Brücken-Apotheke Dußlingen

07/01/2026

Bluthochdruck bei Kindern und Jugendlichen
Die Zahl der Kinder und Jugendlichen mit Bluthochdruck hat sich in den vergangenen 20 Jahren weltweit fast verdoppelt – besonders betroffen sind junge Menschen mit Übergewicht. Es ist ein ernstzunehmendes Gesundheitsproblem, obwohl viele denken, dass Bluthochdruck (Hypertonie) nur Erwachsene betrifft. Für eine fachgerechte Bewertung des Blutdrucks und genaue Diagnostik sollte deshalb immer eine Kinderärztin oder ein Kinderarzt hinzugezogen werden. Schließlich sollte Bluthochdruck bei jungen Menschen früh erkannt und behandelt werden – denn steigende Zahlen sind ein Alarmsignal, das wir als Gesellschaft gemeinsam ernst nehmen sollten.

Quelle:
https://www.aponet.de/artikel/bluthochdruck-bei-kindern-und-jugendlichen-verdopplung-in-20-jahren-32425

05/01/2026

Smarte Gesundheitsziele für 2026
Du kennst das sicher: Kaum ist Silvester vorbei, mutierst du zum Superhelden mit Cape aus guten Vorsätzen. Mehr Sport! Gesünder essen! Weniger am Handy daddeln! Endlich mit dem Rauchen aufhören! Und dann sind die Vorsätze schnell wieder vergessen. Woran liegt’s? Meistens daran, dass die Ziele so vage sind wie der Wetterbericht für übernächste Woche. Genau hier kommt die berühmte SMART-Regel aus dem Projektmanagement ins Spiel – dein persönliches Navi für klar definierte und realistisch erreichbare Ziele. Was bedeutet SMART?
S wie spezifisch: Das Ziel soll genau und klar sein. Was will ich erreichen?
M wie messbar: Du sollst prüfen können, ob du dein Ziel geschafft hast.
A wie attraktiv: Das Ziel soll für dich wichtig und motivierend sein.
R wie realistisch: Das Ziel soll machbar sein.
T wie terminiert: Bis wann will ich das Ziel erreichen?
So kannst du deine (Gesundheits-)Ziele für 2026 klar strukturieren, realistisch planen und die Enttäuschung über zu hoch gesteckte Erwartungen vermeiden.
🏃🙆‍♂🚵‍♀🏊‍♀🏇🎾🏐⚽🏋💪

Quelle:
https://www.orghandbuch.de/Webs/OHB/DE/OrganisationshandbuchNEU/4_MethodenUndTechniken/Methoden_A_bis_Z/SMART_Regel_Methode/SMART_Regel_Methode_node.html

03/01/2026

Nasendusche bei Erkältung oder Allergie
Nasenduschen sind bei Erkältungen und Allergien eine echte Erleichterung – fast wie Wellness für die Nase, nur ohne Kerzen und entspannte Musik. Damit deine Nasendusche zum Wohlfühlprogramm wird und nicht zum Keim-Kabarett, empfehlen wir dir, dafür ausschließlich destilliertes, steriles oder abgekochtes Wasser zu verwenden. Leitungswasser mag zwar für den Kaffee taugen, aber in der Nase könnten sich unerwünschte Gäste breitmachen, die dort wirklich niemand braucht. Damit die Schleimhäute nicht beleidigt reagieren, sollte immer ein Kochsalzzusatz mit ins Wasser. Spezielle Salzbeutel und passende Nasenduschen findest du bei uns in der Apotheke. Wir beraten dich gern zur richtigen Anwendung und Reinigung, damit deine Nase rundum zufrieden ist und du von der Nasendusche optimal profitierst – ganz ohne ungebetene Überraschungen!

Quelle:
https://www.aponet.de/artikel/nasendusche-leitungswasser-eignet-sich-weniger-24737

01/01/2026

Neujahrsgruß
Was für ein Jahr liegt hinter uns! Es gab so manche Herausforderung, aber noch viel mehr schöne und herzliche Begegnungen. Wir danken dir für dein Vertrauen und freuen uns darauf, auch im neuen Jahr die Apotheke deines Vetrauens zu sein. Gemeinsam machen wir 2026 zu einem guten Jahr! Dein Apotheken-Team 🍀🐞🥠

31/12/2025

Nacht- und Notdienst an Silvester und Neujahr 🎇
Das alte Jahr neigt sich dem Ende und wir freuen uns auf 2026 mit euch! Auch an Silvester und Neujahr könnt ihr euch sicher sein: Mindestens eine Apotheke in eurer Nähe hält für euch die Stellung. Welche Apotheke das ist, erfahrt ihr im Schaufenster unserer Apotheke. Alternativ findet ihr die nächstgelegene Notdienstapotheke unter https://www.aponet.de/apotheke/notdienstsuche. Auch mit dem Handy ist über den Apothekenfinder 22833 (0,69 Euro/Min. pro SMS) die nächste notdiensthabende Apotheke schnell gefunden. Vom Festnetz aus könnt ihr kostenlos über die Nummer 0800 00 22833 die nächstgelegene Notdienstapotheke erfragen. So habt ihr trotz der Feiertage rund um die Uhr Zugang zu notwendigen Arzneimitteln. Unser Apotheken-Team wünscht euch einen guten Start ins Jahr 2026!🎆

Quelle:
https://www.aponet.de/apotheke/notdienstsuche

29/12/2025

Mythen rund um Jod und Jodsalz
Es gibt viele Mythen rund um Jod, die zu Unsicherheiten führen. Hier sind vier verbreitete Fehlannahmen:
1. Jod löst Allergien aus: Nein, Jod selbst kann keine Allergien verursachen, da die Moleküle zu klein sind, um als Allergen zu wirken. Reaktionen treten meist bei extrem jodhaltigen Präparaten wie Röntgenkontrastmitteln auf, nicht bei normalem Jodsalz.
2. Jodmangel ist kein aktuelles Problem: Das stimmt nicht, denn Untersuchungen zeigen, dass Jodmangel in Deutschland weiterhin verbreitet ist, da die Böden und viele Lebensmittel jodarm sind.
3. Schilddrüsenpatienten müssen Jod meiden: Für die meisten Schilddrüsenpatienten ist eine moderate Jodzufuhr über die Ernährung unbedenklich. Erst sehr hohe Mengen (über 300 Mikrogramm pro Tag) können problematisch sein; Nahrungsergänzungsmittel mit Jod sollten daher vermieden werden.
4. Jodsalz ist künstlich und unnatürlich: Jod ist ein lebensnotwendiger Nährstoff, die Jodierung von Speisesalz ist gesetzlich geregelt und das verwendete Jod stammt meist aus natürlichen Salzlagerstätten. Insgesamt sind viele Bedenken rund um Jod unbegründet und eine ausreichende Jodzufuhr bleibt wichtig für die Gesundheit.

Quelle:
https://www.bmleh.de/DE/themen/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/jodsalz-landingpage/jodsalz-landingpage_node.html

23/12/2025

Herzinfarktrisiko an Heiligabend?
Weihnachten – Zeit für Freude, Plätzchen und… erhöhte Vorsicht! Denn ausgerechnet an Heiligabend läuft nicht nur der Braten heiß, sondern auch das Herzinfarktrisiko auf Hochtouren. Zum Glück sind an den Feiertagen meist viele Menschen um dich herum, die im Ernstfall schnell Hilfe holen und den Notruf 112 wählen können. Achte auf Warnzeichen wie Brustschmerzen, die in die linke Schulter, den Arm, den Kiefer oder den Oberbauch ausstrahlen. Gerade Frauen bemerken oft eher unspezifische Symptome wie Übelkeit oder Schwäche. Nach dem reichhaltigen Festessen kann ein kurzer Spaziergang Wunder wirken – er hilft gegen das Völlegefühl und macht wieder munter. Denk außerdem daran: Die Weihnachtszeit ist emotional oft besonders intensiv. Freude, Stress oder auch Traurigkeit können sich abwechseln. Nimm deine Gefühle ernst. Nicht nur an Weihnachten!

Quelle:
https://www.uniklinik-freiburg.de/presse/pressemitteilungen/detailansicht/3967-sichere-und-gesunde-weihnachten-tipps-vom-universitaetsklinikum-freiburg.html

23/12/2025

Praktische Geschenke aus der Apotheke?
Träumst du noch von der perfekten Geschenkidee oder schenkst du schon praktisch? Niemand braucht das 17. Duftkerzen-Set, eine neue Sockensammlung oder ein weiteres Päckchen Tee im Schrank! Dieses Jahr kommt etwas Praktisches unter den Baum – wie wäre es zum Beispiel mit einem Inhaliergerät, einem Blutdruckmessgerät oder einem Fieberthermometer mit Extrafunktion (es piepst, wenn’s ernst wird). Praktische Geschenke aus der Apotheke zeigen: Ich hab an dich gedacht – und zwar an dein Wohlbefinden! So wird Weihnachten nicht nur festlich, sondern auch nützlich. Und das Beste: Diese Geschenke landen garantiert nicht beim nächsten Wichteln, sondern werden wirklich gebraucht. Und das alles mit ganz viel Wohlwollen, Leichtigkeit und einer Prise Humor.

04/12/2025

04/12/2025

Unsere Weihnachtsfeier 2025!🥰🎄

10/11/2025

07/10/2025

Arzneimittelsicherheit
Bevor Arzneimittel eine Zulassung erhalten, werden sie in zahlreichen Studien gründlich getestet. Doch auch dann werden Wirksamkeit und potenzielle Nebenwirkungen weiter sorgfältig im Blick behalten. Dazu tragen insbesondere die Apotheken bei. Sobald es Hinweise auf unerwünschte Nebenwirkungen oder auch Qualitätsmängel gibt, sind wir verpflichtet, diese zu melden. Solche Meldungen fließen auf deutscher und europäischer Ebene zusammen und sind Grundlage für Risikoanalysen, die dann beispielsweise für eine Anpassung von Fach- und Gebrauchsinformationen sorgen. Für dringliche Risiken, die eine akute Gefahr für Patientinnen und Patienten bedeuten könnten, gibt es aber auch ein Schnellinformationssystem, über das alle öffentlichen Apotheken und Krankenhausapotheken in Deutschland innerhalb weniger Stunden informiert werden können.

Quelle:
https://www.abda.de/fuer-apotheker/arzneimittelkommission/amk/