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Fußfit Petry GmbH

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Fußfit Petry GmbH

Wir sind Dein Orthopädieschuhmacher-Unternehmen.

Bei uns erhältst Du unter anderem individuelle orthopädische Einlagen, orthopädische Schuhe, Bandagen, Orthesen und Kompressionsstrümpfe.

28/07/2025

Unglaublich wichtig für den menschlichen Körper: Das Herz-Kreislauf-System und der Blutkreislauf. 🫀🩸 In ihm wird das Blut durch den Körper transportiert. So gelangen Nährstoffe, Sauerstoff und Hormone an die Organe, die Muskulatur und das Gewebe. Abfallstoffe wiederum werden abtransportiert und anschließend über den Darm oder die Nieren ausgeschieden. Bei diesen Prozessen spielen Venen und Arterien eine große Rolle.

✅ Die Arterien führen das Blut vom Herzen weg. Beispielsweise elastische Arterien erweitern sich mit jedem Herzschlag und ziehen sich wieder zusammen. So leiten sie das Blut weiter.

✅ Venen bringen das Blut zurück zum Herzen. Sie besitzen Venenklappen, die den richtigen Blutfluss regeln und sich öffnen oder schließen können. Über die Venen wird zudem die Körpertemperatur geregelt und in ihnen ist ein Großteil unseres Blutes gespeichert.

✅ Über feine, kleine Blutgefäße, die sogenannten Kapillaren, sind die Venen und Arterien miteinander verbunden.

25/07/2025

Fersensporn, Achillodynie oder Plantarfasziitis: Alltägliche Belastungen oder Sport können die Ursache für viele Fußerkrankungen sein. Damit es gar nicht erst so weit kommt, haben wir einige Tipps für (Hobby-)Sportler gesammelt, um Überlastungen vorzubeugen. 🏃‍➡️

✅ Gut aufwärmen: So wird die Muskulatur auf die Bewegung vorbereitet. Achte vor und nach dem Training auf ein ausreichendes Warm-up beziehungsweise Cool-down. 🧘

✅ Passende Schuhe: Jeder Mensch ist anders ist. Trage Schuhe für deine individuellen Bedürfnisse. 👟

✅Langsame Steigerung: Belastungen stufenweise erhöhen, um den Körper nicht zu überfordern.

✅ Richtige Technik: Kleinere Schritte und eine gute Abrollbewegung verringern die Stoßbelastung. 👣

22/07/2025

Sommerzeit ist Reisezeit! Viele nutzen die Sommermonate für einen Urlaub. Langes Sitzen in Bus, Bahn, Auto oder Flugzeug kann jedoch das Risiko einer Venenthrombose erhöhen. 🚝🚗✈️

✅ Aufgrund der wenigen Bewegung ist die Zirkulation des Blutes beeinflusst. Es kann zu Symptomen wie schweren und geschwollenen Füßen oder Beinen, Kribbeln oder Ziehen kommen. 🦵

✅ Vorbeugen und behandeln lässt sich eine Reisethrombose mit Kompressionsstrümpfen. Durch den Druck des Strumpfes wird die Muskelpumpe und dadurch der Blutfluss unterstützt. 🧦

Bei dir steht eine längere Reise an und du hast Fragen zu Kompressions- oder Stützstrümpfen? Wir beraten dich gerne!

18/07/2025

Plantarfasziitis, eine schmerzhafte Reizung der Plantarfaszie, ist eine der häufigsten Fußbeschwerden. Wir zeigen dir eine Übung zur Lockerung der Faszien, die auch bei dieser Krankheit geeignet ist. 😊

1. Benutze einen Tennisball oder Faszienball. Setze deinen Fuß einen Schritt nach vorne auf den Ball auf und stütze dich mit deinen Händen auf dem gleichen Bein ab. Dadurch steuerst du den Druck auf den Ball.

2. Rolle deinen Fuß nun vor und zurück. Bewege die gesamte Fußsohle über den Ball. Wiederhole die Übung für mindestens fünf Minuten.

Du hast bereits Fußprobleme? Dann rede mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten, ehe du mit dem Training beginnst. 🩺

14/07/2025

Sommer, Sonne – und Kompression: Warme Temperaturen können beim Tragen von Kompressionsversorgung eine Herausforderungen sein. Deshalb stellen wir einige passende Tipps vor. 🧦☀️

💧Abkühlung: Befeuchte deine Kompression leicht mit Wasser aus einer Sprühflasche. So wird Verdunstungskälte erzeugt – angenehme Kühle ist das Resultat.

👚 Luftige Kleidung: In weiter, lockerer Kleidung staut sich Hitze nicht.

🏖️ Entspannung: Gönne dir eine Auszeit und trinke genug.

Auch im Sommer ist das Tragen von Kompression wichtig!
Sei deshalb vorsichtig, genieße die Sonne in Maßen und achte auf die Signale deines Körpers. 😊

11/07/2025

Bei Plantarfasziitis begleiten die Schmerzen Betroffene lange, manchmal über Monate oder Jahre. Meist lässt sich die Erkrankung jedoch konservativ behandeln. 🦶👩‍⚕️

✅ Besonders Entlastung des Fußes und Schonung sind zur Behandlung von Plantarfasziitis wichtig. Dehn- und Kräftigungsübungen, Taping, Kältebehandlungen oder Massagetechniken aus der Physiotherapie können Beschwerden lindern.

✅ Schuheinlagen oder Bandagen wie die Push med Fußbandage FP von Ofa stützen als Hilfsmittel das Längsgewölbe des Fußes und entlasten so die Plantarfaszie.

👉 In einem Großteil der Fälle heilt Plantarfasziitis ohne Operation. Sollten konservative Methoden jedoch keine Wirkung zeigen und die Schmerzen anhalten, lässt sich die Erkrankung mit Stoßwellentherapie oder chirurgisch behandeln.

08/07/2025

Die manuelle Lymphdrainage, MLD abgekürzt, ist eine physiotherapeutische Form der Massage. Wir erklären die einzelnen Aspekte der MLD genauer. 😊👉

✅ Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Form der Therapie, die häufig zur Behandlung von Lymphödemen eingesetzt wird.

✅ Mithilfe von sanften, rhythmischen und kreisen Bewegungen der Hände auf der Haut regt man den Abfluss der Lymphflüssigkeit im Körper an. Dadurch wirkt die MLD entstauend, die Flüssigkeitsansammlungen können bei Ödemen reduziert werden.

✅ Die manuelle Lymphdrainage gilt als ein Teil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE). Zu dieser gehören außerdem die Bausteine Selbstmanagement, Bewegung, Hautpflege und Kompression. 🧘‍♀️💧🧦

04/07/2025

🚐✨ Firmenausflug der Fußfit Petry GmbH ✨🚐
Was für ein spannender Tag in Berlin! 🏙️ Unsere Reise führte uns zur Springer Aktiv AG, einem unserer wichtigsten Zulieferer für hochwertige Einlagen 👣 – und wir durften einen exklusiven Blick hinter die Kulissen werfen! 🏭🔍
Die Besichtigung der Produktion war nicht nur beeindruckend, sondern auch voller Inspiration 💡💥. Wir haben viele neue Ideen gesammelt, wie wir unsere Einlagen noch besser machen können – für euch! 🙌💙
Bleibt gespannt... es kommt Großartiges auf euch zu! 🚀👟

03/07/2025

Ungefähr einer von zehn Menschen ist im Laufe des Lebens davon betroffen: Plantarfasziitis. Was sind die Ursachen und was passiert bei der Erkrankung im Körper? 🤔

✅ Die Plantarfaszie ist eine starke Sehnenplatte auf der Unterseite des Fußes. Als breites Band zwischen Fußballen und Ferse ist sie eine Art Stütze im Fuß und bietet Stabilität beim Gehen. 🚶‍➡️

✅ Entzündet sich die Plantarfaszie nennt man dieses Krankheitsbild Plantarfasziitis. Die Folge sind Schmerzen im Bereich der Fußsohle. Zu den Ursachen gehören Überbelastungen, etwa beim Sport oder durch langes Stehen im Alltag.

✅ Auch Schuhe mit schlechter Dämpfung, Fußfehlstellungen, Übergewicht oder ein höheres Alter können das Risiko für eine Plantarfasziitis erhöhen. 👞🦶👴

02/07/2025

🚨 WIR SIND UNTERWEGS! 🚄💼
Am 03.07. & 04.07.2025 bleibt unsere Praxis geschlossen –
wir sind in Berlin bei der Firma Springer auf Fortbildung 🧠✨

Warum? Damit wir für eure Füße noch besser werden! 🦶💪
Ab Montag, 07.07. sind wir wieder wie gewohnt für euch da –
voller frischer Ideen und neuem Know-how! 💥

Euer Team von der Fußfit Petry GmbH 💚

30/06/2025

Du liebst deine Flachstrick-Armversorgung – aber ein bisschen Glitzer dürfte es schon sein? Kein Problem! 😊✨
Flachstrickkompression wird beispielsweise bei der Behandlung von Lipödem und Lymphödem eingesetzt. Das Tragen von Armschmuck kann damit jedoch schwierig sein, weil er das Gestrick beschädigen könnte.

✅ Nun gibt es eine Lösung: Die glitzernden Armkettchen auf der Lastofa Forte Armkompression unseres Partners Ofa. Die Schmucksteine sind hier in Wellenform direkt auf dem Gestrick und auf Höhe des Handgelenks angebracht. 💎

Verfügbar ist das Armkettchen als neue Zusatzoption bei Lastofa-Forte-Armversorgungen in den Farben Lava, Schiefer, Ozean und Erde.

27/06/2025

Plantarfasziitis, eine entzündliche Reizung der Fußsohle, betrifft ungefähr jeden zehnten Erwachsenen einmal. Fersenschmerzen im Fußsohlenbereich gelten als Hauptsymptom. 🦶💥

➡️ Zunächst treten die Schmerzen nur bei Belastungen auf. Im späteren Verlauf der Krankheit kann es auch zu Ruheschmerzen kommen.

➡️ Betroffene berichten von einem Brennen, Stechen oder Ziehen unterhalb der Fußsohle. Oft treten diese als Anlaufschmerz beim Beginn körperlicher Aktivitäten auf, wie den ersten Schritten am Morgen oder beim Sport. 👣

Erkennst du diese oder ähnliche Symptome bei dir wieder, sprich für eine individuelle Diagnose mit deinem Arzt oder deiner Ärztin. 👩‍⚕️👨‍⚕️

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