Praxis für Naturheilkunde Nicole Haefele

27/02/2024

Akupunkturpunkt MAGEN 3
- Juliao - oder auch „großer Knochenspalt“ ,
und der liegt wie der Name es schon sagt auf dem Magenmeridian.
Der äußere Verlauf dieses Meridians ist durch insgesamt 45 Punkte gekennzeichnet.

Lokalisation:
Bei Geradeausblick auf einer Senkrechten durch die Pupillenmitte in Höhe des Nasenflügelunterrandes.

Indikation:
Lokal: Fazialisparese, Trigeminusneuralgie; Konjunktivitis, Rhinitis, Sinusitis, Epistaxis, Entzündungen und Abszesse der Nase, Zahnschmerzen, Parodontose, Affektionen (Erkrankungen) der Mundschleimhaut als Begleiterscheinung von Magen-und Darmleiden, Furunkel und auch Abszesse des Gesichtes.

Wirkung:
Vertreibt Wind, macht die Leitbahn durchgängig, zerstreut Ansammlungen und er regt den Fluss des Qi im Oberkiefer und in der Mundhöhle an und wirkt reinigend auf die Schleimhäute der Kieferhöhlen und der Nase.

Gern berate und begleite ich dich
g a n z h e i t l i c h
Deine Heilpraktikerin Nicole

15/02/2024

Komm gut in dein Wochenende und nimm dir doch mal so richtig schön Zeit für dich ✨🤍✨

11/02/2024

Hab einen guten Start in eine ganz wunderbare und schöne neue erfüllte Woche🙏🏻✨💟☮️☯️

Gern berate und begleite ich dich,
deine Heilpraktikerin Nicole

08/02/2024

Immer wieder werde ich von meinen PatientInnen und auch von Interessierten gefragt, was es denn mit der Pulsdiagnose in der Traditionellen Chinesischen Medizin auf sich hat? Hier nun ein bissy Info dazu:
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☯️Ganz ähnlich wie bei der Zungendiagnose kann auch der Puls differenzierte Hinweise auf dein Krankheitsgeschehen oder auch auf dessen Verlauf geben.
Hierbei ist nicht allein die Pulsfrequenz - also die Pulsschläge pro Minute - entscheidend, sondern eben im besonderen die Qualität des Pulses. Ob zum Beispiel kräftig oder rauh, saitenförmig, gespannt, schlüpfrig, schwach, dünn, tief, leer voll oder auch oberflächlich, es werden bis zu 30 Pulsqualitäten in der TCM unterschieden.
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☯️Des Weiteren ist entscheidend auf welcher Ebene dein Puls in welcher Qualität tastbar ist. Es gibt drei verschiedene Ebenen: 1. Ebene = Oberfläche der Haut , 2. Ebene = Mittelbereich in den Muskeln und die 3.Ebene ist in der Tiefe auf dem Knochen. Auch das gibt mir als Therapeutin weitere Hinweise zu deinem Befinden und auch Auskunft darüber ob deine Erkrankung zum Beispiel eher akut oder chronisch ist.
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☯️ Außerdem gilt es die Ergebnisse der Pulstastung im richtigen Kontext, also unter Berücksichtigung weiterer Aspekte einzuordnen, denn der PULS ist auch abhängig vom: Alter, Geschlecht, Konstitution, Gemütszustand, Medikamenten, Jahreszeiten etc.
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☯️Die Dauer dieser Untersuchung beträgt ca. 5 Minuten und komplettiert so neben der Zungendiagnose, der körperlichen Untersuchung und der ausführlichen Anamnese meine Diagnosefindung.
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☯️Die Pulsdiagnose ist also ein sehr aussagekräftiges und praktisches Diagnosetool der TCM, das du immer bei dir hast und das ich als Therapeutin immer wieder aufs neue zum Abgleich und zur Kontrolle des Behandlungsverlaufs einsetzen kann. Richtig genial, finde ich.

Gern berate und begleite ich dich
deine Heilpraktikerin Nicole

05/02/2024

Gern berate und begleite ich dich
deine Heilpraktikerin Nicole 🌸

03/01/2024

Was das neue Jahr wohl so alles bringt? Und ….bist du schon wieder voll im Alltag? Oder hast du noch bissy Zeit ?…Zeit nur für dich?
Gern möchte ich dir hier heute einen kleinen Impuls zum Start ins neue Jahr mitgeben : Es geht um deine Grenzen, denn Abgrenzungen sind für unsere innere Heilung wichtig - lebenswichtig. Gesunde Grenzen setzen und diese auch einhalten sind dabei ein wesentlicher Bestandteil. Beides dient der Steigerung unseres Selbstwerts, und somit auch den richtigen Umgang mit unserern Gefühlen.
Denn wir lernen dadurch, uns wirklich anzunehmen wie wir sind, uns zu lieben und auch zu achten.
Gesunde Grenzen eben.

Grenzen entstehen in den Tiefen unserer Seele. Sie haben mit dem Loslassen von Schuld- und Schamgefühlen zu tun, sowie mit unseren veränderten Überzeugungen hinsichtlich dessen, was wir verdient haben.

Grenzen kennen und setzten bedeutet also für sich Selbst ein zu stehen. Selbstfürsorge praktizieren, auch indem ich meine Grenzen aufzeige.

Wie das geht und welches deine Grenzen sind , das kannst du lernen bzw. kennenlernen.

Entscheidend ist das Timing, denn
wir setzen dann Grenzen, wenn wir dazu bereit sind, und keinen Augenblick früher. Im eigenen Tempo wachsen und sich verändern. Das gilt für alle Menschen.

Veränderungen treten ein, nicht weil wir andere kontrollieren, sondern weil wir uns verändert haben.

Gern berate und begleite ich dich
Deine Heilpraktikerin Nicole

17/11/2023

27/10/2023

Bedeutet : DU selbst kannst sehr viel für dich und deine Gesundheit tun.

Vielleicht ist dir das oft gar nicht bewusst?
Oder vielleicht weißt du gar nicht WAS du WIE tun könntest?
Oder WELCHE Dinge für dich die individuell richtigen sind?

Mein Tip:
Hole dir professionellen Rat und Hilfe. Informiere dich über deine Erkrankung und werde zum „Experten“ für DEINE möglichen Wege und Unterstützungen die du selbst für dich und deine Gesundheit tun kannst.

Gern berate und begleite ich dich
g a n z h e i t l i c h
Deine Heilpraktikerin Nicole

traditionellechinesischemedizin

20/10/2023

🩵Komm gut ins Wochenende🩵

Gern berate und begleite ich dich
g a n z h e i t l i c h
Deine Heilpraktikerin Nicole

05/10/2023

Hier nun das Rezept für eine feine
Gemüsesuppe🍲💚

Zutaten für eine Portion in Bio Qualität :

1-2 Möhre/n 🥕
1/2 Zucchini 🥒
1 kleine Kartoffel🥔
1 kleiner Blumenkohl
1/2 Fenchel
1 Stück Sellerieknolle

Wer mag und es verträgt kann auch gern noch 2 - 3 EL weisse Bohnen aus dem Glas dazugeben.

1 -2 TL Ghee (geklärte Butter)

Frische Petersilie
250 -300 ml Gemüsebrühe (gekauft oder auch selbst gemacht)

Das Gemüse für die Suppe gründlich reinigen. Schneide es dann in kleine mundgerechte Stücke und brate als erstes die Möhren ca. 3 Minuten in dem Ghee an, dann noch kurz das andere Gemüse mit anbraten und dann mit der Gemüsebrühe aufgießen.

Lass alles für ca. 20 -30 Minuten köcheln. Währenddessen kannst Du etwas frische Petersilie klein hacken und zur Suppe dazugeben. Abschließend mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken und genießen.

Speicher dir das Rezept einfach ab und wenn du magst gib mir sehr gern eine Info wie die Gemüsesuppe dir geschmeckt hat. 🍲

Deine H e i l p r a k t i k e r i n Nicole

29/09/2023

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19/09/2023

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deine Heilpraktikerin Nicole

11/09/2023

„Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.“ E.Ferstl

Ich wünsche dir eine tollen Start in die Woche und ganz viel Zeit für DICH und das was DIR wichtig ist.

Vielleicht magst du dir ja deinen Termin mit dir/für dich gleich JETZT fest in deinen Kalender eintragen 🗓️✒️…

Gern berate und begleite ich dich
g a n z h e i t l i c h
Deine Heilpraktikerin Nicole

07/09/2023

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Deine Heilpraktikerin Nicole

14/08/2023

Passt diese Affirmation vielleicht zu dir? Merkst du das dieser Satz dich irgendwie anspricht? Dann könnte das eine Affirmation sein die zu dir passt.

Schließ deine Augen, atme sanft ein und aus.
Leg eine Hand auf dein Herz. Spüre in dich hinein.

Du kannst deine Affirmation laut oder auch leise sprechen.
Du kannst sie aber auch einfach nur in deinen Gedanken formulieren.
Wiederhole deine Affirmationen so oft, bis du ihre
Bedeutung wirklich fühlen kannst.
Lass dir die Zeit die du brauchst, um in dich hinein zu fühlen und dich mit deiner Affirmation zu verbinden.

Hast du Fragen dazu?
Gern berate und begleite ich dich
g a n z h e i t l i c h
deine Heilpraktikerin Nicole