Manja Jahnel

Manja Jahnel Gesundheit ist ein kostbares Gut.

Was wäre, wenn dein Leben in 2025 komplett anders aussieht?Mehr Freiheit. Mehr Zeit. Mehr Erfolg.Und das ganz ohne Risik...
12/04/2025

Was wäre, wenn dein Leben in 2025 komplett anders aussieht?
Mehr Freiheit. Mehr Zeit. Mehr Erfolg.

Und das ganz ohne Risiko & ohne Startkapital?

Klingt zu gut, um wahr zu sein? Dann schau selbst rein!

📅 Sonntag, 13.04.2025 um 19:30 Uhr
📍 Live auf Zoom

Erfahre, wie Arno Schikowsky (Buchautor), Andi Schikowsky, Ramona Nahrstedt & andere junge Menschen neue Wege gehen – und warum immer mehr genau diesen Weg wählen.

Neugierig?
Dann sichere dir deinen Platz & schreib mir für den Zoom-Link!

🌿 Vorteile unserer Detox-Vitalkur 🌟Befreie deinen Körper, erfrische deinen Geist und finde zu neuer Vitalität! Unsere De...
09/12/2024

🌿 Vorteile unserer Detox-Vitalkur 🌟

Befreie deinen Körper, erfrische deinen Geist und finde zu neuer Vitalität! Unsere Detox-Vitalkur ist der perfekte Neustart für dich und bringt zahlreiche Vorteile mit sich:

✨ Entgiftung
Unterstütze deinen Körper dabei, Giftstoffe abzubauen und zu eliminieren – für ein leichtes, befreites Körpergefühl.

✨ Mehr Energie
Verabschiede dich von Müdigkeit und tanke neue Vitalität durch nährstoffreiche, natürliche Lebensmittel.

✨ Verbesserte Verdauung
Leichte Kost und gesunde Ballaststoffe fördern eine optimale Verdauung und ein gutes Bauchgefühl.

✨ Starkes Immunsystem
Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien stärken deine Abwehrkräfte und helfen dir, gesund zu bleiben.

✨ Strahlende Haut
Ein klarer Teint und frisches Aussehen – die natürliche Belohnung einer entgifteten Haut.

✨ Gewichtsverlust
Bring deinen Stoffwechsel in Schwung und verabschiede dich von überschüssigem Ballast.

✨ Mentale Klarheit
Sag „Tschüss“ zu Brain Fog und finde neue Konzentration und Fokus.

✨ Achtsamkeit & Bewusstsein
Entdecke einen achtsamen Umgang mit Ernährung und lerne, auf deinen Körper zu hören.

🌸 Lass deinen Körper und Geist aufatmen – starte jetzt deine Detox-Vitalkur! 🌸

**🌟 Stellenanzeige: Physiotherapeut (m/w/d) gesucht! 🌟****Über uns:**Wir sind eine moderne und innovative Physiotherapie...
09/07/2024

**🌟 Stellenanzeige: Physiotherapeut (m/w/d) gesucht! 🌟**

**Über uns:**
Wir sind eine moderne und innovative Physiotherapiepraxis im Herzen von Eisfeld in Thüringen.Unser Team besteht aus hochqualifizierten Fachkräften, die täglich mit Leidenschaft und Engagement daran arbeiten, die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Patienten zu fördern. Wir arbeiten gemeinsam mit unseren Patienten an ihrer Gesundheit und begleiten sie auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität. Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir ab sofort einen motivierten und empathischen Physiotherapeuten (m/w/d).

**Ihre Aufgaben:**
- 🏋️‍♂️ Durchführung von physiotherapeutischen Behandlungen nach ärztlicher Verordnung
- 📋 Erstellung individueller Therapiepläne und Dokumentation der Behandlungsergebnisse
- 💬 Betreuung und Beratung unserer Patienten zur Prävention und Nachsorge
- 🤝 Enge Zusammenarbeit mit Ärzten und anderen medizinischen Fachkräften
- 📚 Teilnahme an internen Fortbildungen und Teambesprechungen
- 🏃‍♂️ Betreuung von T-RENA Patienten (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge)

**Ihr Profil:**
- 🎓 Abgeschlossene Ausbildung als Physiotherapeut (m/w/d)
- 🏥 Idealerweise Berufserfahrung in der Physiotherapie, gerne auch Berufseinsteiger
- 💪 Fachliche Kompetenz in verschiedenen Behandlungstechniken
- 💖 Hohe soziale Kompetenz und Empathie im Umgang mit Patienten
- 🤗 Teamfähigkeit, Zuverlässigkeit und Engagement
- 📈 Interesse an kontinuierlicher Fort- und Weiterbildung

**Wir bieten:**
- ✅ Einen sicheren Arbeitsplatz in einer wachsenden Praxis
- 👥 Ein kollegiales und unterstützendes Team
- 🏢 Moderne Praxisräume und gut ausgestattete Behandlungsräume
- 🏋️‍♀️ Ein moderner medizinischer Trainingsbereich
- 🎓 Regelmäßige interne und externe Fortbildungsmöglichkeiten
- 💰 Attraktive Vergütung und flexible Arbeitszeiten
- 💡 Zuschüsse zu Gesundheitsleistungen

**Bewerbung:**
Wenn Sie sich in dieser Beschreibung wiederfinden und Teil unseres Teams werden möchten, freuen wir uns auf Ihre aussagekräftige Bewerbung! Bitte senden Sie Ihre vollständigen Bewerbungsunterlagen (Anschreiben, Lebenslauf, Zeugnisse) an:

Physiotherapie und Trainingszentrum M&M Jahnel
Ansprechpartner Manja Jahnel
Georgstr. 15
98673 Eisfeld
03686 61 85 35
info@physio-aktiv-jahnel.de

Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!

**Hinweis:** Ihre Bewerbung wird selbstverständlich vertraulich behandelt.

🌷 Frühjahrsputz für deinen Darm - So startest du frisch und gesund in den Frühling! 🌼Mit den ersten Sonnenstrahlen und b...
21/02/2024

🌷 Frühjahrsputz für deinen Darm - So startest du frisch und gesund in den Frühling! 🌼

Mit den ersten Sonnenstrahlen und blühenden Blumen kommt auch die Motivation, unseren Körper von innen heraus zu erneuern. Der Darm spielt dabei eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Wie wäre es also mit einem Frühjahrsputz für deinen Darm? Hier sind einige Tipps, wie du deinen Darm gesund und glücklich halten kannst:

1. Ballaststoffreiche Ernährung: Integriere mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte in deine tägliche Ernährung. Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Darmflora und fördern die Verdauung.
2. Hydration ist der Schlüssel: Trinke ausreichend Wasser. Flüssigkeit hilft, die Nahrung durch deinen Darm zu bewegen und beugt Verstopfung vor.
3. Fermentierte Lebensmittel: Lebensmittel wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut und Kimchi sind reich an probiotischen Kulturen, die deine Darmflora positiv beeinflussen können.
4. Reduziere verarbeitete Lebensmittel: Diese können Entzündungen fördern und die Darmgesundheit beeinträchtigen. Versuche, wo immer möglich, frische und unverarbeitete Lebensmittel zu wählen.
5. Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Darmtätigkeit anregen und ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils.
6. Stressmanagement: Stress kann sich negativ auf deinen Darm auswirken. Praktiziere Techniken zur Stressreduktion wie Meditation, Yoga oder tiefe Atemübungen.

Indem du diesen Frühjahrsputz für deinen Darm durchführst, kannst du nicht nur deine Verdauung verbessern, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden steigern. Starte jetzt und spüre die positiven Veränderungen in deinem Körper. 🌱💚

Hey Leute! 🌟Habt ihr euch schon mal gefragt, warum euer Bauch manchmal verrückt spielt? 🤔 Oder wie ihr euch energiegelad...
09/02/2024

Hey Leute! 🌟

Habt ihr euch schon mal gefragt, warum euer Bauch manchmal verrückt spielt? 🤔 Oder wie ihr euch energiegeladener fühlen könnt? Die Antwort könnte in eurem Darm liegen! 💡

Kommt zu unserem entspannten Infoabend über Darmgesundheit und findet heraus, wie ihr euren Darm glücklich und gesund halten könnt. 🎉

🗓️ **Datum:** 07.03.2023

🕖 **Uhrzeit:** 18.00 Uhr

🏢 **Ort:** Gesundheitszentrum
Physio&Aktiv Jahnel
Georgstr. 15
98673 Eisfeld

Wir versprechen euch keine langweiligen Vorträge, sondern eine lockere Runde, in der wir über folgende Themen plaudern: 🗣️

1. **Warum ist ein glücklicher Darm wichtig?**
2. **Welche Lebensmittel tun meinem Darm gut? 🥦**
3. **Wie kann ich Stress reduzieren und meinen Darm unterstützen?**
4. **Was tun, wenn der Bauch mal zickt? 🤷‍♂️**
5. **Eure Fragen! 🙋‍♀️🙋‍♂️**

Keine Sorge, es wird nicht zu wissenschaftlich! Wir wollen einfach ein paar Tipps und Tricks teilen, wie ihr euch rundum wohlfühlen könnt. 😊

Meldet euch bis 05.03.24 an, damit wir genug Platz und Snacks für alle haben. Ach ja, und die Teilnahme ist natürlich kostenlos! 🥳

Wir freuen uns auf einen unterhaltsamen Abend mit euch! 🌟
Ö
Liebe Grüße,

Eure Manja Jahnel🌱

Neujahrskur verpasst? Oder war es nicht der richtige Zeitpunkt?Neustart! 🚀 Am 17. Februar 2024 starten wir in eine neue ...
13/01/2024

Neujahrskur verpasst? Oder war es nicht der richtige Zeitpunkt?
Neustart! 🚀 Am 17. Februar 2024 starten wir in eine neue Stoffwechselkur. 💪 Revitalisiere deinen Stoffwechsel für mehr Energie und Wohlbefinden! Unsere Stoffwechselkur unterstützt nicht nur beim Gewichtsmanagement, sondern fördert auch eine verbesserte Verdauung und Stoffwechselaktivität. Beginne noch heute für einen gesünderen Lebensstil! 🌿💫

"In unserer Detox-Vital-Kur streben wir danach, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sei dabei und lass un...
24/11/2023

"In unserer Detox-Vital-Kur streben wir danach, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sei dabei und lass uns gemeinsam ab dem 2. Januar 2024 den Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden gehen! 💪🌿💚 "

"Entdecke die Vorteile einer Detox-Vital-Kur! 🌿💪 Diese Kur kann deinen Körper revitalisieren, Toxine ausleiten und dir e...
12/11/2023

"Entdecke die Vorteile einer Detox-Vital-Kur! 🌿💪 Diese Kur kann deinen Körper revitalisieren, Toxine ausleiten und dir einen Energieschub verleihen. Mit einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Wasser, Bewegung und Entspannung gönnst du deinem Körper eine regenerierende Auszeit. 🍏🏋️‍♀️ "

07/11/2023

Teurer Urin
Wer Vitamine zuführt, produziert nur teuren Urin. Dieses Argument entlarvt alle geistigen Nichtschwimmer. Wenn Vitamine oral aufgenommen wurden und wieder im Urin erscheinen, beweist das zum einen, das sie über den Darm aufgenommen wurden. Und dem Körper haben sie, wenn sie wieder im Urin erscheinen, wertvolle Dienste erwiesen.

Beispiel: Vitamin C und E sind ein unschlagbares Gespann. Vitamin E kann den Körper von freien Radikalen befreien. Letztere beschleunigen nicht nur Alterungsprozesse, sondern können auch Krebs auslösen. Allerdings ist das Vitamin E, sobald es ein freies Radikal abgepuffert hat, verbraucht. Jetzt kommt das Vitamin C ins Spiel: Es übernimmt das freie Radikal vom Vitamin E und frischt es wieder auf. Das Vitamin C erscheint dann mit dem freien Radikal huckepack im Urin. Dadurch kann das Vitamin E das nächste freie Radikal entschärfen, und dem nächsten Vitamin C Molekül zuführen. Und so weiter…

Meine aufmerksamen Leser und Seminarteilnehmer wissen schon längst, dass fast alle Tiere Vitamin C selbst produzieren. Sich dabei selbst teuren Urin machen. Und die Tiere fragen dabei weder die Nichtschwimmer noch die „Experten“ von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), welche Dosis optimal wäre. Die DGE empfiehlt nämlich immer nur die Mini-Mengen, die man braucht, um gerade nicht am Skorbut zu sterben. Tiere produzieren viel mehr Vitamin C, als uns Menschen empfohlen wird.

Menschen haben in grauer Vorzeit die Fähigkeit zur Vitamin-C-Eigenproduktion verloren. Seitdem sind wir auf die Zufuhr von außen angewiesen.

Bei Tieren wurden viel höhere Mengen von Vitamin C in den Geweben nachgewiesen als bei uns – und natürlich auch im Urin. Ist die Natur wirklich so dumm, wie die geistigen Nichtschwimmer behaupten? Dass die Tiere „einfach nur so“ teuren Urin produzieren? Oder hat das doch alles einen tieferen Sinn?

Tiere können übrigens unter Stress oder bei Krankheit die körpereigene Vitamin C Produktion erheblich steigern. Ich habe meine Lektion da schon lange gelernt. Meine Patienten erhalten im Ernstfall nicht nur Vitamin C hochdosiert intravenös.

🌿🎃 Gesunde Kürbisse für Körper und Geist! 🎃🌿Kürbisse sind nicht nur lecker, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteil...
31/10/2023

🌿🎃 Gesunde Kürbisse für Körper und Geist! 🎃🌿

Kürbisse sind nicht nur lecker, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile. Hier sind einige Gründe, warum du dieses Herbstgemüse in deine Ernährung integrieren solltest:

1. **Reich an Nährstoffen:** Kürbisse sind eine hervorragende Quelle für Vitamine wie A, C und E sowie Mineralien wie Kalium. Diese Nährstoffe tragen zur Stärkung des Immunsystems und zur Erhaltung der Hautgesundheit bei.

2. **Hoher Ballaststoffgehalt:** Kürbisse enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und dazu beitragen, dich länger satt zu halten. Dies kann beim Gewichtsmanagement helfen.

3. **Antioxidantien:** Die Carotinoide in Kürbissen sind starke Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und das Risiko für chronische Krankheiten reduzieren können.

4. **Augengesundheit:** Der hohe Gehalt an Vitamin A in Kürbissen ist gut für die Augen und kann dazu beitragen, das Risiko von Sehproblemen zu reduzieren.

5. **Herzgesundheit:** Das enthaltene Kalium kann den Blutdruck senken und somit die Herzgesundheit fördern.

6. **Gewichtsmanagement:** Aufgrund ihres niedrigen Kaloriengehalts und hohen Ballaststoffanteils sind Kürbisse eine gute Wahl für diejenigen, die ihr Gewicht kontrollieren möchten.

Also, bevor du deinen nächsten Kürbis schnitzt oder eine Kürbissuppe zubereitest, denk daran, dass dieses herbstliche Gemüse nicht nur köstlich, sondern auch äußerst gesund ist. 🍂🧡

Adresse

GeorgStr. 15
Eisfeld
98673

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