27/01/2024
Herzlich Willkommen Gina im 🍀 Yogaglück Team 🍀. Sie wird unsere Yogastunden mit tollen Vinyasa Yoga Flow Stunden am 💚 Freitag Vormittag von 8:00-9:15 Uhr 💚 bereichern. Der Kurs findet ab dem 23.2.24 statt und wer gerne dabei sein möchte, scheibt ihr am besten direkt unter: namaste@yoganesha.net...
Und wer sich fragt was Vinyasa Yoga genau ist, kann hier nochmal nachlesen: Vinyasa Yoga ist ein fließender, geschmeidiger und kreativer Yogastil. In dieser Morgen-Praxis stehen neben weichen Bewegungen vor allem kräftigende Asanas, die uns munter machen, im Vordergrund. Für mehr Power und Ausgeglichenheit im Alltag. Die Bewegungen werden synchron zum Atem ausgeführt und durch ansprechende Musik begleitet. Körper und Geist werden ausbalanciert und können zur Ruhe kommen. Die Beweglichkeit wird verbessert, Stress abgebaut und die Energiespeicher aufgefüllt.
