MeditationsRaum Melanie Ritz

19/02/2026

Hier die Gewinnspiel Auflösung, grins

15/02/2026

Teilnehmen kann jedeR ab 18 Jahren, der/die mit der richtigen Antwort auf die gestellte Frage unter dem Beitrag kommentiert und zudem den Kommentar liked und mit Freunden teilt (mindestens einmal).
Das Gewinnspiel endet Mittwoch den 18.02.26 um 20 Uhr!
Zu Gewinnen gibt es eine Teilnahme an meinem Grundkurs: Meditieren beginnen, d.h insgesamt 6 Kursstunden komplett umsonst!
Der zu Gewinnende Kurs ist zeitlich festgelegt, die Termine sind auf meiner Homepage angegeben und einzusehen.
Da meine Kurse immer erst ab einer Teilnehmerzahl von Drei zustande kommen, kann bei zweimaligem Ausfall des Kurses auch ein alternatives Angebot bei mir nach Absprache eingetauscht werden, z.B. eine Mehrfachkarte.
Der Gewinn ist innerhalb eines halben Jahres einzulösen, sonst verfällt er!
Der Name der/des GewinnerIn wird öffentlich auf meiner Seite bekannt gegeben, mit der Teilnahme wird dieser Bedingung zugestimmt!

Die genannten Beiträge dürfen keine Rechte Dritter, nach den geltenden Regeln dieser Plattform verletzten!
Die GewinnerIn werden über diese Plattform benachrichtigt!
Diese Plattform (Facebook) hat nichts mit dem Gewinnspiel zu tun, ist von der Verantwortung freigestellt, Anfragen sind an mich zu richten!
Sämtliche zur Ermittlung der GewinnerIn verwendete Daten werden ausschließlich zu diesem Zweck verwendet.
Die Ermittlung der/des GewinnerIn erfolgt per Zufalls-Generator!
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

13/02/2026

🌞Einen frühlinghaft Guten Morgen Euch allen, mit erblühenden Grüßen aus dem Garten🌞

12/02/2026

Meditieren ist garnicht so schwer!
Beim Anfangen kann ich dir helfen... mit meinem Grundkurs: Meditieren Beginnen.
Dranbleiben braucht dann Konsequenz, ähnlich wie beim Zähneputzen. Die bekommst Du durch die 6 Kursstunden und meinem Zusatzmaterial für Dich zuhause zum weiterüben.
Sobald Du dann die ersten poitiven Veränderungen vielleicht in Richtung mehr Wohlempfinden, innerer Ruhe oder Ausgeglichenheit spürst, wird dir dieses konsequente dranbleiben leichter fallen.
Stilles Sitzen kann so mit der Zeit sogar zu einer Art Freude werden.

Probier's doch einfach mal aus😉..melde Dich zum Kurs an, oder nimm am Gewinnspiel teil, dass hier in Kürze stattfindet...

So, oder so, ich freu mich auf Dich!
Dein MeditationsRaum
Melanie Ritz

Der GrundKurs vermittelt Dir alle wichtigen Basics um Meditation für Dich zu beginnen. Du lernst verschiedene Techniken & Übungen und wirst dabei angeleitet geführt. Achtsamkeitsbasiert.

12/02/2026

11/02/2026

31/01/2026

***Morgenstund hat Gold im Mund***
Pulsierend lebendig verbunden

28/01/2026