
12/09/2023
Und das soll nicht heißen, dass wir nicht mal schlemmen sollen😃im Gegenteil.
Es soll uns einfach mal bewusst werden, das unsere Nahrungsmittel einen sehr großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden haben.
Ich bin mittlerweile ein großer Fan von 80/20.
80% so unverarbeitet und frisch wie möglich und 20%gern einfach mal „schrott“ 😜
Wie siehst du das?