Brücken-Apotheke Dußlingen

13/09/2025

Internationaler Tag der Ersten Hilfe (13. September)🚑
Zum internationalen Tag der Ersten Hilfe möchten wir auf ein wichtiges Thema aufmerksam machen: Gaffen bei Unfällen. Dieses Verhalten kann nicht nur die Arbeit der Rettungskräfte behindern, sondern auch Leben gefährden. Gaffen entsteht oft aus Neugier, ist jedoch problematisch, wenn es zu einer Blockade der Einsatzkräfte führt oder gar zu aggressivem Verhalten gegenüber Helfern kommt. Denn in solchen Situationen zählt jede Sekunde. Statt zu gaffen, sollte jede und jeder von uns Erste Hilfe leisten, wenn wir dazu in der Lage sind, oder den Notruf 112 wählen. So können wir aktiv dazu beitragen, Leben zu retten und die Arbeit der Rettungskräfte zu unterstützen. Nutzen wir diesen Tag, um unser Wissen in Erster Hilfe aufzufrischen und uns bewusst zu machen, wie wir in Notfällen richtig handeln können.

Quelle:
https://www.malteser.de/aware/hilfreich/gaffen-bei-unfaellen-gefaehrliche-sensationslust.html

10/09/2025

Denksport ist auch Sport
Sport verbessert die Gesundheit und steigert die Leistungsfähigkeit. Das gilt auch für Denksport – wie zum Beispiel Schach. Er ist mehr als ein Spiel am Brett: Denn obwohl die körperliche Bewegung begrenzt erscheint, zeigen Studien, dass die mentale Belastung beim Schach mit körperlichen (Leicht-)Sportarten vergleichbar sein kann. Spielende trainieren kontinuierlich ihre Konzentration, Planungsfähigkeit und Problemlösungskompetenz und üben sich in Fairness. Schach wird weltweit nach klaren Regeln gespielt, in Einzel- und Teamwettkämpfen, Turnieren und sogar bei Schach-Olympiaden. Die Leistung der Spielenden hängt nicht vom Zufall, sondern vom Können ab, was es von Glücksspielen wie Poker unterscheidet. Dank dieser Kriterien ist Schach offiziell als Sport anerkannt. Er ist eine Herausforderung für Kopf und Körper gleichermaßen. Bringst du auch deine grauen Zellen zum Schwitzen – ganz ohne Laufband?

Quelle:
https://www.aerzteblatt.de/news/ist-schach-sport-884424f0-add8-4e73-b5e6-00be206ee413

08/09/2025

Nach dem Urlaub: Lustlos oder energiegeladen?
Nach den Ferien fällt der Start in den Arbeits- oder Schulalltag oft schwer – der „Urlaubsblues“ macht sich bemerkbar. Die Entspannung der freien Tage weicht der Routine und der Terminkalender füllt sich. Doch mit der richtigen Einstellung lässt sich der Neustart gut meistern: Kleine Rituale wie ein strukturierter Morgen, bewusste Pausen und realistische Tagesziele helfen, den Alltag Schritt für Schritt zu organisieren. Auch das Festhalten an positiven Erinnerungen aus dem Urlaub kann motivieren. Wichtig ist, geduldig mit sich selbst zu sein und den Übergang als Chance für neue Projekte und persönliche Entwicklung zu sehen. So wird aus dem „Back to work“ oder „Back to school“ ein Neustart voller Energie und Zuversicht.

Quelle:
https://www.welt.de/reise/article246375232/Post-Holiday-Syndrom-Tipps-gegen-den-Blues-nach-dem-Urlaub.html 💪 📚

04/08/2025

Wir haben letzte Woche wieder einen Geburtstag feiern dürfen! Den teilen wir hier, damit ein wenig Herzens-Sonnenschein zu euch kommt, wenn schon die Regenwolken nicht wegziehen wollen 🌼🌞 Alles Gute wünschen wir unserer lieben Shqipe 🥰🎂

24/07/2025

Unser Sommerfest 2025, war wunderschön!🌷☀️🪻
Vielen Dank an die liebe Frau Barthlen, dass wir ihren wundervollen Garten nutzen durften. Wir haben uns sehr über die liebe Gesellschaft gefreut! Dieses Jahr sind wir alle trocken geblieben und freuen uns auf den restlichen Sommer! Euch allen noch einen tollen restlichen Sommer🌞, sei es auf Balkonien oder im Urlaub außerhalb Dusslingens! Liebe Grüße von eurem Team aus der Brücken-Apotheke ❤️

11/07/2025

03/07/2025

Zuzahlung
Kleine Erinnerung: Hast du schon die Zuzahlungsbefreiung 2025 beantragt? Das kann sich lohnen. Schon bevor du deine persönliche Belastungsgrenze erreicht hast, kannst du dich durch deine Krankenkasse von Zuzahlungen befreien lassen. Möglich und sinnvoll ist die Befreiung, wenn deine finanzielle Belastung durch Arzneimittel und andere zuzahlungspflichtige Leistungen voraussichtlich zwei Prozent des jährlichen Bruttoeinkommens überschreitet. Bei Chronikern ist es ein Prozent. Ein Antrag auf Zuzahlungsbefreiung wird allen gesetzlich Versicherten empfohlen, die planbare Einkünfte haben und regelmäßige Zuzahlungen leisten müssen. Ob die Belastungsgrenze im Laufe des Jahres erreicht wird, lässt sich ganz einfach ausrechnen unter https://www.aponet.de/service/zuzahlungsbefreiung/zuzahlungsrechner.html.

Quelle:
https://www.abda.de/aktuelles-und-presse/pressemitteilungen/detail/zuzahlungsbefreiung-fuer-2025-beantragen/

29/06/2025

Pille danach
Seit zehn Jahren gibt es die "Pille danach" rezeptfrei in der Apotheke. Sie ist für Frauen in Notfallsituationen eine große Erleichterung. Die “Pille danach” sorgt dafür, dass du auch bei unvorhergesehenen Situationen die Kontrolle behältst. Kein Grund für Scham, aber jede Menge Gründe für Aufklärung: Wie wirkt sie? Wie schnell musst du reagieren? Wir stehen dir seit einem Jahrzehnt mit Rat und Tat zur Seite. Denn Wissen schützt und hilft.

Quelle:
https://www.aponet.de/artikel/pille-danach-die-wichtigsten-infos-im-ueberblick-31283

22/06/2025

Arztbesuch gut vorbereiten
Manchmal ist es gar nicht so leicht, im Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt an alles zu denken. Mit einer guten Vorbereitung wird deine nächste Visite effektiver. Hier sind ein paar Tipps, wie du dich vorbereiten kannst.
1. Beschwerden notieren: Seit wann hast du die Symptome, wann treten sie auf, was hilft dir?
2. Fragen sammeln: Hast du offene Fragen zu Diagnosen, Medikamenten oder Behandlungen?
3. Medikamente: Nimm eine Liste deiner aktuellen Medikamente mit, inklusive Dosierung.
4. Keine Scheu: Wenn dir etwas unklar ist, frag nach. 5. Begleitung mitnehmen: Gerade bei komplexeren Themen kann es hilfreich sein, jemanden mitzunehmen, der dich unterstützt und dir hilft, wichtige Punkte im Gespräch nicht zu übersehen.

Quelle:
https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/patient-arzt/gut-vorbereitet-so-gelingt-das-gespraech-mit-dem-arzt

18/06/2025

Müdigkeit im Alter
Müde im Alltag, obwohl du ausreichend geschlafen hast? Tagesschläfrigkeit kann mehr als nur “schlechter Schlaf” sein – es könnte auf ernstere Probleme hindeuten, sogar auf eine Demenz. Wer öfter tagsüber schlapp ist, sollte sich das mal genauer ansehen. Mögliche Gründe? Alles von Schlafapnoe bis zu verschobenen Schlafrhythmen. Unser Tipp: Lass dich von deiner Ärztin oder deinem Arzt beraten, wenn du regelmäßig erschöpft bist – manchmal steckt mehr dahinter, als man denkt!

Quelle:
https://www.aponet.de/artikel/schlaefrigkeit-am-tag-ist-ein-warnzeichen-fuer-demenz-31038

14/06/2025

Am Weltblutspendetag am 14. Juni feiern wir fünf Typen – und keiner davon ist ein Promi! Um diese Typen geht es heute: Typ A besitzt A-Antigene und kann an A und AB spenden, Typ B hat B-Antigene und spendet an B und AB. AB trägt beide Antigene und ist der Universalempfänger – kann also Blut von allen Gruppen erhalten. Typ 0 hingegen hat keine Antigene, gilt als Universalspender und ist vor allem in der Variante 0 negativ bei Notfällen lebenswichtig. Entscheidend ist auch der Rhesusfaktor: Positiv oder negativ beeinflusst zusätzlich, wer wem Blut spenden kann. Egal welcher Typ – jede Blutgruppe zählt. Welcher Typ bist du und spendest du auch Blut?

Quelle:
https://www.blutspenden.de/

25/05/2025

Das große Krabbeln beginnt
Klein, aber gefährlich: Zecken werden jetzt wieder aktiv und sollen in diesem Jahr besonders zahlreich unterwegs sein! Schon ab sieben Grad fühlen sie sich pudelwohl – also auch an eher kühleren Frühlingstagen. Ein Stich kann Krankheiten wie FSME oder Borreliose übertragen. Deshalb: Bei Spaziergängen lange Kleidung tragen, danach sich und Kinder unbedingt nach Zecken absuchen und in Risikogebieten eine FSME-Impfung in Betracht ziehen. Zecken gibt es allerdings nicht nur Risikogebieten. Also solltest du überall achtsam sein. Wenn eine Zecke sich bereits angedockt hat, entfernt man sie am besten sofort mit einer Zeckenzange oder -karte – ohne Drehen oder Quetschen.

Quelle:
https://www.tagesschau.de/wissen/zecken-warnung-100.html