Heilpraktikerin Simone Vaupel

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Heilpraktikerin Simone Vaupel

Naturheilpraxis, Naturkosmetik "Nur was man essen kann kommt auf die Haut!"

05/05/2025

Zum Muttertag tolle Verwöhn-Angebote: Kosmetik, Wellnessmassage, Anti-Aging Gutscheine

01/04/2025

Kein April-Scherz!
Auf Kosmetikbehandlungen im April bis zu 10% Rabatt!
Wenn nicht jetzt, wann dann?

29/03/2025

Heute mal ganz einfache aber super leckere Brötchen gebacken!

19/03/2025

4. Rezept Alkoholfreie Bärlauch-Tinktur
BÄRLAUCH-OXYMEL (Sauer-Honig)

ein uraltes Stärkungsmittel aus Honig und (Apfel)-Essig #

Das Grundrezept: 1 Teil Bio-Apfelessig und 2-3 Teile Bio-Honig (je mehr desto süßer) in ein Schraubglas geben, verrühren bis der Honig gelöst ist, eine Prise Steinsalz!

Dieser Basis kann man jetzt nach Belieben Kräuter oder Gewürze hinzufügen.

Zur Stärkung des Immunsystems:

1/2 in Stücke geschnittene Bio-Zitrone
50 g Bio-Ingwerwurzel
1 TL Kurkuma
Hagebutten-Pulver
2-3 Wochen nicht zu warm, nicht zu hell ziehen lassen, täglich schwenken, dann abseihen, in dunkle Flaschen füllen und
1-2 EL pro Tag pur oder mit Wasser oder lauwarmen Tee trinken.

Für ein Bärlauch-Oxymel (gut für die Verdauung und den Darm)

zur Basis einfach 2-3 Handvoll gut abgetrockneten zerkleinerten Bärlauch einrühren und 2 Wochen ausziehen, schwenken, filtern, in dunkle Flaschen abfüllen!
Geht mit fast allen Kräutern, für Husten, Blasenentzündung...

19/03/2025

3. Rezept Bärlauch-Tinktur
Macht BÄRENSTARK und ist BÄRIGGESUND
Bärlauch waschen, trocknen, klein schneiden, ein sauberes Schraubglas 1/3 bis max. 1/2 damit befüllen und mit 38-40%igem Alkohol (Wodka) aufgießen bis der Bärlauch vollständig bedeckt ist.
Bei Zimmertemperatur 2-3 Wochen ausziehen, täglich schwenken, filtrieren, dann in eine dunkle Tropf-Flasche füllen und kurmäßig über 4-6 Wochen täglich 2-3 mal 10-15 Tropfen mit Wasser verdünnt einnehmen.

18/03/2025

2. Rezept Bärlauch-Öl
die einfachste Art die gesunden Inhaltsstoffe vom Bärlauch täglich in der Küche zu nutzen
Bärlauch, waschen und sehr gut trocknen! um Schimmel zu vermeiden! , dann ganz fein hacken, ein sauberes Schraubglas max zur Hälfte befüllen und mit unserem weltbesten😊 griechischen Olivenöl auffüllen bis alles bedeckt ist. Für ca. 2-3 Wochen an einem kühlen dunklen Ort durchziehen lassen und täglich schwenken. Dann abfiltern und in eine Flasche füllen.
Ideal über Pasta, Pizza, Salate etc.

18/03/2025

1. Rezept Bärlauchbutter mit Chili
weiche Butter mit fein gehacktem Bärlauch vermengen. nach Belieben etwas Salz, Pfeffer, Chiliflocken, Knobi und mildes Olivenöl dazu und in Glässchen abfüllen. Ca. eine Woche im Kühlschrank haltbar oder für die kommende Grillsaison einfrieren!
Passt auch ideal in das Zupfbrot mit Kräuterbutter und Käse!

17/03/2025

Es ist 🐻Lauch-Zeit! Wusstet ihr, dass Bärlauch eine bärenstarke Heilpflanze ist? Aber leider nur als FRISCHPFLANZE, denn getrocknet oder gefroren verliert er nicht nur an Geschmack sondern insbesondere seine vielfältigen Heilwirkungen. Bärlauch enthält viele Vitamine, Mineralien, ätherische Öle und Schwefelverbindungen, die sich positiv auf den Cholesterinspiegel, den Blutdruck und v.a. auf das Verdauungssystem auswirken können. Morgen gibts Tipps und Rezepte mit 🐻Lauch

16/03/2025

Der erste Bärlauch ist geerntet und verarbeitet: Zupfbrot mit Bärlauchbutter und Käse und dazu ein Bärlauchsüppchen😋

06/03/2025

Frühlings-Gefühle, aber deine Haut ist noch im Winter-Modus? Dann wirds Zeit, sie zum Strahlen zu bringen! Hol dir den Glow!

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