30/01/2026
Auch vom Gesunden zuviel ist ungesund! 🧐
Das gilt bei der Ernährung wie beim Sport.
Es kommt immer auf das richtige Maß der Dinge an.
Und selbst in der Therapie wissen wir, dass man nicht nach Weiterleiten therapiert, sondern dem Körper nur das mit auf den Weg gibt, was er verarbeiten kann. 💪🏼
Denn weniger ist oft mehr! 😉