BauchArbeit Elena Lierck - Trainer & Coach & Mama

13/04/2026

Heute Abend war ich im Rahmen des Presseclub Dresden im Erich Kästner Museum im Kontext Kultur,Streichungen von Geldern zur Unterstützung im öffentlichen Raum. Warnungen bzgl. „kulturellen Kahlschlags“ laut dem Schriftstellerverband PEN als auch eine ggf. Schließung des Hauses, wenn die Entwicklungen sich nicht bald ändern waren Themen, als auch die Bedeutung des Hauses und die besondere Art des Museums, welche mehr als faszinierend und anziehend auf tausende Besucher wirkt.

Danke an den Moderator vom Presseclub Dresden Erik Töpfer und Frau O‘Brian vom Erich Kästner Museum für das interessante und aufschlussreiche Gespräch.

10/04/2026

25/03/2026

DAS! Rote Sofa
Es ist kaum in Worte zu fassen, welche Ehre es mir ist auf diesem Sofa Platz zu nehmen…

Text: NDR
Elena Lierck, Vereinsgründerin von „NichtGenesenKids e.V.“
Mittwoch, 25. März 2026, 18:45 bis 19:30 Uhr
Donnerstag, 26. März 2026, 05:15 bis 06:00 Uhr

Elena Lierck, Vereinsgründerin von „NichtGenesenKids e.V.“
Weil sich Elena Lierck nicht mit dem Krankheitsweg ihrer Tochter abfinden wollte, beschloss sie, die Öffentlichkeit zu suchen. Bis zu ihrem 12. Lebensjahr ist Kalea gesund, tanzt und turnt. Nach einer Infektion mit dem Pfeifferschen Drüsenfieber kann sie nicht mehr laufen. Danach erkrankt sie zwei Mal an Corona. Seitdem kämpft die heute 16-Jährige mit den Folgen - dem Fatigue-Syndrom und Long Covid - und verbringt ihre Jugend als Pflegefall im Bett.

Der von Elena Lierck gegründete Verein „NichtGenesenKids e. V.“ möchte auf solche und viele andere ähnliche Fälle hinweisen, die in Deutschland in die Hunderttausende gehen und denen es an staatlicher und medizinischer Hilfe fehlt. Auf dem Roten Sofa erzählt Elena Lierck vom kräftezehrenden Alltag und der Hoffnung, dass ihrer Tochter Kalea endlich geholfen werden kann.

03/03/2026

Move Your Body…

Ich nehme euch mit in einen kleinen, aber wichtigen Teil meines (Arbeits)Lebens…

Bewegung bedeutet Entspannung, Erholung, Regulation sowie Aktivierung & Kraftreserven auffrischen. Euer Vagusnerv wird es lieben…

17/02/2026

Wandel.

Nicht laut.
Sondern bewusst und klar.

Das Jahr des Pferdes steht für Kraft in Bewegung.
Für Sensibilität ohne Schwäche.
Für Präsenz ohne Härte.

Es trägt – und es spürt.

So fühlt sich diese Neuausrichtung an.

Ich öffne zwei Räume.

→ .lierck.baucharbeit

Frauengesundheit in jeder Lebensphase.
Resilienz.
Selbstsouveränität.
Stabile Mitte – Core & Beckenboden.
Dresden – Studio & Online.

→ .lierck.mecfs

ME/CFS · Sichtbarkeit.
Leben mit einer unsichtbaren Erkrankung.
Auswirkungen auf Alltag & Familie.
Belastungsgrenzen · Realität.
Persönliche Einordnung.
Austausch auf Augenhöhe.

Beides gehört zu mir.

Und wenn dich beides bewegt,
geh gern beide Wege mit mir.

Verletzlich.
Stark.
In Bewegung.

Gemeinsam können wir viel bewegen.

16/02/2026

Realität vs. Uthopie vs. Euphorie

Eine Erkrankung die Leben verändert…das der Erkrankten, aber auch das der Angehörigen, Freunden, Kollegen etc.