TCM Praxis Yang

09/01/2026

❄️ BLICK AUS MEINER PRAXIS ❄️

07/01/2026

01/01/2026

Frohes neues Jahr ! 🎈🎆

07/12/2025

💚 TCM-LIEBE – keine Angst vor Nadeln 💚

Viele denken bei Traditioneller Chinesischer Medizin sofort an schmerzhafte Nadeln oder etwas „Geheimnisvolles“. Die Nadeln sind hauchdünn – viele spüren nur ein kleines Zwinkern auf der Haut.

Wenn du also neugierig bist, aber vielleicht noch etwas Respekt hast: TCM ist keine Erfahrung zum Fürchten, sondern sanfte Heilkunst die auf über mehrere tausend Jahre Erfahrung basiert.

02/11/2025

🍂 GRIPPEsaison – Stärkung mit TCM 🍵

Die TCM betrachtet eine Grippe etwas anders als die westliche Medizin. Der Fokus der TCM liegt darauf, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und den äußeren pathogenen Faktor „Wind-Kälte“ oder „Wind-Hitze“ auszuleiten.:

🌬️ 🥶 Wind-Kälte-Typ Symptome:
Frösteln, Gliederschmerzen, laufende Nase, kein oder wenig Schweiß.

🌬️ 🤒 Wind-Hitze-Typ Symptome:
Fieber, Halsschmerzen, gelblicher Schleim, Durst, leichtes Schwitzen

Je nach Art der Grippe kommen unterschiedliche Behandlungsmethoden zum Einsatz.
Gerne berate ich Sie individuell und finde gemeinsam mit Ihnen die passende Unterstützung für Ihre Genesung.

21/10/2025

🍂 WARUM DER HERBST NACH RUHE RUFT 🕊️
Fühlst du dich im Herbst manchmal melancholisch oder erschöpft?

In der TCM ist das kein Zufall: Das Metall-Element steht für Trauer und Abschied.

Gönn dir Wärme, Ruhe und sanfte Bewegung – dein Körper wird es dir danken.

TCM-Ernährungs-Tipp:
Birnen und Mandeln sind besonders gut für die Lunge. Viel Trinken hilft außerdem, Feuchtigkeit zu halten und Trockenheit zu lindern.

11/10/2025

🌿 Mit TCM gegen Langzeitfolgen von COVID-19 🌿

Viele Menschen leiden nach einer überstandenen COVID-Infektion noch lange unter Beschwerden wie:
😴 Müdigkeit & Erschöpfung
😮‍💨 Kurzatmigkeit & Husten
💓 Herzklopfen, Schlafstörungen, innere Unruhe
👃 Verlust von Geruchs- oder Geschmackssinn

Aus Sicht der TCM steckt oft ein geschwächtes Qi dahinter – besonders von Lunge, Milz, Herz und Niere.

✨ Mit individuell abgestimmten Behandlungen – z. B. durch Akupunktur, Kräutertherapie und Ernährungsempfehlungen – kann das Qi gestärkt, Schleim transformiert und das Yin wieder genährt werden. So findet der Körper Schritt für Schritt zurück ins Gleichgewicht.

💬 Jeder Mensch zeigt andere Symptome – deshalb ist auch jede Behandlung individuell.

🌸 Wenn Sie nach COVID-19 noch Beschwerden haben, sprechen Sie mich gerne an. Gemeinsam finden wir einen Weg zur Regeneration und neuer Energie.

04/10/2025

🍂 Mit TCM stark durch den HERBST🍂

Herbstzeit in der TCM bedeutet, den Fokus primär auf die Lunge zu setzen. Die Abwehr sollte gestärkt und das Eindringen von Wind-Kälte oder Wind-Hitze erschwert werden.

Nehmen Sie in der Herbstzeit daher stärkende und pflegende Nahrungsmittel wie warme Suppen und Getränke (Kräutertees) zu sich. Bewegen Sie sich regelmäßig an der frischen Luft, vermeiden Sie jedoch eine übermäßige Belastung bei Kälte.

Therapeutische Ansätze:
Akupunktur und Kräutertherapie können je nach individuellem Muster (Wind-Kälte vs. Wind-Hitze, Trockenheit) angepasst werden, um das Lungen-Qi zu stärken und die Abwehr zu stabilisieren.

20/09/2025

📍NEU
TCM-Intensiv-Programm 🌱
>> 5 Tage am Stück

01/09/2025

🌼 CHRYSANTHEMENBLÜTEN (Ju Hua) in der TCM 🌼
- kühlend, beruhigend, entzündungshemmend-

Sie gelten als ein „kühles“ Mittel mit der Fähigkeit, Hitze und Toxine zu vertreiben, die Leber und Lunge zu unterstützen sowie die Sehkraft zu verbessern.

Sie werden bei Beschwerden wie müden, gereizten Augen, Kopfschmerzen, Fieber, Erkältungen und Entzündungen angewendet. Die Blüten sind reich an Flavonoiden, die antioxidative Eigenschaften besitzen und die Gefäßgesundheit unterstützen. Aufgrund der kühlenden und leberberuhigenden Eigenschaften helfen sie bei Hitze-bedingten Kopfschmerzen.

Chrysanthemenblüten werden oft mit heißem Wasser übergossen und als Tee getrunken, um ihre heilenden Eigenschaften zu nutzen.

̈uter ̈ndungshemmend

22/08/2025

🌱 MUNGBOHNEN in der TCM 🌱
- kühlend, erfrischend und belebend-

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gelten Mungbohnen als leicht verdaulich und kühlend. Sie helfen, Hitze im Körper zu reduzieren, fördern den Feuchtigkeitshaushalt und unterstützen das klare Denken auch bei sommerlicher Hitze.

*VORTEILE im Sommer*
🌱 Kühlende Wirkung: Reduziert inneres Hitzegefühl, schafft Balance

🌱 Feuchtigkeitsausgleich: Unterstützt den Wasserhaushalt, hilft bei trockener Haut durch Hitze

🌱 Entgiftung und Energie: Leicht verdaulich, schenkt Energie ohne zu belasten.

🌱 Vielseitig einsetzbar: Als Suppe, Brei, keimend oder als Nudeln – angenehm leicht im Geschmack.