14/04/2026
Als Angelika Anfang 2024 das erste Mal durch unsere Tür kam, suchte sie vor allem eines: Linderung. Wegen ihrer Arthrose im Endstadium (Grad 4) bekam sie Krankengymnastik am Gerät – besonders ihr rechtes Knie bereitete ihr starke Schmerzen. Selbst einfache Bewegungen waren für sie eine Herausforderung.
Doch Aufgeben war für Angelika nie eine Option.
Schon nach zwei Rezepten merkte sie deutliche Verbesserungen: weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und wachsendes Vertrauen in ihren Körper. Was als Therapie begann, wurde schnell zu einer Entscheidung fürs Leben – Angelika blieb und entwickelte sich weiter.
Heute ist sie mit 70 Jahren die stärkste Seniorin in unserem Haus. Sie trainiert mit beeindruckenden Gewichten, großer Disziplin und immer mit einem Lächeln. Ihre Energie steckt an.
Auch im Alltag ist sie aktiv: Mehrmals pro Woche läuft sie mit ihrem Hund 8 bis 15 Kilometer durch den Wald – Strecken, die früher undenkbar gewesen wären. Bewegung ist für sie längst mehr als Therapie, sie ist Lebenselixier.
Nebenbei arbeitet Angelika weiterhin 20 Stunden pro Woche als Intensivpflegerin – mit Herz, Verantwortung und Freude. Selbst eine schwere gesundheitliche Diagnose brachte sie nicht aus der Bahn. Sie entschied sich bewusst dafür, den Fokus auf das Leben zu legen.
Angelika trainiert, lacht, arbeitet und läuft und zeigt jeden Tag: Alter ist keine Grenze, sondern nur eine Zahl.
Sie ist nicht nur unsere stärkste Seniorin.
Sie ist ein echtes Vorbild. 💪
