Fußfit Petry GmbH

Fußfit Petry GmbH Wir sind Dein Orthopädieschuhmacher-Unternehmen.

Bei uns erhältst Du unter anderem individuelle orthopädische Einlagen, orthopädische Schuhe, Bandagen, Orthesen und Kompressionsstrümpfe.

Physiotherapie ist mehr als nur eine halbe Stunde auf der Behandlungsliege. 🕧Denn damit sie tatsächlich wirkt, braucht e...
19/02/2026

Physiotherapie ist mehr als nur eine halbe Stunde auf der Behandlungsliege. 🕧

Denn damit sie tatsächlich wirkt, braucht es oft auch Training und Wiederholung außerhalb der Termine. Außerdem können unterstützende Hilfsmittel sinnvoll sein.

Zum Einsatz kommt Physiotherapie u. a.:
🔹 bei akuten orthopädischen Beschwerden
🔹 nach Verletzungen und Operationen
🔹 zur Vorbeugung von Schmerzen und Fehlhaltungen

Wir beraten dich gerne, welche Hilfsmittel deine physiotherapeutische Behandlung sinnvoll und alltagstauglich ergänzen. Komm vorbei! 👋

Sport hat viele gesundheitliche Vorteile, führt jedoch nicht automatisch zu Fettverlust!Bei einem Lipödem zum Beispiel i...
16/02/2026

Sport hat viele gesundheitliche Vorteile, führt jedoch nicht automatisch zu Fettverlust!

Bei einem Lipödem zum Beispiel ist das Fettgewebe strukturell verändert. 👉 In unserem Beitrag erfährst du mehr dazu.

Wenn du Fragen zu deiner Ödemversorgung hast, komm gerne vorbei und lass dich von uns beraten. 🤝

Bei Knieschmerzen, z.B. beim Patellaspitzensyndrom, sind es oft deine eigenen Gedanken, die die Heilung bremsen. Wir hel...
13/02/2026

Bei Knieschmerzen, z.B. beim Patellaspitzensyndrom, sind es oft deine eigenen Gedanken, die die Heilung bremsen. Wir helfen dir, möglichst schnell wieder schmerzfrei zu sein.👍

📌 Zu sinnvollen orthopädischen Hilfsmitteln beraten wir dich gerne, fachlich und individuell.

📄 Wir hören oft die Frage: "Brauche ich ein Rezept für Kompressionsstrümpfe?"Erfahre es jetzt in unserem neuen Beitrag!👉...
10/02/2026

📄 Wir hören oft die Frage: "Brauche ich ein Rezept für Kompressionsstrümpfe?"

Erfahre es jetzt in unserem neuen Beitrag!

👉 Hast du noch Fragen? Komm vorbei und lass dich von uns beraten!

Starke Knochen sind keine Frage des Alters, sondern der richtigen Vorsorge. Und die beginnt ganz einfach: auf dem Teller...
06/02/2026

Starke Knochen sind keine Frage des Alters, sondern der richtigen Vorsorge. Und die beginnt ganz einfach: auf dem Teller. 🍽️

Auf welche Nährstoffe du besonders achten solltest erfährst du hier: 👇

🥛 Calcium: Hauptbaustoff der Knochen (Milch, Joghurt, Brokkoli)
🐟 Vitamin D: zentral für Knochenmineralisierung (Fische, Eier)
🥩 Protein: für Knochenstruktur & Muskeln (Fleisch, Hülsenfrüchte)
🥬 Vitamin K: unterstützt den Einbau von Calcium (Spinat, Grünkohl)
🫘 Magnesium: wichtig für die Knochenfestigkeit (Nüsse, Vollkorn)

📌 Knochen sind lebendes Gewebe und sie reagieren jeden Tag auf das, was wir ihnen zuführen.

02/02/2026

Die neuen Memory Modefarben von Ofa sind da! 😍🥳

Ab heute könnt ihr bei uns die diesjährigen Modefarben der rundgestrickten Memory und Memory Aloe Vera Kompressionsstrümpfe entdecken.

Die neue Farbwelt ist inspiriert von den schönsten Momenten des Tages:

Morgentau – ein frisches, klares Blau für einen leichten Start in den Tag ❄️🌱
Mittagsblüte –ein lebendiger Korallton voller Energie 🌸🌺
Abendsonne – ein tiefes Bordeaux für elegante Akzente 🍷🌅
Nachtwald – ein kräftiges Grün für Ruhe und Natürlichkeit 🌲🌙

Welche Farbe wird dein täglicher Begleiter? 💬

Schmerzen direkt unter der Kniescheibe? Das kann ein Patellaspitzensyndrom sein: eine schmerzhafte Überlastung am Ansatz...
29/01/2026

Schmerzen direkt unter der Kniescheibe?

Das kann ein Patellaspitzensyndrom sein: eine schmerzhafte Überlastung am Ansatz der Patellasehne. 🦵⚡

Besonders häufig betroffen sind Sportler, deren Knie oft durch Springen, Laufen oder abruptes Abbremsen belastet werden. 🏃

Meist liegt keine klassische Entzündung vor. Vielmehr reizen Mikroverletzungen die Sehne und führen zu Schmerzen und Druckempfindlichkeit.

Typisch sind Beschwerden beim Treppensteigen oder tiefen Beugen.

💡 Mit frühzeitiger Belastungsreduktion, Ruhe und konservativer Therapie kann die Sehne in den meisten Fällen gut ausheilen. Eine ärztliche Abklärung hilft, die passende Behandlung und den richtigen Wiedereinstieg zu finden.

📌 Auch orthopädische Hilfsmittel wie die Push med Patellabandage von unserem Partner Ofa können für Entlastung sorgen – wir beraten dich gerne dazu!

Fibrosen entstehen, wenn Lymphflüssigkeit über längere Zeit im Gewebe verbleibt. Dabei lagert der Körper Eiweiße ein, di...
26/01/2026

Fibrosen entstehen, wenn Lymphflüssigkeit über längere Zeit im Gewebe verbleibt. Dabei lagert der Körper Eiweiße ein, die das Gewebe hart, knotig oder unelastisch machen.

Man kann sich Fibrosen wie kleine Verklebungen oder Knubbel unter der Haut vorstellen.

🔍 Woran erkennst du Fibrosen?
🔹 das Gewebe fühlt sich fester oder härter an
🔹 manchmal knotig, uneben oder „verklumpt“
🔹 lässt sich schlechter eindrücken
🔹 oft empfindlicher oder druckschmerzhaft

👉 Wenn du Gewebeverhärtungen bei dir feststellst, empfiehlt sich eine ärztliche Abklärung.

Osteoporose verläuft häufig lange beschwerdefrei, bis ein Knochen bricht. Umso wichtiger ist es, für deine Knochen im Al...
23/01/2026

Osteoporose verläuft häufig lange beschwerdefrei, bis ein Knochen bricht. Umso wichtiger ist es, für deine Knochen im Alltag aktiv etwas zu tun:

➡️ täglich ca. 30-60 Min. zügig gehen
➡️ ca. 2 Stockwerke Treppen steigen (aktiviert große Muskelgruppen)
➡️ täglich 3 Minuten Balance-Übungen, z. B. Zähneputzen auf einem Bein

💡Schon kleine Routinen können viel bewirken und für stabile Knochen sorgen!

Bei bestehenden Beschwerden wende dich bitte zuerst an deinen Arzt oder deine Ärztin. Anschließend beraten wir dich gerne zu geeigneten Hilfsmitteln.

Du willst, dass deine Kompressionsstrümpfe möglichst lange ihre Form & Wirkung behalten? Dann kommt es auf die richtige ...
20/01/2026

Du willst, dass deine Kompressionsstrümpfe möglichst lange ihre Form & Wirkung behalten? Dann kommt es auf die richtige Wäsche an:

✅ Max. 40° C waschen – am besten mit Feinwaschmittel
🚫 kein Weichspüler, keine Bleichmittel
🚫 Nicht auswringen, sanft schleudern ist okay
✅ Lufttrocknen oder Schongang des Trockners, nicht bügeln!

💡Tipp: Ein mildes Spezialwaschmittel wie Ofa Clean unseres Partners Ofa ist ideal für deine Strümpfe.

Wusstest du? 🤔Weltweit haben rund eine Milliarde Menschen einen Vitamin-D-Mangel. Besonders im Winter steigt hierfür das...
15/01/2026

Wusstest du? 🤔
Weltweit haben rund eine Milliarde Menschen einen Vitamin-D-Mangel. Besonders im Winter steigt hierfür das Risiko. ❄️🌨️

Denn: Unser Körper ist bei der Bildung des Vitamins vor allem auf Sonnenlicht angewiesen. 😎

📌 Warum ist das wichtig?
Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle für deine Knochengesundheit. Ein Mangel kann Osteoporose begünstigen: eine schleichende Erkrankung, bei der die Knochen instabil werden und leichter brechen.

⚠️ Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Frauen nach den Wechseljahren, Menschen mit Bewegungsmangel oder Vitamin-D-Defizit.

💡Ein gezielter Bluttest bei deinem Hausarzt kann Klarheit schaffen und dir helfen, rechtzeitig vorzubeugen.

„Wie lange halten meine Kompressionsstrümpfe eigentlich?“ 🤔Bei regelmäßiger Verwendung beträgt die Mindesthaltbarkeit de...
12/01/2026

„Wie lange halten meine Kompressionsstrümpfe eigentlich?“ 🤔

Bei regelmäßiger Verwendung beträgt die Mindesthaltbarkeit deiner Strümpfe etwa 6 Monate. Danach verlieren sie durch tägliches Tragen und Waschen an Druck – und damit an medizinischer Wirksamkeit.

👉 Unser Tipp: Wenn du deine Strümpfe schon seit Sommer trägst, lohnt sich bald ein Austausch.

Komm vorbei und lass dich von uns persönlich beraten!

Adresse

Siegener Str. 24
Ehringshausen

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 12:30
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Donnerstag 08:00 - 12:30
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Freitag 08:00 - 12:30

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