Körpercentrum Dresden

29/08/2025

Der Beginn einer neuen Spielzeit ist immer ein besondere Tag, große Erwartungen, Vorfreude, Nervosität, Aufregung. Die Company kommt aus dem Urlaub, der Heimat, oder aus einem anderen Land ganz neu in Dresden an. TänzerInnen die viele Jahre Teil des Ensemble sind treffen auf neue KollegInnen. Jede Spielzeit ist anders besonders.
Auch wenn wir über 18 Spielzeiten schon dabei sind, bleibt das Gefühl stetig das Gleiche. Wir wünschen allen TänzerInnen des und der eine gesunde und Verletzungsfreie Spielzeit 25/26.

26/06/2025

Sommerzeit = Pilateszeit ☀️
Im Juli & August kannst du online mit uns trainieren – egal ob:
✨ mit deinem Krankenkassenkurs
✨ als spontaner Drop-In
✨ oder mit der flexiblen Sommerkarte

Mach’s dir leicht, beweglich und entspannt – auch im Urlaub oder auf dem Balkon 🧘‍♀️🌿

📩 Du möchtest den Online-Kursplan zugeschickt bekommen?
Kommentiere einfach mit ♥️ – wir schicken dir alle Infos zu!

17/06/2025

Wir haben 8 Plätze für August zu vergeben.

30/05/2025

15/03/2025

Laufen, aber richtig! 🏃‍♀️🏃‍♂️✨

Du willst leichter, effizienter und gesünder laufen oder endlich damit anfangen. Dann ist unser Lauftechnik-Kurs genau das Richtige für dich! In einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmer:innen) zeigen wir dir, wie du deine Technik verbesserst – mit gezielten Übungen, direkt während des Laufens.

Was dich erwartet:
👟5 Wochen, 45 Min. pro Einheit
👟Individuelle Anleitung durch Marcus Trocha, Physiotherapeut und Laufanalyseprofi
👟Technikübungen + spezifische Kräftigungsübungen
👟Laufstrecken max. 6 km – Tempo spielt keine Rolle!

Kurs A ist der erste von drei Teilen – perfekt für alle, die effizienter und mit weniger Belastung laufen wollen.

🔹 Sei dabei und bring dein Laufen aufs nächste Level!
📍 Wir starten und enden die Stunde hier: Körpercentrum Dresden
📩 Jetzt anmelden: physio@koerpercentrum.de

07/03/2025

Don’t Miss!

28/02/2025

✨ Hormonyoga – Special Event zum Frauentag ✨

Hormonyoga ist eine sanfte, aber kraftvolle Methode, um deinen Hormonhaushalt natürlich in Balance zu bringen. Durch gezielte Bewegungen, Atemtechniken und Entspannung kannst du Stress abbauen, deine Energie aktivieren und dein Wohlbefinden steigern.

Ob bei PMS, Kinderwunsch, Wechseljahren oder einfach für mehr innere Ruhe – diese Yogaform kann ein echter Gamechanger für dich sein! ✨💛

🌿 Spüre die Kraft deines Körpers
🌿 Finde zu mehr Gelassenheit
🌿 Erlebe, wie du dich rundum wohler fühlst

Bist du bereit, deinem Körper etwas Gutes zu tun? 💫 Schreib mir eine Nachricht oder schau in meine Bio für mehr Infos! 💌

15/02/2025

Effektives Training, maximaler Nutzen – ohne stundenlang im Gym zu sein!

Zirkel Fit bringt dich in Bewegung – mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichzeitig verbessert. 💪🔥

🔹 Effizient: Trainiere in kurzen, intensiven Einheiten und spüre den Unterschied.
🔹 Abwechslungsreich: Verschiedene Übungen fordern dich jedes Mal neu heraus.
🔹 Ganzheitlich: Dein ganzer Körper arbeitet – für mehr Stabilität, Energie und Power im Alltag.

Perfekt für alle, die mit wenig Zeitaufwand viel für ihre Fitness tun wollen. Wann bist du dabei? 🚀🏋️‍♀️

27/01/2025

Ein schöner Start in die Woche gelingt am Besten, wenn Du Dir Deine Sport und Bewegungszeit fest einplanst.

20/12/2024

Zu viel zu organisieren und zu wenig Zeit haben wir gerade alle. Verschenke doch lieber Qualitytime als „Dinge“.
Verschenke Me-Time, Gesundheit oder Glückshormone! Last Minute geht das gut mit einem Gutschein vom Körpercentrum. Gern über 0160 6019773.
Du🎄 Merry Christmas! 🎄

24/11/2024

Noch Fix anmelden!!

01/09/2024

Wie schön wäre es, wenn du uns mit deinem Wissen und deiner Persönlichkeit bereichern würdest! Pilates im Körpercentrum bedeutet über den Tellerrand zu schauen, denn wir verbinden klassisches Pilates mit medical Training. In allen Fragen die Du hast stehen dir PhysiotherapeutInnen und OsteopathInnen zur Seite.
Dir stehen drei Reformer, ein Chair und Kleingeräte zur Verfügung. Join Us! Für Dein Wachstum und für die Liebe zum Pilates Teaching.