mein yoga in eisenach

17/11/2023

Gleich geht's sie los ... Unsere dynamische Meditation für die Weiblichkeit.
Ich freue mich auf den Spirit.

11/10/2023

Atem ist Leben!
Meist läuft unser Atem eher unbewusst, er funktioniert halt. Doch welche Kraft, welche Heilung und welches Wunder unser Atem sein kann, das begreift man erst, wenn man sich ihm bewusst zuwendet. Seit meiner Yogalehrerausbildung vor über 13 Jahren komme ich aus dem Staunen nicht heraus, wie viel unser Atem leisten kann, wenn ich ihn nur richtig einsetze. Du brauchst mehr Ruhe in Deinem Leben? Dann atme! Du brauchst mehr Energie? Dann atme! Du brauchst Heilung? Dann atme!
Natürlich können wir noch viel mehr tun als Atmen, aber den Atem haben wir immer, er steht uns immer zur Verfügung.
Du möchtest mehr darüber erfahren? Du möchtest Techniken erlernen, die Dich darin unterstützen, ruhiger, klarer, konzentrierter und gesünder zu sein?
Dann komm zum Workshop mit Doris Iding.
Freitag, 27.10. 17:30 - 21 Uhr und Samstag, 28.10.23, 9:30 - 16:30 Uhr im Feng Shui Raum des AS-mediteam in Stedtfeld.

Mehr Infos und Anmeldung gibt's hier:
https://www.eversports.de/widget/w/n5qhmh?event=538573&type=workshop

17/08/2023

Unser Atem ist unser treuester Begleiter im Leben...vom ersten bis zum letzten Atemzug ist er stets, meist unbewusst, mit uns und versorgt unsere Zellen mit Sauerstoff. Doch unser Atem kann noch viel mehr. Er ist das wohl beste Werkzeug, welches wir stets bei uns tragen, um uns zu beruhigen oder zu aktivieren, um ins in den Schlaf zu begleiten oder uns zu fokussieren.

Ich freue mich, dass Doris Iding wieder zu uns kommt und uns diesmal mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung zum Thema Atem bereichert. Lerne in diesem Workshop einfache Atemübungen im Stehen, Sitzen und Liegen, die Dir helfen Deinen Körper zu beruhigen und in den Entspannungsmodus zu versetzen und Deinen Geist in die Ruhe und Klarheit zurückzuführen, um entspannt durch die Zeiten des Wandels zu gehen.

Doris Iding ist Ethnologin, Yogalehrerin, MBSR-Lehrerin, Achtsamkeitscoach, Meditationslehrerin und international bekannte Buchautorin. Ihre authentische, humorvolle und sensible Art machen jeden Workshop zu einer nährenden Auszeit.

Bist du dabei?

18/06/2023

Hallo Du wunderbare Frau,
Ich lade Dich am Freitag, den 23. Juni um 17:30 Uhr zur dynamischen Meditation für die Weiblichkeit ein. Aktiviere Deine Freude, Lebenslust, Sinnlichkeit und Kreativität und feiere Weiblichkeit.
Neugierig? Dabei?
Ich freue mich auf Dich!
Zur Anmeldung und mehr Info geht's hier: https://www.eversports.de/widget/w/n5qhmh

09/06/2023

Yoga unter freiem Himmel, mit Vogelgezwitscher und einer sanften Brise auf der Haut hat seine ganz eigene Qualität. Die Verbindung zu Mutter Erde in direktem Kontakt spüren und die würzige Luft der Natur atmen ... sooo ein schöner Start ins Wochenende.
Bist du dabei?
Samstag 10.06. und 24.6. um 8:30 Uraufführung der Yogawiese der Villa von Boyneburgk

02/06/2022

Savasana ... nach der Yogastunde und vor dem Wochenende ... schöner kann man es wohl kaum beginnen 😃🧘‍♀️🤸🏻‍♀️
Ich freue mich auf die nächste Runde! Samstag, 04.06. 8:30 Uhr Yogawiese der in Stedtfeld/Eisenach
Bist du dabei?

Wetter unklar? Es gibt auch eine Schlechtwetter Option vor Ort.

17/05/2022

Parivrtta trikonasana..einer meiner liebsten Drehungen. Ich mag das Zusammenspiel von Standkraft, Balance, Streckung und Drehung und der Moment, wenn alles zusammen zur Ruhe kommt.
Hast du auch eine liebste Drehung?

12/05/2022

...was mir gerade so gut tut...
Schulteröffnung!
Nächste Woche Thema in meinen Kursen.
Ich freu mich drauf.

02/01/2022

"Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die einen Schuzzmauern, die anderen Windmühlen" chin. Sprichwort
Ich wünsche uns allen ein friedvolles, fröhliches, glückliches, wunderbares und heilsames Jahr 2022. Möge es positive Überraschungen bereit halten.

25/12/2021

Ich wünsche allen eine besinnlich entspannte Weihnachtszeit.

25/08/2021

22/06/2021

Wenn die schönste Arbeit, die ich mir vorstellen kann und ein so zauberhafter Ort, wie die Ferienhauslichtung in Ruhla zusammenkommen, dann kann das nur ein perfekter Tag sein.