Elke Ossweiler - Heldenreisen

13/03/2026

Ob Stressimpfungstraining nach Meichenbaum, Autogenes Training oder die Progressive Muskelentspannung....
Von der der Fantasiereise bis zur Hypnose...

Mir liegt es am Herzen Menschen zu befähigen die nötige Selbstregulation im immer stressiger werden Alltag an die Hand zu geben.

Entspannungsverfahren im allgemeinen sind ein wirkungsvolles Instrument, um Stress abzubauen und körperliche wie mentale Spannungen zu reduzieren.

Sie fördern Ruhe, Ausgeglichenheit und eine bessere Regeneration. Darüber hinaus können sie die Konzentration steigern, den Schlaf verbessern, das Immunsystem stärken und die allgemeine Leistungsfähigkeit erhöhen.

Regelmäßige Entspannung unterstützt langfristig deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und sorgt für höhere Belastbarkeit im Alltag wie im Beruf.

www.elke-ossweiler.de

08/12/2025

Dankeschön

20/07/2025

06/06/2025

Entdecke die Kraft der Access Bars@

https://youtu.be/DkdiwxOwa8s

Für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden!

Fühlst du dich manchmal gestresst, überfordert oder blockiert? Möchtest du endlich loslassen und wieder mehr Freude, Klarheit und Energie in deinem Leben spüren?

Bei mir kannst du die transformative Kraft der Access Bars erleben! In einer entspannenden Sitzung werden 32 spezielle Punkte auf deinem Kopf aktiviert, um alte Blockaden, negative Glaubenssätze und Stress abzubauen.

Das Ergebnis: Mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und neue Perspektiven!

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und erfahre, wie die Access Bars dein Leben positiv verändern können.
Für mehr Balance, Selbstliebe und Lebensfreude!

Vereinbare jetzt deinen Termin und starte in ein leichteres Leben!

Ich freue mich auf Dich 🥰

05/06/2025

Am 10.08.2025 gibt´s The Pure of Hero´s journey

Die Essenz der Heldenreise mit Pferden in drei Schritten.
Du fragst dich immer wieder die selben Fragen:

Warum laufen meine Beziehungen nicht so gut?
Ich wechsele dauernd den Arbeitsplatz weil ich mich nirgendwo wohl fühle warum ist das so?
Ich habe alles was ich brauche aber fühle mich nie angekommen?
Da ist eine Unruhe in mir, die mich innerlich flattern lässt und mich nicht zur Ruhe kommen lässt.

Dieser intensive Prozess aus drei kleinen Schritten kann dein Leben auf nachhaltige Weise sehr verändern. Du verstehst das Warum hinter dem Warum. Du hast einen tieferen Zugang zu dir und deinen Gefühlen und deine Beziehungen können sich auf vielfältige Weise verändern und heilen.

Du erkennst die Zusammenhänge zwischen dir und deinem Umfeld.

Du lernst hinter den Vorhang zu schauen.

Du erkennst dein Warum hinter dem Warum.

Hört sich das für dich interessant an? Du möchtest endlich verstehen, was deine treibende Kraft ist? Herausfinden wie du dein Leben nachhaltig verändern kannst? Du möchtest endlich deine Ressourcen heben und sie voll entfalten?

Dann bist du hier genau richtig.

Die Teilnehmerzahl ist auf drei begrenzt, denn The pure of Hero´s journey braucht einen sehr sicheren geschützten Raum in dem du dich bewegen kannst.

Investition 185 Euro incl. Schriftmaterial und Verpflegung
Hier geht´s zur Anmeldung:

https://www.elke-ossweiler.de/agenda

Die Pferde und ich freuen uns auf Dich🥰

29/04/2025

22/04/2025

Es gibt noch freie Plätze, die Pferde und ich freuen uns auf dich 🦄🥰

06/04/2025

Ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag ☀️

01/04/2025

Eine Einladung an Dich ☀️

Wie Beziehung gelingt.

Eine Heldenreise mit Pferden. 🐴

11 Schritte zu Deinem persönlichen Beziehungsweg.
11 Schritte eine Reise zu Deinem Beziehungsherz.
11 Schritte herauszufinden Wer Du bist in Deinen Beziehungen.
11 Schritte Dir klar zu werden wie Du Deine Beziehungen verbessern kannst.
11 Schritte eine magische Reise und keine vorgefertigten Lösungen!
Denn Du bist so einzigartig wie Deine Beziehungen die Du lebst.

„Die Höhle, die Sie fürchten zu betreten, birgt den Schatz, den Sie suchen.“ Josef Campbell

"Wie Beziehung gelingt"

30/01/2025

Was ist eigentlich Hypnose? Werde ich sehr oft gefragt, darum hier einmal eine kurze Zusammenfassung.

Hypnose ist ein sehr altes Verfahren, das in vielen Kulturen zur Unterstützung von Heilungsprozessen eingesetzt wurde. Heute ist es eine moderne, wissenschaftlich fundierte Methode, die in der Medizin, Psychotherapie wie auch im mentalen Training Anwendung findet.

Hypnose funktioniert auf Grund der menschlichen Fähigkeit Aufmerksamkeit zu fokussieren und diese dann nach innen zu richten. Diesen Wechsel zwischen Tag Bewusstsein und Trancezustand vollziehen wir tagtäglich mühelos wenn wir z.B. einen spannenden Film schauen, ein Buch lesen, bei inneren Selbstgesprächen. Das sind die Momente in denen wir den äußeren Raum vergessen und uns nach innen wenden, ganz unbewusst.

In der Hypnose werden diese ganz natürlichen Prozesse angeleitet und damit ein Raum geschaffen, Lösungen und Informationen aus unserem Unterbewusstsein zu bekommen.
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Hypnose ist:
- ein primär entspannender Zustand
- ein veränderter Bewusstseinszustand mit ausgeprägten Alpha Phasen in der rechten Gehirnhälfte
- ein wacher, aktiver und aufmerksamer Zustand
- ein Zustand des Lernens und des Neuorientierens.

Die Hypnosefähigkeit eines Menschen ist ein ganz natürlicher Prozess, der jedoch Situationsabhängig und kontextabhängig ist.

Ein Verfahren, das die Suggestibilität erhöht, bei dem das Denkvermögen und ethische Werte unverändert bleiben.

Hypnose wirkt kurzgefasst physisch und psychisch höchst entspannend, durch den tief entspannten Zustand wird somatische Heilung unterstützt. Im psychischen Bereich wird mehr Freiraum gewonnen, Handlungsspielräume vergrößert und man kann davon ausgehen das die Persönlichkeit im positiven Sinne gestärkt wird.

In der Schmerztherapie lassen sich sehr gute Erfolge erzielen.

Solltest du weitere Fragen haben, dann wende dich gerne persönlich an mich.

03/01/2025

"Wie Beziehung gelingt"