HormonWerk

10/04/2025

💜

22/12/2024

🎄⭐️🎅🏼

09/01/2024

Ganz still & leise habe ich zum Ende meines sehr turbulenten Jahres endlich die Pforten meines zweiten Standortes bei Coburg eröffnet. Ganz in Ruhe die ersten Patientinnen dort begrüßt. Entspannt ein Gefühl für die neuen Räumlichkeiten entwickelt. Für mich muss so etwas wachsen und das braucht bei mir Zeit & Raum.

Nachdem nun die stille Zeit mit dem Jahreswechsel vorbei ist, plane ich mein neues Arbeitsjahr.
1. Neu ist die Meditationsreise per Zoom, die im Probelauf mit meinem harten Kern der Medi-Mädels im Dezember erfolgreich erprobt wurde und nun in Serie gehen darf.
2. Seit Dezember wird in meinen Praxen auch Blut entnommen. Damit haben meine Patientinnen und ich einen noch besseren Überblick über ihren Gesundheitszustand & welche "Baustellen" es gibt.
3. Zudem kam nach langer Pause wieder die Infusionstherapie hinzu. Dieses Angebot soll sich stetig erweitern.
4. Nach wie vor gehören die , , & zu meinen beliebtesten manuellen Therapien, gerade im Bezug auf die Frauenheilkunde & die hormonelle Regulierung aller Drüsen.

Nach dieser sehr langen Zeit der Ruhe darf es hier auf meinem Profil auch wieder etwas lauter werden😉.
Bleibt gesund & munter,
Eure Christine

24/12/2023

20/12/2023

🎄🎅🏻⭐️👼🏻
❤️

14/04/2023

Genießt den Frühling mit der Power Euer Glückshormone💪🍀☄️🥰
Ein wunderschönes Wochenende,
Eure Christine

09/04/2023

01/01/2023

31/12/2022

365 Tage liegen hinter uns
🍀
365 Chancen seine gesundheitliche Situation zu verbessern
🍀
365 Möglichkeiten etwas zu ändern
🍀
365 Gelegenheiten den Kurs zu Wechseln
🍀
Ich möchte allen meinen unglaublich tollen Patientinnen für dieses Jahr danken❤️. Danke für Euer Vertrauen . Nur mit Euch konnten gemeinsam diese tollen Erfolge entstehen:
- knapp 2 Fußballmannschaften Babys sind dieses Jahr in meiner Praxisarbeit entstanden und zum Teil schon geboren🥳
- glückliche Endomädels mit mehr Lebensqualität & weniger Schmerz, mehr Zuversicht & Optimismus💫
- entspanntere Frauen mit neuen Blickwinkeln auf das Leben🍀
🍀
Auf ein neues gemeinsames Jahr 2023! 🍾🍾 Auf das es noch besser wird🥰, ich freue mich auf alle kommenden Neuanfänge mit Euch!!
🍀
Eure Christine

18/12/2022

💫🌟🎅🏻🎄🕯🕯🕯🕯🎅🏻🎄🌟
💫

12/12/2022

Der Rahmkuchen war eine Entdeckung bei .de. Ich hab das Rezept etwas angepasst & voila: der glutenfreie Rahmkuchen.
Ihr braucht für den Schoko-Mürbeteig:
170g gf Mehl
30g gemahlene Nüsse
1Tl gem. Flohsamenschale
30 g Backkakao
70 g Zucker
1 TL Vanillezucker
120 g kalte Butter
1 Ei (M)
1 Prise Salz
Schmand-Sahne-Mischung:
400 g Sahne
200 g Milch
600 g Schmand
110 g Zucker
2 TL Vanillezucker
2 Pk. Gf Vanillepuddingpulver zum Kochen
3 Eier (M)
1 TL Vanille Extrakt
1 EL Zitronensaft
Zimt-Zucker:
1.5 EL Zucker
1 TL Spekulatiusgewürz z.B. von 😊
🍰🍰
Zubereitung:
Ihr legt eine Springform ø 24-26cm mit Backpapier aus & fettet den Rand leicht ein. Den Backofen auf 180°C Ober-Unterhitze vorheizen.
🍰🍰
Alle Zutaten für den Mürbeteig in eine Rührschüssel geben und gut verkneten bis ein homogener Teig entsteht. Die vorbereitete Springform damit auskleiden, dabei einen 5 cm hohen Rand hochziehen und kalt stellen.
🍰🍰
Für die Füllung ebenfalls alle Zutaten in eine Schüssel geben, gut 2min verrühren & auf dem Schokobodenverteilen.
🍰🍰
Zuletzt Zucker und Spekulatiusgewürz mischen & ca die
Hälfte der Zucker-Mischung auf den Rahmteig streuen. Im heißen Ofen ca. 50 Minuten backen.
🍰🍰
Restliche Zucker-Mischung auf den Kuchen streuen und für weitere 10 Minuten backen.
🍰🍰
Nach der Backzeit den Kuchen noch für etwa 30 Minuten im Ofen ruhen lassen, herausholen und in der Form vollständig auskühlen lassen, dass er fest wird. Min. 6h auskühlen lassen, am besten über Nacht im Kühlschrank.
🍰🍰
Viel Spaß beim Nachbacken & genießen,
Eure Christine

22/07/2022

Mindestens 80% Kakaoanteil & wir tun uns mit dem Naschen noch etwas Gutes!
🍫🥳 🍫
Eine kontrollierte Studie hat gezeigt, dass dunkle Schokolade einen provisorischen Effekt zeigt, d.h. gutes Futter für unser DarmMikrobiom darstellt, somit eine gute Darmflora fördert & darüber stimmungsaufhellend wirkt.
🍫🥳🍫
Zusammengefasst:
- sie fördert gute Bakterien
- verbessert die Darmvielfalt
- hellt die Stimmung auf
🍫🥳🍫
Ich wünsche Euch einen guten Start ins Wochenende & kauft die Schokiregale nicht leer😉.
Bleibt gesund & munter,
Eure Christine