Physio Aktiv & Vital Gesundheit • Sport • Welness

Physio Aktiv & Vital Gesundheit • Sport • Welness Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Physio Aktiv & Vital Gesundheit • Sport • Welness, Marktstraße 14, Ebersbach.

Kraft trifft Charakter - Seit 1993 bieten wir Ihnen in unserem Haus, verteilt auf mehrere Etagen, vielfältigste Möglichkeiten zur aktiven Entspannung, gesundheitlichen Regeneration und Förderung der individuellen körperlichen Leistungsfähigkeit.

🎄 Unser Adventskalender ist wieder da! 🎁​Macht euch bereit für die schönste Zeit des Jahres – mit 24 Überraschungen, die...
24/11/2025

🎄 Unser Adventskalender ist wieder da! 🎁

​Macht euch bereit für die schönste Zeit des Jahres – mit 24 Überraschungen, die euch fitter, entspannter und gesünder in die Weihnachtszeit bringen! 🌟

​Hinter unseren Türchen warten täglich tolle Angebote und Gewinne aus unserem Fitness-, Wellness- und Therapiebereich auf euch!
Sichert euch:
​Sauna-Specials (z.B. 2h Sauna gratis für Mitglieder)
, Sportliche Vorteile (z.B. 10er Karte Sport -10%)
​Geschenke & Rabatte für euch und eure Liebsten (z.B. 2 Riegel kaufen + 1 gratis),
​Entspannungshighlights (z.B. Brainlight-Sessions, Solarium-Bonus) und Spannende Online-Gewinnspiele

​Schaut jeden Tag vorbei – es lohnt sich!

​Seid gespannt und genießt die Vorweihnachtszeit!
​

Warum bis Januar warten?Starte jetzt – bevor die Neujahrsvorsätze überhaupt beginnen! 💪Sichere dir dein Probetraining fü...
14/11/2025

Warum bis Januar warten?
Starte jetzt – bevor die Neujahrsvorsätze überhaupt beginnen! 💪
Sichere dir dein Probetraining für nur 19,50 € und erhalte einen individuell angepassten Trainingsplan, erstellt von unseren erfahrenen Trainern & Therapeuten.

Mach den ersten Schritt zu einem besseren Ich – noch vor dem Start ins Jahr 2026! 🚀

💧Kostenlose Mineraldrinks für unsere Mitglieder! 💪Wusstest du schon? Bei uns im Studio bekommst du als Mitglied kostenlo...
10/11/2025

💧Kostenlose Mineraldrinks für unsere Mitglieder! 💪

Wusstest du schon? Bei uns im Studio bekommst du als Mitglied kostenlos Mineraldrinks – und das nicht nur als nettes Extra, sondern als echter Gamechanger für dein Training! 🏋️‍♂️⚡

Warum Mineraldrinks?
✔️ Sie gleichen deinen Mineralstoffverlust beim Schwitzen aus
✔️ Unterstützen deine Regeneration
✔️ Helfen gegen Muskelkrämpfe
✔️ Und – sie schmecken richtig gut 😋

Ob vor, während oder nach dem Training – schnapp dir deine Portion Power direkt bei uns im Studio. Du trainierst – wir kümmern uns um die Versorgung. ✨

👉 Noch kein Fan davon? Einfach ausprobieren – dein Körper wird’s dir danken!

🧖‍♀️ Entspannende Momente nach dem Sommer 🌿Nach einem aktiven, sonnenreichen Sommer fällt es oft schwer, einen Gang runt...
28/10/2025

🧖‍♀️ Entspannende Momente nach dem Sommer 🌿

Nach einem aktiven, sonnenreichen Sommer fällt es oft schwer, einen Gang runterzuschalten. Der Übergang in die ruhigere Jahreszeit ist jedoch die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist etwas Gutes zu tun. 🌅🍁

✨ Warum du jetzt mal die Sauna ausprobieren solltest:
• Sie hilft dir, Stress abzubauen und den Kopf freizubekommen.
• Dein Immunsystem wird gestärkt – perfekt für die kälteren Monate.
• Muskelverspannungen? Die Wärme wirkt Wunder.
• Und: Du schläfst besser – ganz ohne Schäfchen zählen. 😌

Noch nie in der Sauna gewesen? Dann ist jetzt die beste Zeit für dein erstes Mal. Vielleicht wird’s ja dein neues Herbstritual. 😉

➡️ Hast du schon mal die Sauna ausprobiert?
Oder steht’s noch auf deiner To-do-Liste?
Schreib’s in die Kommentare! 🧡

Snack smart – ob Protein oder Hafer! 💪🌾Du brauchst Power nach dem Training oder einfach einen gesunden Snack für zwische...
15/10/2025

Snack smart – ob Protein oder Hafer! 💪🌾

Du brauchst Power nach dem Training oder einfach einen gesunden Snack für zwischendurch?

Bei uns findest du eine große Auswahl an Riegeln, die nicht nur gut schmecken – sondern deinen Körper gezielt unterstützen.
🍫 Proteinriegel – für Muskelaufbau & Regeneration
🌾 Haferriegel – für Energie, Ballaststoffe & natürlichen Genuss
👉 Ob kraftvoller Eiweiß-Kick oder natürlicher Energie-Booster – du entscheidest!

✅ Direkt am Tresen
✅ Gesunder Snack statt leerer Kalorien
✅ Ideal nach dem Training – oder einfach zwischendurch

🎯 Probier dich durch – dein Lieblingsriegel wartet!
#02730

📣 DEIN WEG ZU MEHR FITNESS UND WOHLBEFINDEN!Ob Einsteiger, Vieltrainierer oder Wellness-Fan – bei uns findest du den pas...
03/10/2025

📣 DEIN WEG ZU MEHR FITNESS UND WOHLBEFINDEN!
Ob Einsteiger, Vieltrainierer oder Wellness-Fan – bei uns findest du den passenden Tarif! 💪🧘‍♀🧖‍♂

✨ Wähle deinen Tarif:
🔹 BASIS – 1x pro Woche + Getränke
🔹 AKTIV – Unbegrenzt trainieren (auch Jugendtarif!)
🔹 PREMIUM – Rundum-Paket mit Wellness & Shiatsu

✅ Flexible Laufzeiten
✅ Top Preis-Leistungs-Verhältnis
✅ Tarifwechsel alle 4 Wochen möglich

📍 Komm vorbei und starte JETZT durch!

Deine Zukunft beginnt nicht morgen, sondern genau in diesem Moment. Jeder Schritt, den du heute gehst, bringt dich deine...
03/10/2025

Deine Zukunft beginnt nicht morgen, sondern genau in diesem Moment. Jeder Schritt, den du heute gehst, bringt dich deinem stärkeren, fitteren und zufriedeneren Ich näher. Vertraue dem Prozess – dein Einsatz wird sich lohnen. 💪 Vereinbare jetzt dein Probetraining und starte deine Reise!

🍁 Herbstfit durch Ernährung 🍂Der Herbst ist die perfekte Jahreszeit, um fit und gesund zu bleiben! Es ist Zeit, die Ener...
19/09/2025

🍁 Herbstfit durch Ernährung 🍂

Der Herbst ist die perfekte Jahreszeit, um fit und gesund zu bleiben! Es ist Zeit, die Energie des Spätsommers zu nutzen und deinen Körper durch regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung auf die kühleren Monate vorzubereiten. 💪🌟

Praktische Ernährungstipps für einen fitten Herbst:

✅ Saisonale Lebensmittel: Nutze die Fülle des Herbstes! Äpfel, Kürbis, Rosenkohl, Süßkartoffeln und Karotten sind nicht nur köstlich, sondern auch voller Vitamine und Mineralstoffe, die dein Immunsystem stärken.
✅ Wärme durch Suppen und Eintöpfe: Leckere, gesunde Suppen mit frischem Gemüse und Hülsenfrüchten versorgen deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen und halten dich gleichzeitig warm.
✅ Eisenreiche Nahrungsmittel: Wenn die Tage kürzer werden, ist es besonders wichtig, deinen Eisenbedarf zu decken. In grünem Blattgemüse, Vollkornprodukten und Nüssen findest du wertvolle Eisenquellen.
✅ Ausreichend Flüssigkeit: Achte darauf, auch im Herbst genügend Wasser zu trinken. Wärmende Tees oder Ingwerwasser sind tolle Alternativen, um warm zu bleiben und gleichzeitig deine Flüssigkeitszufuhr zu sichern.

Der Herbst bietet viele Möglichkeiten, deine Fitness und Gesundheit auf das nächste Level zu bringen – sowohl durch Bewegung als auch durch eine nährstoffreiche Ernährung. 🍁💪
Starte jetzt fit in den Herbst – dein Körper wird es dir danken!

Wusstest du schon?Der Rehasportverein Oberlausitz e.V. ist bei uns im Fitnessstudio eingemietet! 🤝👉 Du möchtest etwas fü...
06/09/2025

Wusstest du schon?
Der Rehasportverein Oberlausitz e.V. ist bei uns im Fitnessstudio eingemietet! 🤝

👉 Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun, hast aber keine Verordnung von der Krankenkasse?
Kein Problem – beim Rehasportverein kannst du auch ohne ärztliche Verordnung mitmachen!

Einfach Mitglied werden und schon bist du dabei! 🙌
✅ gesundheitsorientiertes Training
✅ unter professioneller Anleitung
✅ ideal für Einsteiger und Wiedereinsteiger
✅ angenehme Gruppenatmosphäre

➡️ Interesse? Sprich uns direkt im Studio an oder informiere dich beim Rehasportverein Oberlausitz e.V.!

29/08/2025

Starte jetzt den Weg zu deiner besten Version! 🔥
Wir holen dich genau da ab, wo du stehst:

1️⃣ Funktionsanalyse – Gemeinsam finden wir heraus, wie dein Körper aktuell aufgestellt ist. Wir erkennen Dysbalancen, Bewegungs- oder Funktionseinschränkungen und verschaffen dir einen klaren Überblick.

2️⃣ Individuelles Trainingskonzept – Auf Basis der Analyse entwickeln unsere Trainer & Trainingstherapeuten einen 100% auf dich zugeschnittenen Plan – abgestimmt auf deine Ziele, deinen Alltag und deine Bedürfnisse.

3️⃣ Unverbindliche 3-Wochen-Aktion – Für einmalig nur 39 € kannst du dein persönliches Konzept 3 Wochen lang testen. Dabei ist der zweite Termin in diesem Preis enthalten, in dem die Übungen mit dir durchgegangen und angepasst werden.

💡 Und das Beste: Die 39 € sind kein verlorenes Geld! Wenn du dich danach für eine wöchentliche oder monatliche Trainingsvereinbarung entscheidest, rechnen wir dir diesen Betrag selbstverständlich an.

💥 Jetzt ist deine Chance, aktiv zu werden und dir etwas für Körper & Gesundheit zurückzugeben.
👉 Vereinbare gleich deinen Termin und starte durch!

Wusstest du, dass dein Gewicht allein wenig über deine Fitness aussagt?Mit unserer Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA)...
25/08/2025

Wusstest du, dass dein Gewicht allein wenig über deine Fitness aussagt?
Mit unserer Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) bekommst du einen detaillierten Einblick in deine Körperzusammensetzung – und das in nur wenigen Minuten!

💡 Was misst die BIA?
✅ Muskelmasse
✅ Körperfettanteil
✅ Wasserhaushalt
✅ Viszeralfett (Organfett)
✅ Stoffwechselaktivität

👥 Dein Vorteil bei uns:
Unsere Trainer erklären dir die Ergebnisse verständlich und nutzen sie, um dein Training und deine Ernährung individuell anzupassen. So erreichst du deine Ziele schneller, gesünder und nachhaltiger! 💪

📅 Jetzt Termin vereinbaren – direkt bei uns im Studio!
➡️ Für Mitglieder & Interessierte 😊

17/08/2025

Bereit?! 💪 Wir sind es! Starte jetzt mit uns durch und erreiche deine Ziele. Ruf uns einfach unter 📞 03586 3690006 an oder hol dir alle weiteren Infos auf 🌐 www.ruecken-aktiv.com – wir freuen uns auf dich!

Adresse

Marktstraße 14
Ebersbach
02730

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 08:30 - 13:00
14:00 - 21:30
Mittwoch 08:30 - 13:00
14:00 - 21:30
Donnerstag 08:30 - 13:00
14:00 - 21:30
Freitag 08:30 - 22:00
Sonntag 09:00 - 14:00

Telefon

+4935863690006

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