Körpercentrum Dresden

21/04/2026

Zwei Stunden nur für Dich – oder für Euch gemeinsam.

Ein Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Johanna nimmt Dich mit in eine sanfte Einführung in die Welt der Hormone – verständlich, alltagstauglich und nah am Körper.

Im Anschluss fließt Du durch eine ruhige Hormonyoga-Session, die Dich wieder mehr in Verbindung mit Dir selbst bringt.
Alles darf sich setzen, regulieren, ausgleichen.

Zum Abschluss trägt Dich Daniela durch ein Crystal Bowl Soundbath – Klänge, die Dich weit werden lassen, ruhig, leicht, fast schwebend.

Ein besonderes Erlebnis auch, um es zu teilen:
Als Tochter-Mama-Zeit, als gemeinsames Innehalten, als Erinnerung, die bleibt.

✨ Für mehr Balance.
✨ Für mehr Verbindung.
✨ Für Dich.

📅 10.05.2026
⏰ 10:00 – 12:00 Uhr

07/04/2026

Beckenboden ist mehr als „anspannen und halten“.

Er trägt dich.
Er stabilisiert dich.
Und oft meldet er sich erst, wenn etwas nicht mehr im Gleichgewicht ist.

In diesem Kurs geht es nicht um oberflächliches Training,
sondern darum, deinen Beckenboden wirklich zu verstehen und zu spüren.

✨ für mehr Stabilität
✨ für ein sicheres Körpergefühl
✨ für eine bessere Verbindung zu deiner Mitte

Montag 17:00 Uhr
Start: ab April

✔️ zertifizierter Präventionskurs
✔️ von den Krankenkassen bezuschusst
✔️ auch mit AOK-Gesundheitsgutschein möglich

10 Einheiten – 145 €

Anmeldung:
📩 physio@koerpercentrum.de
📞 0160 6019773

Wenn du das Gefühl hast, dein Körper braucht mehr Halt –
dann ist das vielleicht genau der richtige Moment.

24/02/2026

Mattenpilates mit Baby bedeutet:
kontrollierte Bewegungen, klare Technik und echter Wiederaufbau.

Wir arbeiten strukturiert an deiner Körpermitte, integrieren dein Baby ganz natürlich ins Training und schaffen Raum für Kraft, Verbindung und Austausch.

Du darfst stark werden – in deinem Tempo.
Und dein Baby darf alles mitbekommen.

Geeignet ab ca. 6–8 Wochen nach der Geburt

Wenn du Lust hast, wieder richtig in deine Energie zu kommen, schreib mir 🤍

Stärke wächst da, wo du ihr Raum gibst. ✨

23/02/2026

In diesem Kurs bauen wir Deine Körpermitte gezielt wieder auf – stabil, kontrolliert und effektiv.
Beckenboden, Bauch, Rücken, Gesäß: Wir arbeiten strukturiert und mit klarer Technik, damit Du Dich im Alltag wieder stark und belastbar fühlst.

💪 Warum Mattenpilates für Mamas?
– Sanft & effektiv: Stärke Deinen Beckenboden, Bauch und Rücken – ohne Druck, aber mit viel Wirkung.
– Bindung pur: Dein Baby ist dabei, lacht, krabbelt oder schlummert – und genießt Deine Nähe.
– Energie tanken: Ein Raum, in dem Du Dich wieder spürst – als Frau, als Mama, als Du.

📅 Wann? Dienstag 10:00
📍 Wo? Könneritzstraße 31
👶 Für wen? Mamas mit Babys (ab 6 Wochen )

04/02/2026

Liebe ist kein Kalendereintrag.
Und Nähe kein Beziehungsstatus.

Sisterhood trägt.
Gemeinsame Bewegung verbindet.

Was verbindet, muss nicht benannt werden –
es entsteht im gemeinsamen Erleben.

27/01/2026

04/12/2025

How to wish.

24/11/2025

Bingo läuft noch 🎉
Unsere Aktion ist in vollem Gange
und es gibt jede Menge kleine Überraschungen,
Kurs-Gutscheine und Produkte
der Dresdner Naturkosmetik &Schoen zu entdecken.

Die Goodybags bekommst du
nach Ende der Aktion
und zwar bis Ende November.

Und wenn dein Bingoschein komplett voll ist,
bist du automatisch dabei
bei der Verlosung für ein Wochenende
im Happyfuchsbau 🦊✨

Mit jedem Stempel wächst die Vorfreude

21/11/2025

21/11/2025

21/11/2025