suchst nach Erklärungen für die Beschwerden deiner Klient/inn/en und erarbeitest mit ihnen effektive Lösungen?
Dann bist du bei uns richtig.
Schick uns deine Bewerbung!

Physiotherapie-am-Weißen-Hirsch-Team beschäftigt sich mit dem 2-Waagen-Test zur Prüfung eines Zusammenhangs der Okklusio...
09/04/2022

Physiotherapie-am-Weißen-Hirsch-Team beschäftigt sich mit dem 2-Waagen-Test zur Prüfung eines Zusammenhangs der Okklusion (Verzahnung) mit der Statik.

Return-to-Dance-Tool-Box:Wir sind zur zweiten Messung in der Tanzcompagnie Gießen. Martha und ich haben wieder ein großa...
17/03/2022

Return-to-Dance-Tool-Box:

Wir sind zur zweiten Messung in der Tanzcompagnie Gießen. Martha und ich haben wieder ein großartiges Tanzteam vorgefunden. Neben den Testungen haben wir diesmal viel Zeit mitgebracht, um auch die Proben beobachten zu können.
Die Return-to-Dance-Tool-Box Upper Quarter ist auf dem Weg.
LG
Marcus

NEUE LAUFKURSE AB 08.06.2020Am 08.06.2020 beginnen zwei neue Laufkurse. Die Kurse á 60 min sind immer montags um 17:30 U...
25/05/2020

NEUE LAUFKURSE AB 08.06.2020
Am 08.06.2020 beginnen zwei neue Laufkurse. Die Kurse á 60 min sind immer montags um 17:30 Uhr (Teil B) bzw. 18:30 Uhr (Teil A) und gehen über 5 Wochen.
Am 13.und 27.06.2020 (jeweils samstags ab 11:00 Uhr) gibt es auch wieder ein Laufcurriculum kompakt. Dieses besteht aus zwei Einheiten á 90 min und ist inhaltlich identisch mit den 5er Blöcken.
Für weitere Informationen ruf uns gerne an.

LG Marcus

PHYSIOTHERAPIE IST RISIKOARMViele Menschen fragen sich aktuell, mit welchem Verhalten sie sich vor einer Infektion mit d...
30/04/2020

PHYSIOTHERAPIE IST RISIKOARM

Viele Menschen fragen sich aktuell, mit welchem Verhalten sie sich vor einer Infektion mit dem Corona-Virus schützen können und welche Alltagsaktivitäten sie wieder aufnehmen können.
Niemand kann vollständige Sicherheit garantieren. Wir sprechen hier über eine Reduzierung und im besten Fall von Minimierung eines Infektionsrisikos.
IN UNSERER PHYSIOTHERAPIE SETZEN WIR ALLE MAẞNAHMEN NACH DEM SARS-CoV-2-ARBEITSSCHUTZSTANDARD DES BUNDESMINISTERIUM FÜR ARBEIT UND SOZIALES UM.
Insbesondere gehört dazu das Arbeiten mit Schutzmaske, wenn der Mindestabstand von 1,5 m unterschritten werden sollte. Ebenso sind die Hygienemaßnahmen zur Säuberung / Desinfektion der Arbeitsmaterialien und Einrichtung entsprechend angepasst. Soweit möglich teilen wir unsere eigenen Arbeitsschichten so ein, dass es möglichst wenig Überlappungen der Arbeitszeiten gibt, um eine Anhäufung von Menschen in der Praxis zu vermeiden. Wer unsere Praxis bereits kennt, weiß, dass wir große Behandlungsräume mit großen Fenstern (und tollen Ausblicken!) haben, die nach jeder Behandlung gründlich gelüftet werden.

Zur Normalisierung Ihres Alltags können wir in diesem Sinne beitragen => die Wahrnehmung von Physiotherapiebehandlungen birgt ein sehr geringes Risiko der Infektion!

Herzlich willkommen, weiterhin Mo-Fr von 8:00 - 20:00 Uhr!

Viele Grüße
Marcus Trocha

Schon gewusst?- 40% - 50% der täglich aufgenommenen Kalorien sollten aus Kohlenhydraten bestehen (ca. 4g / kg Körpergewi...
14/04/2020

Schon gewusst?

- 40% - 50% der täglich aufgenommenen Kalorien sollten aus Kohlenhydraten bestehen (ca. 4g / kg Körpergewicht; entspricht bei 70 kg Körpergewicht ca. 300g)
- bei sportlich aktiven oder körperlich arbeitenden Menschen erhöht sich der Anteil auf ca. 60% (ca. 6-8g / kg Körpergewicht, 400-600g bei 70 kg Körpergewicht)
- während intensiver Trainingsphasen können bis zu 70% der täglichen Kalorien aus Kohlenhydraten gedeckt werden (ca. 8-10g / kg Körpergewicht, bis 700g bei 70 kg Körpergewicht)

Hauptquellen für Kohlenhydrate sollten Früchte, Getreide und Gemüse sein. Dabei ist es nicht egal, aus welchen Quellen die Kohlenhydrate kommen. In "natürlicher" Umgebung, wie Früchten, Körnern oder Gemüse, werden die Kohlenhydrate vom Körper langsam genug aufgenommen und bringen viele gute Begleiter (Elektrolyte, Spurenelemente,Vitamine, etc.) mit.

Check your meal!

Beste Grüße
Marcus Trocha

09/04/2020

Physiotherapie Trocha deutschland-, ach was sage ich?!, weltweit

Wir haben heute die erste Physiotherapie Untersuchung und Behandlung zwischen Dresden und Köln gemacht! Alles ist möglich!

Lg
Marcus

22/03/2020

Corona-Update vom 23.03.2020: Unsere Praxis bleibt geöffnet!
Alle Klientinnen und Klienten, ohne vorherigen Kontakt zu einer infizierten Person oder einem Aufenthalt in einem Risikogebiet, können grundsätzlich weiterhin bei uns behandelt werden.
Um die Verbreitung des Corona-Virus' im Sinne der Regierungsmaßnahmen zu verlangsamen, solltet ihr die Dringlichkeit eures Behandlungsbedarfs sorgfältig abwägen. Sind die Beschwerden erträglich und stabil, also werden nicht schlechter bzw. besser, dann kann die Behandlung auch aufgeschoben werden. Sind eure Beschwerden sehr stark und werden womöglich schlechter, dann meldet euch bitte zur Behandlung. Wer einen Unfall hatte, operiert wurde oder andere dringend physiotherapeutische Versorgung erfordernde Umstände hat, soll sich ebenfalls unbedingt zur Therapie melden. Lange Wartezeiten gibt es derzeit sicher nicht 😉.
In der Praxis treffen wir alle möglichen Maßnahmen, um einer Verbreitung des Corona-Virus' entgegenzuwirken. Dies betrifft insbesondere Änderungen (Verbesserungen!) im Hygienemanagement. So werden wir ab sofort im Schichtsystem arbeiten, damit nur ein/e Therapeut/in in der Praxis behandelt. Dadurch kommt es zu weniger Zusammentreffen mit anderen Klient/inn/en, falls ihr mal auf eure Behandlung warten müsst. Regelmäßiges Händewaschen, Lüften der Räume und Desinfizieren der Behandlungsbänke wie Therapiegeräte findet nach jeder Behandlung statt.
Achtet auch auf eure eigene Hygiene und wascht euch bitte VOR und NACH der Behandlung die Hände (im Bad in der Praxis).
Bleibt gesund und viele Grüße
Marcus Trocha

21/03/2020

PHYSIOTHERAPIE IST WEITERHIN GEÖFFNET!

In der Allgemeinverfügung der Landeshauptstadt Dresden von heute ist die Öffnung von Physiotherapiepraxen explizit benannt. Wir haben daher auch weiterhin geöffnet.

Viele Grüße
Marcus Trocha

19/03/2020

Quarantäne? Ausgangssperre?

Ab sofort sind Behandlungen auch per Video-Chat möglich. Die Kassen haben unter bestimmten Voraussetzungen nun unbürokratisch die physiotherapeutische Behandlung per Video-Chat ermöglicht. Damit können wir euch auch behandeln und beraten, ohne dass ihr euer Haus verlassen müsst. Für nähere Informationen ruft uns bitte an (0351-2086812) oder schreibt eine Mail (praxis@physiotherapie-trocha.de).

Viele Grüße
Marcus

Aus der Krise in den Fortschritt!

19/03/2020

Physiotherapie in Corona-Zeiten

Unsere Praxis bleibt geöffnet. Alle Klientinnen und Klienten, ohne vorherigen Kontakt zu einer infizierten Person oder einem Aufenthalt in einem Risikogebiet, werden bei uns weiterhin behandelt.
Die Maßnahmen, um einer Verbreitung des Corona-Virus' entgegenzuwirken, führen zwar zu Änderungen (Verbesserungen!) im Hygienemanagement, schränken unsere therapeutische Leistungsfähigkeit aber nur wenig ein. Regelmäßiges Händewaschen, Lüften der Räume und Desinfizieren der Behandlungsbänke wie Therapiegeräte sind nur einige Maßnahmen, die ein Infektionsrisiko reduzieren. Darüber hinaus scheint es am wichtigsten zu sein, den Kontakt zu Menschen zu vermeiden, die sich in den bekannten Risikogebieten aufgehalten haben, oder Kontakt zu einer nachgewiesen infizierten Person gehabt hatten. Davon betroffene Personen sollten sich bei Bedarf an Physiotherapie nach Möglichkeit erst zwei Wochen nach diesem Kontakt in Behandlung begeben. Bei dringendem Behandlungsbedarf, z.B. nach Operationen oder Unfällen, bitten wir ggf. darum, über das Vorliegen eines besonderen Risikos informiert zu werden. Wir werden Sie dann in einem gesonderten Behandlungsraum behandeln.
Alle Klientinnen und Klienten sollten sich vor und nach der Behandlung die Hände waschen. Dafür reicht das Waschen mit Seife. Ein Desinfektionsmittel ist nicht erforderlich.

Die Kassen haben eine verlängerte Unterbrechungsmöglichkeit der Behandlung genehmigt. Wenn Sie sich selbst unsicher sind, ob Sie Risikopatient, infiziert oder Kontaktperson I. Grades sind, dann können Sie aktuell die Behandlung aussetzen.

Über die bei einer möglichen Corona-Erkrankung zu erwartenden Symptome informieren Sie sich bitte über entsprechende Stellen, z.B. dem Robert-Koch-Institut.
.. und bleiben Sie gesund.

Ihre Physiotherapie am Weißen Hirsch

Laufcurriculum kompakt - Lauftechnik in 2 x 90 min
27/02/2020

Laufcurriculum kompakt - Lauftechnik in 2 x 90 min

Adresse

CollenbuschStr. 16
Dresden
01324

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 20:00

Telefon

+493512086812

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