Skin.gut.balance

18/04/2026

🌿Was gibst du alles auf deine Haut?🌿

Viele achten darauf, was sie essen.🥦🥬🥕
Aber wie oft schauen wir darauf, was wir täglich auf unsere Haut geben?

Unsere Haut ist mehr als nur eine äußere Hülle.
Sie ist unser größtes Organ – und sie ist täglich so vielem ausgesetzt.

• Abgase 🚗💨
• Feinstaub 🌫️
• Mikroplastik 🧪
• Trockene Heizungsluft 🔥🏠
• Umweltbelastungen 🌍⚠️

Viele dieser Dinge können wir kaum beeinflussen.

Umso wichtiger ist es, dort bewusst zu werden, wo wir eine Wahl haben.

Denn zusätzlich kommen jeden Tag noch Stoffe dazu, die wir ganz bewusst auftragen:
Creme, Make-up, Duschgel, Shampoo …

Vielleicht lohnt es sich, einmal innezuhalten und hinzuschauen:
✨ Was benutze ich täglich?
✨ Wie fühlt sich meine Haut damit?
✨ Brauche ich wirklich so viel?
✨ Gibt es Alternativen, die mir guttun?

Wir können nicht alles kontrollieren.
Aber wir können Verantwortung übernehmen für das, was wir selbst wählen.

Gesundheit beginnt im Alltag.
In kleinen Entscheidungen.
Und im Bewusstsein für das, was wir beeinflussen können.

Du musst nicht alles auf einmal ändern.
Aber du kannst anfangen – Schritt für Schritt. 🌱

👉 Hast du deine Pflegeprodukte schon einmal bewusst hinterfragt?

🌿

26/03/2026

Zucker zeigt sich auf deiner Haut – schneller als du denkst 👀

Viele cremen, behandeln und probieren alles…

aber vergessen einen der größten Faktoren:
👉 ihre Ernährung

Wenn dein Blutzucker ständig Achterbahn fährt,
reagiert dein Körper.

Und deine Haut? Die zeigt es.

Unreinheiten, Entzündungen, schnellere Hautalterung –
alles kann damit zusammenhängen.

✨ Die gute Nachricht:
Du kannst aktiv etwas verändern.

Weniger stark verarbeiteter Zucker
= mehr Balance im Körper
= sichtbar ruhigere Haut

Hast du einen Unterschied bemerkt, wenn du weniger Zucker isst?

Schreib’s in die Kommentare 👇

25/03/2026

„Süß ist doch süß“ – oder? 👀

Das höre ich ständig.

Aber genau hier liegt ein großes Missverständnis:

👉 Raffinierter Zucker ist isoliert.
Keine Ballaststoffe, keine Nährstoffe – nur schnelle Energie.

👉 Natürliche Süße wie Datteln bringt mehr mit:
Ballaststoffe, Mineralstoffe und eine andere Wirkung auf deinen Körper.

Ja – beides enthält Zucker.
Aber dein Körper verarbeitet es nicht gleich.

Es geht nicht nur darum, WAS du isst,
sondern in welcher FORM.

✨ Kleine Veränderung, große Wirkung.

Wie siehst du das?
Team „Zucker ist Zucker“ oder Team „Unterschied“?
Wusstest du, dass bei der Herstellung von raffiniertem Zucker Kalk hinzugefügt wird? 🤮🤮

Schreib’s in die Kommentare 👇

11/02/2026

01/02/2026

✨Neues Kapitel, neue Ausrichtung ✨

Nach über 10 Jahren in der Kosmetik spüre ich:
Es darf tiefer gehen.

Mit meiner Ausbildung als PTA und der Weiterbildung zum
Darmgesundheitscoach verbinde ich künftig,
was zusammengehört: Darm, Haut & Ernährung 🌿

Denn viele Hautthemen entstehen nicht nur außen, sondern haben ihre Ursache im Inneren.

Zusätzlich entsteht gerade etwas Neues:
eine ganzheitliche Kosmetiklinie –
inklusive einer rein natürlichen Behandlungsvariante,
bei der ausschließlich mit dem gearbeitet wird,
was die Natur uns gibt 🤍

Alles ist noch im Aufbau und als 2-fache Mama
braucht es etwas Zeit –
aber der Weg hat begonnen.

Wenn du Fragen hast oder neugierig bist,
schreib mir gern 💬✨



nursachenstattsymptome

13/11/2022

Erkältet??

Du bist erkältet und möchtest keine Chemiekeule nehmen??

Dann probier die Immunbombe vom Doterra!!

5 Tropfen Oregano & Teebaum
2 Tropfen OnGuard

➡️ In eine leere Kapsel füllen und runter damit 😊

12/11/2022

Trockene Haut??

Der Winter steht vor der Tür und jetzt braucht unsere Haut besonders viel Pflege!

Die Bodylotion führt der Haut DMS Vitamin E, Olivenöl und Sheabutter zu und bewirkt eine hervorragende Hautglättung, ohne einen fettigen Glanz zu hinterlassen. Sie enthält keine Emulgatoren und ist daher auch für den empfindlichen Dekolleté-Bereich geeignet.

Die Körpercreme ist reichhaltiger als die Bodylotipn und außerdem sehr gut für die Gesichtspflege geeignet, wenn eine Umstellung von mineralölhaltigen Produkten auf physiologische, lamellare DMS-Präparate erfolgen soll.

©️dermaviduals

®

28/08/2022

Die Vitamin-Maske enthält eine wirkungsvolle Kombination der Vitamine A, C, E und Provitamin B5 (Panthenol) zusammen mit DMS-Bestandteilen und essentiellen Fettsäuren.

Kann sowohl als Maske (Einwirkzeit 10-15min) als auch als Creme verwendet werden.

Du möchtest die Maske probieren? Dann schreibe mir per WhatsApp!



https://dermaviduals.de/deutsch/praeparate/dermaviduals-basic/dms-maske-mit-vitaminen.html

26/08/2022

Für mich die beste Handcreme der Welt! ♥

- zieht schnell ein
- fettet nicht nach
- stabilisiert den Feuchtigkeitshaushalt und fördert die Regeneration der Haut
- schützt vor Witterungseinflüssen, Rauhigkeit und Rissigkeit

Die DMS-Handcreme entfaltet ihre regenerativen Eigenschaften am besten, wenn sie direkt nach der Arbeit auf die gereinigte Haut aufgetragen wird. Es empfiehlt sich, die Anwendung abends zu wiederholen, vor allem wenn die Haut in der Freizeit zusätzlich strapaziert wurde.

Quelle: https://dermaviduals.de/deutsch/praeparate/dermaviduals-basic/dms-handcreme.html

24/08/2022

Lavendel wird seit Jahrtausenden in vielfältiger Weise genutzt. Schon Perser, Griechen und Römer verbrannten die stark duftenden Lavendelzweige als Abwehrmittel gegen "schlechte Dünste" in Krankenzimmern und beim Ausbruch von Epidemien.

Dem Lavendel werden viele körperliche und psychische Wirkungen zugesprochen wie z.B. antibakteriell, antiviral, antiseptisch, antimykotisch, fiebersenkend, wundheilend, krampflösend, schlaffördernd, ausgleichend, beruhigend, aufbauend angstlösend uvm....

Daher eignet sich Lavendel hervorragend bei:
- Erkältungskrankheiten (Bronchitis, Ohrenentzündungen, Fieber)
- Allergien
- Insektenabwehr so wie bei Stichen/ Bissen
- Kopfschmerzen
- Blähungen
- Schwangerschaftsstreifen, Geburtsvorbereitung, Brustdrüsenentzündung
- erhöhter Blutdruck & Durchblutungsstörungen
- Mundpflege
- Hautjucken
- Verbrennungen & Narbenpflege
- uvm.

Auch für Babys und Kinder bestens geeignet um entspannt einzuschlafen. Einfach ein paar Tropfen in den Diffuser geben.

Habe ich dein Interesse geweckt? Für mehr Anwendungsmöglichkeiten oder einen kleinen Tester schreib mir einfach per WhatsApp!

🌿

21/08/2022

Meine tägliche Routine (☀️&🌙)

1. Reinigungsmilch auf Gesicht und Hals verteilen und mit leichtem Druck einmassieren. Danach mit Wasser oder einem Waschlappen abnehmen. Die Reinigungsmilch nimmt Schmutz und Make-up Reste auf, ohne die Haut anzugreifen. Ihre Lipidkomponenten lösen Verunreinigungen und befreien die Haut von Talg und Fett.

2. Tonic
Kann einfach ins Gesicht gesprüht werden oder auf ein Wattepad. Das Tonic hat durch seinem Gurkenextrakt nicht nur einen erfrischenden Effekt, sondern macht die Haut durch den Gehalt an D-Panthenol auch aufnahmefähig für die weitere Behandlung.

3. DMS Basiscreme High Classic
Auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen.
Die Creme enthält hochwertige Pflegestoffe wie Phosphatidylcholin, Sheabutter, Ceramide, Squalan und NMF.

❗️Hier können auf jeden Hauttyp abgestimmt noch die passenden Seren eingearbeitet werden ❗️

4. Augengel Plus
Um die Augenpartie in kreisenden Bewegungen auftragen.
Dieses Augengel ist eine Intensivpflege mit Hyaluronsäure, Panthenol, Mäusedorn- und Gurkenextrakt. Es wirkt feuchtigkeitsbindend, straffend, adstringierend und gefäßtonisierend.

5. Lippenpflege
Da ich immer mit trockenen Lippen zu kämpfen habe, ist dieser Stift für mich ein MUSS!!! Enthält Rizinusöl, Sheabutter, Carnaubawachs, Bienenwachs und Propolis. TROCKNET nicht aus - kein Labelloeffekt!!!!! ☝🏼

®