Bodycare am Rhein

Bodycare am Rhein Mein Name ist Astrid Heisig und ich berühre Menschen neben und auf der Liege. Sie wissen oft nicht, wo ihnen der Kopf steht? Bitte erkundigen Sie sich dort.

KÖRPER, GEIST & SEELE

➡️TouchLife Massagen &
AromaTouch für mehr
Bewusstheit & Balance

➡️Schulung AromaTouch Methode
sanfte & effektive Berührungen

➡️ätherische Öle

https://linktr.ee/Bodycareamrhein Ich komme aus Duisburg am Rhein und leite seit 2017 ein Wellnessinstitut: Für achtsame Menschen mit empfindsamer Haut und für Wellnesstherapeuten, die schon immer nach Methoden suchen, die sich nicht nur monetär auswirken, sondern auch gelenkschonend und sehr kundenorientiert sind. An meinem Kraftort, einer Rheinschleife für mehr Ruhe, Bewusstheit und tiefer Entspannung finden meine Klienten ihre innere Balance wieder. Wagen es gar nicht zur Massage zu gehen, weil ihre Haut dann verrückt spielt und sie keine Massage lange aushalten? Ganz natürlich und tief entspannen können sie mit meinen verschiedenen Wellnessmassagen wie die TouchLife Massage und den besonderen AromaBerührungen. Die Berührung in Verbindung mit ätherischen Ölen haben zudem etwas Magisches und extrem Entspannendes. Aromaöle und Wohlfühlmassagen braucht jeder Mensch zur Gesunderhaltung und für mehr Respekt & Würde bis ins hohe Alter zur Regeneration von Körper & Geist: So lange es möglich ist! Möchtest du mehr über diese AromaBerührungen wissen und was sie dir und deinen Klienten oder Patienten in deinem Studio oder deiner Praxis bringen? Dann vereinbare doch ein kurzes Gespräch für ein erste Kennenlernen oder besuch mich in meinen Workshops zum Thema Berührung, auch für zarte Gemüter. Astrid Heisig,

BODYCARE am Rhein

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Schutz- und Hyginekonzept

Unser Schutz- und Hygienekonzept immer schon sehr hoch gewesen. Während der Corona-Pandemiezeit wurde es regelmäßig mit den behördlichen Vorgaben abgestimmt. In Deutschland, Schweiz und Österreich sind Wellnessangebote ohne Auflagen (wieder) für alle Menschen, unabhängig vom Impfstatus, möglich. Bitte sprechen Sie mich, Astrid Heisig, darauf an, wie mit den Mund-Nasen-Schutz-Masken aktuell verfahren wird. Auch wenn keine Maskenpflicht mehr gelten sollte, respektieren wir diesbezüglich selbstverständlich das individuelle Sicherheitsempfinden unserer Klient*innen, d.h. bei der Massage können Behandler auf Wunsch eine Maske tragen. Bitte nehmen Sie Ihren Termin nur dann wahr, wenn Sie symptomfrei sein. Sagen Sie ab bei Anzeichen von Schnupfen, Halsweh, Husten oder erhöhter Temperatur. Ihre Behandlerin versichert Ihnen, dass auch sie dies gewissenhaft beachten und Behandlungen absagen, sollten sie an sich Symptome bemerken.

* Handhygiene:
Sie werden gebeten, sich nach dem Betreten der Praxis als erstes mit Seife die Hände zu waschen.

* Massage in Bauchlage:
Das Kopfteil für bequemes Liegen wird vor jeder Behandlung hygienisch gereinigt und zusätzlich mit einer Auflage versehen.

*Zwischen Terminen planen wir einen zeitlichen Puffer ein, um nach jeder Behandlung die Arbeitsräume gründlich zu lüften.


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AGBs in Kürze

Terminvereinbarung/Stornierung:

Termine müssen spätestens 24 Stunden vorher absagt werden. Versäumte Termine und nicht rechtzeitig abgesagte Termine werden mit 50% des Preises in Rechnung gestellt. Bei Krankheit wird eine Bescheinigung vom Arzt notwendig, damit der Termin nicht in Rechnung gestellt wird. Andere Unternehmen, die Gutscheine von BODYCARE am Rhein verkaufen, haben ihre eigenen Regeln und AGBs. Das gleiche gilt für die Gültigkeit der Gutscheine. Gültigkeit:

Es gilt immer die jeweils aktuelle Preisliste. Die jeweils letzte Preisliste verliert mit Erscheinen der neuen ihre Gültigkeit. Gutscheine von BODYCARE am Rhein sind 3 Jahre gültig und es ist keine Barauszahlung möglich. Zudem wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen, da die Kleinunternehmerregelung gemäß §19 Abs.1UStG greift. Bitte erkundigen Sie sich bezüglich der AGBs anderer Unternehmen, die Gutscheine von BODYCARE am Rhein verkaufen. Hinweis zu den Aussagen:
Auf der Webseite oder anderen Werbemedien, bzw. durch BODYCARE am Rhein gemachte Aussagen handelt es sich nicht um Heilaussagen oder Heilversprechen! Die getroffenen Aussagen bezüglich Wirkungsweise und Nutzung der von uns angebotenen Produkte und Dienstleistungen stellen lediglich Aussagen der Volksmedizin oder im traditionell überlieferten Sinne dar. Sie haben weder wissenschaftlich fundierte Grundlage, noch sind sie bei uns medizinisch anerkannt. Setzen Sie sich vor einer Therapie oder Anwendung mit einem Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker in Verbindung und klären eventuelle Risiken ab.


Änderung dieser AGB, Salvatorische Klausel:

Änderung dieser AGB
Die GeschäftsinhaberIn behält sich Änderungen der Allgemeinen Geschäftsbedingungen vor. Salvatorische Klausel
Sofern eine Bestimmung dieser AGB unwirksam ist, bleiben die übrigen Bestimmungen davon unberührt. Die unwirksame Bestimmung gilt als durch eine solche ersetzt, die dem Sinn und Zweck der unwirksamen Bestimmung in rechtswirksamer Weise wirtschaftlich am nächsten kommt. Gleiches gilt für eventuelle Regelungslücken. Der gesamte Text kann jederzeit per Email: info@bodycare-am-rhein.de angefordert werden. Astrid Heisig

Viele haben mich gefragt,was genau in diesem Raum passiert.Deshalb heute ganz konkret: Du kommst an und nimmst einen Duf...
15/04/2026

Viele haben mich gefragt,
was genau in diesem Raum passiert.

Deshalb heute ganz konkret: Du kommst an und nimmst einen Duft wahr und wirst ruhiger. Dann gehen wir in eine einfache,
achtsame Form von Berührung.

Langsam. Ohne Druck. Schritt für Schritt.

Und zwischendurch gibt es immer wieder Zeit, einfach nachzuspüren, Energie zu sammeln und sich innerlich zu entspannen und zu stärken.

Genau so entsteht der Raum am 2. Mai im Yogastudio „YOGA NATÜRLICH“ von Carmen Lensing.

Wenn du spürst, dass dich das anspricht:

👉 schreib mir 💜
👉 oder sichere dir deinen Platz siehe in der Bio

Ich wurde heute gefragt,ob ich bewusst so „offen“ halte,was in diesem Raum passiert.Und die ehrliche Antwort ist: ein St...
14/04/2026

Ich wurde heute gefragt,
ob ich bewusst so „offen“ halte,
was in diesem Raum passiert.

Und die ehrliche Antwort ist: ein Stück weit ja, weil es etwas ist, das man eher erlebt als erklärt.

Gleichzeitig möchte ich es heute etwas greifbarer machen:

💜Wir beginnen ganz ruhig.
🌸 Du nimmst einen Duft wahr.
💜 Du kommst wieder mehr bei dir an.

Dann gehen wir in eine ganz einfache, achtsame Form von Berührung. Langsam und ohne Druck. Schritt für Schritt angeleitet.

Und zwischendurch gibt es immer wieder Momente, in denen du einfach nachspüren darfst und dich stärken kannst.

Genau so entsteht der Raum am 2. Mai im Yogastudio von Carmen Lensing.

Wenn du spürst, dass dich das anspricht:

👉 schreib mir 💛
👉 oder sichere dir deinen Platz HIER:

https://calendly.com/bodycare-am-rhein/raum-zeit-fur-mich

Ich halte diesen Raum bewusst klein für 4–6 Frauen.Weil genau darin die Qualität entsteht.✨ Für den 2. Mai sind bereits ...
13/04/2026

Ich halte diesen Raum bewusst klein für 4–6 Frauen.

Weil genau darin die Qualität entsteht.

✨ Für den 2. Mai sind bereits 2 Plätze vergeben.

Wenn du spürst, dass dich das anspricht,
ist jetzt ein guter Moment:

👉 schreib mir 💛
👉 oder sichere dir deinen Platz: https://calendly.com/bodycare-am-rhein/raum-zeit-fur-mich

🌸Ich werde oft gefragt, warum genau ich das mache. Meine Antwort: „Weil ich so viele Frauen in meinen Massagen erlebe, d...
11/04/2026

🌸Ich werde oft gefragt, warum genau ich das mache. Meine Antwort:
„Weil ich so viele Frauen in meinen Massagen erlebe, die unglaublich viel leisten und sich kümmern: Für andere da sind und einfach nur noch funktionieren .

Und irgendwann merken: Ich gebe viel, aber ich bin gar nicht mehr richtig bei mir.

Genau da, in dieser Achtsamkeit setze ich an. Nicht mit noch mehr Wissen, sondern mit etwas, das meistens fehlt:

- Ruhe
- Berührung
- Zeit für sich

Ich öffne Räume, in denen du nichts leisten musst. Und genau darin entsteht oft das, was im Alltag verloren gegangen ist.

✨ Am 2. Mai entsteht so ein kleiner, ruhiger Raum.

Wenn du spürst, dass dich das anspricht, dann schreib mir 💜oder schau in der Bio „Berührungsraum“

Ich freue mich ich auch über Kommentare zum Post,selbst wenn du nicht teilnimmst“ 🙋‍♀️💜

Viele fragen sich, was eigentlich in so einem Raum passiert.  Ganz ehrlich?Es ist nichts Spektakuläres und genau darin l...
10/04/2026

Viele fragen sich, was eigentlich in so einem Raum passiert. Ganz ehrlich?

Es ist nichts Spektakuläres und genau darin liegt die Wirkung.

Du kommst an. Du wirst langsamer und nimmst einen Duft und vielleicht eine Berührung wahr.

Dann passiert etwas, was im Alltag oft fehlt: Du spürst wieder im Körper und Kunst aus dem Kopf.

Ganz leicht und ohne Druck, sowie ohne etwas leisten zu müssen.

✨ Genau dafür öffne ich am 2. Mai einen kleinen Berührungsraum für 4–6 Frauen,
die sich selbst wieder näher kommen möchten.

Wenn du fühlst, dass dich das anspricht:

👉 schreib mir ein 💜
👉 oder sichere dir deinen Platz hier:

https://calendly.com/bodycare-am-rhein/raum-zeit-fur-mich



Wie sieht es in dir aus? Nach außen läuft alles. Termine. Verantwortung. Alltag eben.Doch ich höre immer öfters:„Irgendw...
08/04/2026

Wie sieht es in dir aus? Nach außen läuft alles. Termine. Verantwortung. Alltag eben.

Doch ich höre immer öfters:

„Irgendwie bin ich nicht mehr richtig bei mir. Obwohl ich nicht krank bin oder völlig erschöpft. Ich bin auch nicht wirklich verbunden.“

💜 Genau da beginnt etwas Wichtiges: Der Moment, in dem wir wieder anfangen, auf uns selbst zu achten, auf unseren Körper.

Kennst du dieses Gefühl?

Kein klassischer Workshop. Kein Müssen.Sondern einen ruhigen Raum für Frauen,die viel leisten und sich selbst wieder spü...
08/04/2026

Kein klassischer Workshop. Kein Müssen.

Sondern einen ruhigen Raum für Frauen,
die viel leisten und sich selbst wieder spüren möchten.

Ich freue mich sehr darauf .

Der Tag wird ruhiger.Vielleicht ist genau jetzt der Moment,in dem du einmal durchatmest.Nicht, weil etwas muss, sondern ...
05/04/2026

Der Tag wird ruhiger.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment,
in dem du einmal durchatmest.

Nicht, weil etwas muss, sondern weil du darfst.

Ich spüre gerade, wie wertvoll genau diese kleinen Pausen sind.

Ich habe heute drei Termine.Und jedes Mal passiert etwas ganz Ruhiges:Der Körper erinnert sich,wie sich Entspannung anfü...
04/04/2026

Ich habe heute drei Termine.

Und jedes Mal passiert etwas ganz Ruhiges:
Der Körper erinnert sich,
wie sich Entspannung anfühlt.

Ich liebe genau diese Momente 💜

Wenn du das auch brauchst –
ich habe nächste Woche wieder Termine.“

👉 Schreib mir einfach

Ich entwickle gerade ein neues Format:Einen ruhigen Raum für Menschen,die viel leistenund bewusst wieder in Kontakt mit ...
24/03/2026

Ich entwickle gerade ein neues Format:

Einen ruhigen Raum für Menschen,
die viel leisten
und bewusst wieder in Kontakt mit sich kommen möchten.

Mit Berührung und ätherischen Ölen.

Weitere Informationen folgen.

22/03/2026

„Berührung beginnt in dir – sogar beim Kuchenbacken“

Und verbindet:




Mein Kuchenritual

✨ In jedem Tun liegt ein Kreis.
Ein Anfang.
Ein Werden.
Ein Genährtwerden.

Dieses Ritual folgt den Kräften, die in dir leben.

Bevor du beginnst, halte inne. Spür deine Füße. Deinen Atem.

👉 „Ich bin hier.“

Lass es langsamer werden. Nimm dir Zeit.

👉 „Ich darf loslassen.“

Was darf heute gehen? Gedanken. Druck. Erwartungen.

👉 „Ich werde frei.“

Setze eine innere Grenze:
Dieser Moment gehört dir.

👉 „Ich schütze meinen Raum.“

Beim Rühren des Teigs: Spür deine Hände.

👉 „Ich verbinde mich.“

Während der Kuchen im Ofen ist: Erlaube dir zu sinken.

👉 „Ich darf einfach sein.“

Ein Tropfen Duft.
Ein Lächeln.

👉 „Ich öffne mich für Leichtigkeit.“

Der erste Bissen.
Wach. Klar. präsent.

👉 „Ich nehme mich wahr.“

✨ Abschluss

Der Kreis schließt sich.

Nicht, weil etwas endet.
Sondern weil etwas in dir genährt wurde.

🌿 Sonnige und dufte Grüße
Astrid Heisig

🌿 Ätherische Öle – sanft & alltagstauglichViele Menschen fragen mich immer wieder:Was können ätherische Öle eigentlich?W...
16/03/2026

🌿 Ätherische Öle – sanft & alltagstauglich

Viele Menschen fragen mich immer wieder:
Was können ätherische Öle eigentlich?
Wie nutzt man sie sicher im Alltag?
Und passen sie überhaupt zu mir?

Am Samstag, 21.03. öffne ich meine Praxis für einen kleinen, gemütlichen Vormittag, an dem wir genau darüber sprechen.

✨ Grundlagen ätherischer Öle
✨ einfache Anwendungen für den Alltag
✨ Austausch & Fragen
✨ einen Roller selbst herstellen & mitnehmen

Zum Abschluss gibt es noch eine kleine kulinarische Stärkung.

🕚 11:00 – 12:30 Uhr
📍 Praxis Astrid Heisig, Duisburg

Gemeinsam mit Tanja Frey.

Und für alle, die neugierig sind, gibt es anschließend noch einen kurzen, unverbindlichen Einblick, wie man ätherische Öle auch weitergeben kann.

📩 Anmeldung gern per WhatsApp
0170 4491966

Adresse

KönigStr. 78
Duisburg
47198

Öffnungszeiten

Dienstag 11:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Donnerstag 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 13:00
Samstag 11:00 - 18:00

Telefon

+4920664608668

Webseite

http://www.bodycare-am-rhein.de/impressum, http://www.bodycare-am-rhein.de/buchen

Benachrichtigungen

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Im Fluss der Natur ...

... befinden wir uns tagtäglich. Wenn unser Gleichgewicht, Yin und Yang, in Balance ist, dann sind wir ausgeglichener, ruhiger, fühlen uns körperlich kraftvoller und sind mit ausreichend Energie gefüllt. Ein wünschenswerter Zustand.

Der chinesischen Philosophen Zhuang-zi, mit dem ich während meines Studiums in Berührung kam, drückte unseren seelischen Wunsch nach Balance so aus: “Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit. Gleichgewicht und Leichtigkeit bringen inneren Frieden und Gelassenheit. “ Doch wie erreichen wir den Zustand des Friedens und der Gelassenheit? Indem wir uns im ausgleichenden Maße der Muße und der Entspannung hingeben! Kennst du das Gefühl des Erschöpftseins, des nur noch Funktionierens und Abarbeitens oder das Gefühl immer für andere da zu sein, aber selbst zu kurz zu kommen und sich wie ein Hamster im Kreis zu drehen?

Sich WOHLFÜHLEN Wie wäre es, wenn du einen Anker der Ruhe, des Loslassen und des Sich-wieder-spürens fändest? Dann bist du bei BODYCARE am Rhein richtig. In immer stressigeren oder einsameren Zeiten brauchen wir Orte, an denen wir entschleunigen können und wieder gesehen werden. Orte, wo wir Muße & Ruhe und achtsame Berührungen finden, um aufzutanken. Direkt am Rhein habe ich so einen Ort in privater Atmosphäre für deine Wohlfühlmassagen geschaffen. Hier kannst du deine Energiereserven auffüllen und ... ... dich im Alltag stärker fühlen. ... deinen Körper wieder wahrnehmen. ... dich wieder besser konzentrieren. ... gelassener, stressfreier durch den Tag kommen. ... regenerieren. ... wieder besser schlafen.

ICH