Physiotherapie van Eldijk

02/04/2026

23/03/2026

Wir möchten uns von Herzen bei allen bedanken, die unsere Spendenaktion zur Anschaffung eines AED-Geräts für unsere Physiotherapiepraxis unterstützt haben. Ein AED kann im Ernstfall Leben retten – und durch Ihre Hilfe sind wir nun besser darauf vorbereitet, in einer Notsituation schnell handeln zu können.
Jede einzelne Spende, egal in welcher Höhe, hat dazu beigetragen, dieses Ziel zu erreichen.
Im Namen des gesamten Teams sagen wir: Vielen herzlichen Dank für Ihr Vertrauen und Ihre Unterstützung!

16/03/2026

Starkes Sprunggelenk – stabile Basis für deinen Körper!

Ein stabiles Sprunggelenk ist die Grundlage für einen sicheren Stand, gute Balance und effiziente Bewegung – egal ob beim Sport oder im Alltag. Mit gezielten Übungen kannst du Stabilität, Kraft und Koordination verbessern und so Verletzungen vorbeugen oder nach einer Verletzung wieder die Sicherheit zurück gewinnen.
Wir zeigen dir einfache, aber effektive Übungen zur Kräftigung und Mobilisation des Sprunggelenks. Perfekt, um dein Gleichgewicht zu schulen, deine Standfestigkeit zu erhöhen und deinem Körper mehr Sicherheit zu geben.

💡 Tipp: Regelmäßiges Üben zahlt sich aus – schon wenige Minuten täglich machen einen großen Unterschied!

10/02/2026

Starkes Sprunggelenk – stabile Basis für deinen Körper!

Ein stabiles Sprunggelenk ist die Grundlage für einen sicheren Stand, gute Balance und effiziente Bewegung – egal ob beim Sport oder im Alltag.
Mit gezielten Übungen kannst du Stabilität, Kraft und Koordination verbessern und so Verletzungen vorbeugen oder nach einer Verletzung wieder die Sicherheit zurück gewinnen. Wir zeigen dir einfache, aber effektive Übungen zur Kräftigung und Mobilisation des Sprunggelenks. Perfekt, um dein Gleichgewicht zu schulen, deine Standfestigkeit zu erhöhen und deinem Körper mehr Sicherheit zu geben.

💡 Tipp: Regelmäßiges Üben zahlt sich aus – schon wenige Minuten täglich machen einen großen Unterschied!

27/01/2026

Starkes Sprunggelenk – stabile Basis für deinen Körper!

Ein stabiles Sprunggelenk ist die Grundlage für einen sicheren Stand, gute Balance und effiziente Bewegung – egal ob beim Sport oder im Alltag. Mit gezielten Übungen kannst du Stabilität, Kraft und Koordination verbessern und so Verletzungen vorbeugen oder nach einer Verletzung wieder die Sicherheit zurück gewinnen. Wir zeigen dir einfache, aber effektive Übungen zur Kräftigung und Mobilisation des Sprunggelenks. Perfekt, um dein Gleichgewicht zu schulen, deine Standfestigkeit zu erhöhen und deinem Körper mehr Sicherheit zu geben.
💡 Tipp: Regelmäßiges Üben zahlt sich aus – schon wenige Minuten täglich machen einen großen Unterschied!

22/01/2026

Teamtag in unserer Praxis

An unserem diesjährigen Teamtag stand eines ganz besonders im Mittelpunkt: gegenseitiges Verständnis und Wertschätzung für all die unterschiedlichen Aufgaben in unserer Praxis. Ob Physiotherapie, Anmeldung oder die wichtige Arbeit im Hintergrund wie Rezeptverwaltung und Abrechnung – jeder Bereich trägt täglich dazu bei, dass sich unsere Patientinnen und Patienten bestens aufgehoben fühlen.
Ein weiterer Höhepunkt: 🎉 Wir durften ein 40-jähriges Arbeitsjubiläum feiern! Unser Kollege John ließ es sich nicht nehmen, diesen besonderen Meilenstein mit dem ganzen Team zu feiern und verwöhnte uns mit köstlichen Pizzen 🍕😋

Vielen Dank für euren täglichen Einsatz, euren Teamgeist und die gute Stimmung – gemeinsam sind wir stark! 💪

20/01/2026

Starkes Sprunggelenk – stabile Basis für deinen Körper!

Ein stabiles Sprunggelenk ist die Grundlage für einen sicheren Stand, gute Balance und effiziente Bewegung – egal ob beim Sport oder im Alltag. Mit gezielten Übungen kannst du Stabilität, Kraft und Koordination verbessern und so Verletzungen vorbeugen oder nach einer Verletzung wieder die Sicherheit zurück gewinnen. Wir zeigen dir einfache, aber effektive Übungen zur Kräftigung und Mobilisation des Sprunggelenks. Perfekt, um dein Gleichgewicht zu schulen, deine Standfestigkeit zu erhöhen und deinem Körper mehr Sicherheit zu geben.

💡 Tipp: Regelmäßiges Üben zahlt sich aus – schon wenige Minuten täglich machen einen großen Unterschied!

13/01/2026

Wieder sicher auf den Beinen – Sprunggelenk stärken mit dem PEACE & LOVE-Konzept

Nach einer Sprunggelenksdistorsion (Verstauchung des Knöchels durch Umknicken) ist der richtige Umgang in der Heilungsphase entscheidend. Das moderne PEACE & LOVE-Konzept bietet eine evidenzbasierte Orientierung für eine optimale Regeneration und langfristige Stabilität.

PEACE steht für den akuten Heilungsprozess.
LOVE beschreibt die anschließende Rehabilitationsphase.

Unsere Übungen zur Sprunggelenksstabilität unterstützen dich dabei, wieder Vertrauen in deinen Stand zu gewinnen, Kraft und Kontrolle aufzubauen und das Risiko einer erneuten Verletzung zu senken.
Regelmäßiges Training und Geduld sind der Schlüssel – so kommst du Schritt für Schritt sicher zurück in Bewegung.

19/12/2025

Unsere Weihnachtsfeier in der Physiotherapie-Praxis war ein rundum gelungener Abend. Bei leckerem Essen und guter Stimmung starteten wir gemeinsam in die Feier. Das Wichteln und die liebevoll ausgewählten Weihnachtsgeschenke sorgten für viele Lacher und schöne Momente. In einer herzlichen Rede bedankte sich der Chef bei allen – nicht nur für das großartige Engagement, sondern auch für das, was uns besonders ausmacht: unseren starken Teamgeist. Anschließend ließen wir den Abend bei der After-Party in entspannter Atmosphäre ausklingen

18/11/2025

Bleib in Bewegung – stärke deine Hüfte!
Mit zunehmendem Alter verliert unser Körper an Beweglichkeit – besonders die Hüfte macht sich oft durch Steifheit oder Schmerzen bemerkbar. Dabei spielt sie eine zentrale Rolle für unser Gleichgewicht, unsere Haltung und ein sicheres Gehen.
Die gute Nachricht: Mit gezielten Übungen lässt sich die Hüftbeweglichkeit verbessern, Schmerzen können gelindert und Stürzen vorgebeugt werden – egal ob du 50, 70 oder 90 bist! Auch nach einer Hüftprothese sind regelmäßige, angepasste Übungen entscheidend, um Kraft, Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag zurückzugewinnen.
In den nächsten Wochen zeigen wir einfache, aber effektive Übungen, die du auch zu Hause durchführen kannst – ideal für den Alltag und jede Fitnessstufe.

Mach mit – deine Hüfte wird es dir danken!